Wellness Coach, Health Coach, Weight Coach, Lose Weight Coach, Diet Coach, nak kurus, cara nak kurus, macam mana nak kurus, herbalife kurus, kenapa herbalife, cara makan herbalife, cara kuruskan badan, cara makan herbalife dengan betul, coach herbalife taman melati, coach herbalife taman melawati, coach herbalife gombak, jom diet, cara diet, pecah lemak, kulit cantik, set kurus herbalife, fit malaysia, jom kurus, saya nak cantik, agen herbalife, stokis herbalife, blogger herbalife, work from home, part time herbalife, lose weight, Work From Home, Kerja Dari Rumah, Kerja Part Time, Part Time Job, Practical, Praktikal, Latihan Industri, Trainee, Training, Coaching, coach herbalife kuala lumpur
Instagram Turun Berat Dengan Herbalife
25 April, 2023
Kurus Selepas Raya Bersama Coach AzWa (019-3037090/012-16564747)
Wellness Coach, Health Coach, Weight Coach, Lose Weight Coach, Diet Coach, nak kurus, cara nak kurus, macam mana nak kurus, herbalife kurus, kenapa herbalife, cara makan herbalife, cara kuruskan badan, cara makan herbalife dengan betul, coach herbalife taman melati, coach herbalife taman melawati, coach herbalife gombak, jom diet, cara diet, pecah lemak, kulit cantik, set kurus herbalife, fit malaysia, jom kurus, saya nak cantik, agen herbalife, stokis herbalife, blogger herbalife, work from home, part time herbalife, lose weight, Work From Home, Kerja Dari Rumah, Kerja Part Time, Part Time Job, Practical, Praktikal, Latihan Industri, Trainee, Training, Coaching, coach herbalife kuala lumpur
31 Oktober, 2022
Nak Kurus Tapi Crash Diet? Tips Kurus Oleh Coach AzWa 019-3037090 / 012-6564747
Crash Diet memang tidak digalakkan kerana:
1. Fatigue:
mengurangkan tubuh anda dari nutrisi-nutrisi penting akan menyebabkan badan anda lemah dan tidak bermaya. Tubuh anda akan mengalama hibernasi, kerana ia cuba menyimpan tenaga tetapi tidak mencukupi. Malah, anda sebenarnya membakar kurang lemak dari yang anda jangka.
2. Kecederaan:
sama seperti atlit yang kepenatan, tahap kepenatan ini akan menyebabkan tubuh anda lebih tercenderung untuk cedera; lebih-lebih lagi jika anda melakukan aktiviti fizikalori ketika diet yang yang mendadak.
3. Diet mendadak tidak kekal:
masalah utama diet mendadak ini adalah, ia tidak dapat diamalkan untuk jangka masa yang panjang dan ia amat menyakitkan serta menyusahkan. Ramai yang bersusah payah untuk 12 minggu dan selepas itu, kembali ke cara pemakanan yang dahulu dan menambahkan kembali berat yang telah dihilangkan. Ini dinamakan diet yo-yo.
4. Mudah sakit:
kita semua sedar, apabila tubuh kita kekurangan nutrisi-nutrisi penting, pertahanan tubuh kita akan menjadi lemah untuk melawan virus.
5. Kehilangan otot:
anda memang akan kehilangan lemak, tetapi, tanpa anda sedari, anda juga akan kehilangan otot.
Sumber : Kevin Zahri
Kami sebagai Coach Turun Berat akan membimbing anda cara yang betul nak kuruskan badan..
Kami akan memberi meal plan (pelan pemakanan) - boleh makan 5x sehari ikut kalori untuk setiap individu..
Pantauan harian dari segi pemakanan tengahari (snap picture send kepada coach)
Kenapa kena send gmbr?
Supaya coach boleh bantu komen dan improve pemakanan untuk nak kurus yang sihat
(Whats App Personal ke coach)
Dengan adanya meal plan / pelan pemakanan yang betul .. anda tidak akan terlibat dengan Crash Diet dan anda akan dapat cara nak kurus yang sihat dan belajar untuk pengekalan berat badan
Kami sebagai Coach Bebas Herbalife / Ahli Bebas Herbalife / Coach Pengurusan Berat Badan / Coach Kurus / Coach Fit boleh membantu anda jika anda betul-betul serius untuk mengubah diri menjadi lebih sihat, bertenaga dan mendapatkan berat badan ideal dengan khidmat coaching secara online atau berdepan.
