Turun Berat Badan Anda, Tanya Kami Bagaimana (019-3037090 / 012-6564747)

Assalamualaikum & Salam Herbalife..

Anda mencari 
1. Cara untuk turunkan berat badan ? 
2. Cara yang cepat turunkan berat badan ? 
3. Tips-tips turunkan berat badan ? 
4. Makanan sesuai semasa program turun berat ? 
5. Ada seseorang yang boleh beri panduan untuk bantu turunkan berat badan ?

Kami Coach AzWa telah berpengalaman selama 17 tahun boleh membantu anda .. dengan syarat anda hendaklah seorang yang betul-betul yakin dan sanggup follow jadual pemakanan yang diberikan..

Kami akan membantu anda dari segi jadual pemakanan untuk program turun berat badan ..  jika anda berada dalam keadaan untuk menaikkan berat badan .. kami juga boleh memberikan jadual bersesuaian dengan program anda .. dan jika anda seorang yang aktif bersukan tapi tidak tahu cara pemakanan untuk kekal aktif .. kami juga boleh memberikan jadual pemakanan kepada anda..

Anda nak mulakan program pengurusan berat badan ? Kami perlukan mereka yang betul-betul serius dengan keputusan mereka .. anda juga boleh perkenalkan kawan-kawan yang sama-sama ingin bermula ..

Online Coaching ? Face to Face Coaching ? Yes kedua-duanya boleh .. yang penting hubungi kami untuk detail maklumat program anda ..

" Keputusan Adalah Tidak Tipikal. Hasil Individu Mungkin Berbeza-Beza. "

Hubungi Kami Coach AzWa :

019 -303 7090 (Coach Wawa)
http://CoachWawa.Wasap.My

012-656 4747 (Coach Azmi)
http://CoachAzmi.Wasap.My

turun berat badan dengan herbalife, coach herbalife taman melati , coach herbalife gombak, herbalife taman melawati , cara turun berat herbalife , hasil herbalife , kesan herbalife, pengedar herbalife malaysia , pengedar herbalife , Wellness Coach, Health Coach, Weight Coach, Lose Weight Coach, Diet Coach, nak kurus, cara nak kurus, macam mana nak kurus, herbalife kurus, kenapa herbalife, cara makan herbalife, cara kuruskan badan, cara makan herbalife dengan betul, coach herbalife taman melati, coach herbalife taman melawati, coach herbalife gombak, jom diet, cara diet, pecah lemak, kulit cantik, set kurus herbalife, fit malaysia, jom kurus, saya nak cantik, agen herbalife, stokis herbalife, blogger herbalife, work from home, part time herbalife, lose weight, Work From Home, Kerja Dari Rumah, Kerja Part Time, Part Time Job, Practical, Praktikal, Latihan Industri, Trainee, Training, Coaching

10 Rahsia Turun Berat Badan : 019-3037090 / 012-6564747 (Ahli Bebas Herbalife)

Penurunan dan pengekalan berat badan adalah dua perkara yang sama. 

Pada hakikatnya, tabiat yang membantu anda menurunkan berat badan adalah tabiat yang sama yang akan membantu anda mengekalkan berat badan anda. 

Lagipun, menurunkan berat badan tidak dianggap satu kejayaan melainkan jika anda berjaya mengelakkan berat badan anda daripada naik semula.

10 Rahsia Terbaik Untuk Berjaya Menurunkan Berat Badan :

1) Perlu memahami diri 

2) Banyak bersenam

3) Menetapkan matlamat

4) Mempunyai corak dan kekerapan makan yang tetap.

5) Makan diet rendah lemak dan padat nutrien

6) Mengamalkan kawalan hidangan

7) Mengamalkan pengurusan stress

8) Menukar sikap

9) Pelan Pemakanan

10) Belajar mengawal persekitaran

Sumber : Herbalife Hub Januari 2013

Penulis : Susan Bowerman 

Kami sebagai Coach Bebas Herbalife / Ahli Bebas Herbalife / Coach Pengurusan Berat Badan / Coach Kurus / Coach Fit boleh membantu anda jika anda betul-betul serius untuk mengubah diri menjadi lebih sihat, bertenaga dan mendapatkan berat badan ideal.