Hubungi kami untuk mendapatkan :
- Analisa berat badan secara percuma
- Pemantauan dan coaching secara konsisten online atau one to one
- Pelan pemakanan / meal plan mengikut individu
- Diet seimbang dan tips pemakanan yang betul
- Tips dan Cara Nak Kurus, Nak Naik Berat Dan Nak Kekalkan Berat Badan
- Jadual Pemakanan Lengkap Seharian
- Khidmat Nasihat Oleh Coach
- Pengetahuan tentang kesedaran pemakanan yg bersesuaian
- Sokongan dan Motivasi kepada semua Coachee
" Produk-Produk Ini Tidak Bertujuan Untuk Mendiagnos, Merawat, Mencegah Atau Mengubat Mana-Mana Penyakit. "
" Pendapatan Tertakluk Kepada Individu Digambarkan Dan Bukan Purata.
http://CoachWawa.Wasap.My
012-656 4747 (Coach Azmi)
http://CoachAzmi.Wasap.My
Kami memerlukan lebih ramai lagi yang berminat untuk menjadi Pengedar Bebas Herbalife.
Coach AzWa (0193037090 / 0126564747) : (Ahli Bebas Herbalife), kurus dengan herbalife, cara nak turun berat, pakej herbalife, pengedar herbalife, pejabat herbalife, mencari pengedar herbalife, mencari produk herbalife, kesan herbalife, kesan sampingan herbalife, shake herbalife, turunkan berat badan, bisnes herbalife, cara menggunakan herbalife, coach herbalife, coach turun berat badan, formula 1 herbalife, formula 3 herbalife, teamix herbalife, aloe herbalife, kerja dari rumah, panduan herbalife, percutian herbalife, promosi herbalife, testimoni herbalife, tips diet herbalife, gombak, selayang, taman melawati, taman melati, kampung klang gate, ampang, bukit antarabangsa, ejen herbalife, ipoh, melaka, putrajaya, ukay perdana, lembah keramat, taman permata, herbalife online, coach herbalife terbaik, sentul, herbalife murah, skudai, seremban, ayer keroh, kuantan, kota bharu, kuala terengganu, kota kinabalu, kuching, shah alam, puchong, cyberjaya, banting, port dickson, batu caves, rawang, serendah, sungai besi, seri kembangan, kuala lumpur, taman bunga raya, wangsa maju,
29 Julai, 2022
7 Rahsia Wanita Cepat Langsing
7 Rahsia Pola Makan dan Gaya Hidup Yang Boleh Kita Belajar Daripada Orang Korea
1. Makan Banyak Buah Daripada Makanan Atau Minuman Manis
Pemilihan buah seperti epal, pisang, betik atau jambu sangat bagus untuk mereka yang fokus
tidak mengunyah makanan2 yang kalori tinggi
2. Fokus Makanan Rendah Kalori dan Tinggi Nutrisi
Jadualkan pemakanan daripada pagi ke malam.. kalori setiap waktu makan juga memainkan
peranan penting.. contoh lunch average dalam 500 - 600 kalori
3. Elakkan Makan Makanan Bergoreng
Elakkan makan makanan bergoreng yang ternyata lebih tinggi kalori dan hilang nutrisi
makanan tersebut. Ubah corak masakan seperti kukus, rebus, bakar dan sup.
4. Banyak Makan Protein Ikan
Khas untuk wanita - ambil makanan protein asasnya adalah ikan berbanding ayam kerana
protein ikan lebih tinggi nilai protein dan kurang lemak
5. Minum Air Kosong
Minum air kosong bukan hanya kepada mereka yang nak turun berat badan sahaja tapi
untuk semua orang.. setiap 25kg berat perlu minum 1 liter air kosong.. dan lebihkan 1 liter kerana
aktiviti harian seperti berpeluh, buang air kecil, pernafasan akan membuatkan badan kehilangan air.
Apa yang kami ambil setiap pagi dan malam untuk sarapan dan makan malam?
Kami mengamalkan nutrisi herbalife - Aloevera, Teamix dan Shake
Formula 1 shake favourite kami adalah : F1 Coklat, F1 Cookies Cream, F1 Cappucino, F1 Strawberi
Aloevera favourite kami adalah Aloevera Mango dan Aloevera Mandarin
Teamix favourite kami adalah Teamix Original dan Teamix Honey Ginger
012-656 4747 (Coach Azmi)
14 Mac, 2022
Tips Diet Berkesan Bersama Coach AzWa
Assalamualaikum..
Hai.. Jom Belajar Apakah Tips Diet Kurus Berkesan..
Cara nak kuruskan badan sebenarnya sangat mudah.. hanya kita perlukan fokus dan tahu ilmu yang sebenar nak kurus.
Tips Diet Yang Betul Adalah :
1. Makan 5x Sehari Dengan Portion, Macros dan Kalori Yang Betul
2. Elakkan Minum Dari Minuman Berkalori
3. Tak Perlu Bersenam Setiap Hari Hanya 2-3x Seminggu Sudah Memadai
4. Elakkan Makan Junk Food Seperti Kerepek, Keropok, dan Makanan Karbohidrat Ringkas
5. Tidur Yang Mencukupi 6 ke 8 Jam Sehari
- cara pemakanan nutrisi Herbalife untuk menggantikan makanan pagi dan malam
- cara pemakanan seharian yang betul iaitu cukup portion, macros dan deficit kalori
- jadual pemakanan 5x sehari untuk turun berat badan,
- info / tips nak kurus yang konsisten setiap hari,
- group support / kumpulan sokongan whats app / telegram yang terdiri daripada coach kurus berpengalaman dengan nutrisi herbalife yang telah turun 10kg ke 40kg berat badan,
- waktu / cara senaman dan link workout untuk turun berat badan.
- tindakan susulan / followup cara pemakanan nutrition Herbalife yang konsisten sehingga anda berjaya mendapat berat idaman
012-656 4747 (Coach Azmi)
Kami akan memberi panduan yang tepat cara pemakanan produk nutrisi herbalife yang betul supaya anda mendapat hasil turun berat hasil turun berat yang berjaya.
13 Mac, 2022
Blog Turun Berat Badan dan Kurus Cara Herbalife ~ Coach AzWa
Bermula Herbalife pada tahun 2007 sebagai pengguna nutrition herbalife dan kami sendiri telah turun berat badan. Sekarang fokus kami adalah untuk membantu ramai yang nak turun berat secara online.
- cara pemakanan kurus dengan nutrisi Herbalife
untuk menggantikan makanan pagi dan malam
- cara pemakanan seharian nak kurus yang
betul iaitu cukup portion, macros dan deficit kalori
- jadual pemakanan nak kurus 5x sehari,
- info / tips nak kurus yang
konsisten setiap hari,
- group support / kumpulan
sokongan whats app / telegram yang terdiri daripada coach berpengalaman kurus dengan nutrisi herbalife yang telah turun 10kg ke 40kg berat
badan,
- waktu / cara senaman dan
link workout untuk turun berat badan.
- tindakan susulan / followup
cara pemakanan nutrition Herbalife yang konsisten sehingga anda berjaya
mendapat berat idaman
012-656 4747 (Coach Azmi)
Kami akan memberi panduan yang tepat cara pemakanan produk nutrisi herbalife yang betul supaya anda mendapat hasil turun berat hasil turun berat yang berjaya.
09 Mac, 2022
Berpuasa Dengan Aloe, Teamix dan Shake Herbalife
Selain melipatgandakan amalan dan ibadah harian, bulan Ramadan juga merupakan masa yang sesuai untuk individu yang berbadan gempal untuk mengurangkan berat badan.
Malah untungnya ketika berpuasa, jumlah kalori makanan yang diambil akan berkurangan sebanyak 40 peratus berbanding pada hari biasa.
Ramadan juga menawarkan detik terbaik untuk membakar lemak kerana pada ketika ini, tubuh anda bebas daripada glikogen dan inilah masa paling sesuai untuk menggunakan tenaga simpanan iaitu lemak.
Menurut pakar-pakar kecergasan, pilihan senaman ringan seperti berjalan laju sekitar 30-45 minit sebelum berbuka amat disarankan untuk membakar lemak tersebut.
Misi untuk mencapai bentuk badan yang fit, langsing dan menarik menjelang Aidllfitri kelak pasti tidak mustahil jika anda bijak merangka pelan diet, diiringi senaman ringan dan pengambilan makanan gantian hebat seperti Herbalife.
Kesederhanaan adalah kunci utama, serta pastikan anda mengambil air yang secukupnya bagi mengelakkan dehidrasi tubuh sewaktu berdiet.
✅ F1 Shake - sebagai sahur yang sihat, bernutrisi dan mengenyangkan
✅ F3 - best shaping, bulan puasa adalah bulan terbaik nak kecilkan saiz baju
Paling best bulan Ramadhan ini kami menyediakan coaching program turun berat secara online whats app :
- Menu, resepi dan video pemakanan sihat disediakan kepada peserta group coaching
- Makanan disediakan untuk sahur dan berbuka, khas untuk peserta berdaftar group coaching
- Link senaman live secara online
- Fokus turun berat dan reshape sebelum raya
04 April, 2021
Projek Kurus Sebelum Raya Bersama Coach Herbalife
- Meal plan (jadual pemakanan 5x makan sehari)
- Jadual minum air yang sesuai ikut berat badan
- Portion pemakanan yang betul - protein, karbohidrat dan lemak baik ikut berat badan masing-masing
- Macros dan Micros dalam meal plan
- Protein Shake Herbalife , Sudu dan Shaker
- Buku Diari
- Penyediaan Penimbang Digital
- Tali Ukur
- Botol minum air kosong
- Ikut jadual pemakanan dalam program
- Minum shake herbalife 2x sehari
- Dengar cakap coach
- Sanggup belajar untuk turunkan berat sebelum raya