Menerima temujanji dan coaching one to one untuk turun berat badan herbalife, naik berat badan herbalife dan kekalkan berat badan herbalife..

Hubungi kami untuk mendapatkan :

▶ Analisa berat badan secara percuma

▶ Pemantauan dan coaching secara konsisten online atau one to one

▶ Pelan pemakanan / meal plan mengikut individu

▶ Diet seimbang dan tips pemakanan yang betul

▶ Tips dan Cara Untuk Turun Berat, Untuk Naik Berat Dan Untuk Kekalkan Berat Badan

▶ Jadual Pemakanan Lengkap Seharian

▶ Khidmat Nasihat Oleh Coach

▶ Pengetahuan tentang kesedaran pemakanan yg bersesuaian

▶ Sokongan dan Motivasi kepada semua Coachee

" Keputusan Adalah Tidak Tipikal. Hasil Individu Mungkin Berbeza-Beza.

" Produk-Produk Ini Tidak Bertujuan Untuk Mendiagnos, Merawat, Mencegah Atau Mengubat Mana-Mana Penyakit. "

" Pendapatan Tertakluk Kepada Individu Digambarkan Dan Bukan Purata.

Anda hanya perlu bermula program turun berat herbalife secara online dengan menghubungi kami coach nutrisi herbalife 

di talian :

019-303 7090 (Coach Wawa) 
http://CoachWawa.Wasap.My

012-656 4747 (Coach Azmi) 
http://CoachAzmi.Wasap.My

Wellness Coach, Health Coach, Weight Coach, Lose Weight Coach, Diet Coach, nak kurus, cara nak kurus, macam mana nak kurus, herbalife kurus, kenapa herbalife, cara makan herbalife, cara kuruskan badan, cara makan herbalife dengan betul, coach herbalife taman melati, coach herbalife taman melawati, coach herbalife gombak, jom diet, cara diet, pecah lemak, kulit cantik, set kurus herbalife, fit malaysia, jom kurus, saya nak cantik, agen herbalife, stokis herbalife, blogger herbalife, work from home, part time herbalife, lose weight, Work From Home, Kerja Dari Rumah, Kerja Part Time, Part Time Job, Practical, Praktikal, Latihan Industri, Trainee, Training, Coaching, herbalife kuala lumpur, herbalife taman melati, herbalife gombak, herbalife lembah keramat, herbalife taman melawati, herbalife setapak, herbalife malaysia, herbalife setiawangsa, herbalife taman permata, herbalife wangsa maju, herbalife wangsa melawati, herbalife kedah, herbalife johor, herbalife terengganu, herbalife kelantan, herbalife sabah, herbalife sarawak, herbalife selangor, herbalife melaka, herbalife negeri sembilan, herbalife seremban, herbalife, perak, herbalife pulau pinang, herbalife perlis, herbalife pahang, herbalife kuantan, herbalife coach,

Soal Jawab Berkenaan Program Pengurusan Berat Badan Bersama Coach AzWa (012-6564747 / 019-3037090)

We're Not A Salesman, We're Personal Weight Loss Coach. We Love The Product And We Use It Every Single Day. Whenever We Approaches You, It Doesn't Mean I Want To Make A Sale. It Is More Probably Because We Know, Your Life Can Be Changed. Herbalife Is For All But Not Everyone For Herbalife ...

1) Berat saya tak turun pun, tapi baju longgar ler..macam mana ni?

* Tahniah, tu namanya shaping up dulu. Normal je tu, saiz badan dah mengecil..

Nutrisi Herbalife ialah program pemakanan berkhasiat dan nutrisi berasas protein, menyebabkan berat lemak yang berkurang tapi otot maintain. Peratus otot lagi tinggi dari lemak buat badan nampak shape/bentuk

2) Ada orang tanya, boleh tak sebulan turun banyak & cepat?

* Boleh, tak ada masalah, tapi boleh ke kekal berat tu? Selalunya orang yg turun cepat akan naik berat semula dalam jangka masa 1-2 tahun...sebabnya dia tiada ilmu & tabiat untuk kekalkan berat

3) Kenapa kena minum air kosong untuk turun berat?

* Badan kita perlukan 1 liter setiap 25kg berat kita. Kebanyakan kita kurang bersenam, so satu cara nak kuarkan lemak dan toksin dlm badan dengan air kencing.. untuk hancurkan lemak2, perlukan air utk proses lemak tersebut dan seterusnya buang air kencing..so sabar kalau ianya takes time sebab lain org lain kadar metabolismanya..

Tanda-Tanda Peserta Program Yang Serius Nak Kurus Adalah:

1) Mereka Selalu Positif

2) Excited Nak Timbang Berat Badan

3) Selalu Bertanya Dengan Coach

" Keputusan Adalah Tidak Tipikal. Hasil Individu Mungkin Berbeza-Beza. "
" Produk-Produk Ini Tidak Bertujuan Untuk Mendiagnos, Merawat, Mencegah Atau Mengubat Mana-Mana Penyakit. "

Hubungi Kami Coach Pengurusan Berat Badan Herbalife / Coach Bebas Herbalife / Coach Herbalife Terbaik / Coach Herbalife Malaysia Untuk Sesi Coaching Program Pengurusan 

Berat Badan Anda :

019-303 7090 (Coach Wawa) 
http://CoachWawa.Wasap.My

012-656 4747 (Coach Azmi) 
http://CoachAzmi.Wasap.My

coach herbalife, coach herbalife terbaik, coach herbalife taman melawati, coach herbalife taman melati, coach herbalife taman melati, coach herbalife taman permata, coach herbalife lembah keramat,

Tempat Beli Produk Herbalife

Assalamualaikum dan Salam Herbalife

Soalan yang sama setiap kali mendapat penggilan telefon bagi yang nak membeli herbalife..

"Coach, di mana saya boleh dapatkan herbalife"
"Coach, di mana saya boleh beli herbalife"

Ramai yang telah mendapat keputusan dari pengambilan herbalife, ramai yang telah kurus dengan herbalife, turun berat dengan herbalife.. tetapi anda juga yang masih belum tahu di mana boleh mendapatkan herbalife.

Ok, di sini coach akan share di manakah anda boleh beli produk herbalife :

1) Pengedar / Ahli Bebas Herbalife yang masih aktif secara online atau jumpa berdepan (dapat free wellness evaluation):

http://CoachAzmi.Wasap.My

http://CoachWawa.Wasap.My

    

2) Pejabat Herbalife Malaysia, Ground Floor, Plaza See Hoy Chan

3) Pickup Centre Johor Bahru (4 Lokasi)

4) Pickup Centre Kedah

5) Pickup Centre Melaka

6) Pickup Centre Negeri Sembilan

7) Pickup Centre Pahang

8) Pickup Centre Pulau Pinang (2 Lokasi)

9) Pickup Centre Perak 

10) Pickup Centre Selangor (3 Lokasi)

11) Pickup Centre Kelantan

12) Pickup Centre Terengganu

13) Pickup Centre Sabah (3 Lokasi)

14) Pickup Centre Sarawak (3 Lokasi)

(No. 2-14 hanya pada mereka yang telah ada nombor keahlian herbalife sahaja)

Bagaimana untuk mendapatkan nombor keahlian herbalife? Anda boleh aktifkan akaun anda dengan herbalife (kami bantu anda aktifkan akaun herbalife thru online) dan kami boleh menjadi coach anda secara berterusan.

Kenapa Anda Perlu Memilih Kami Sebagai Coach Herbalife Anda?

1) Kami telah mempunyai keputusan/testimoni penurunan berat badan

2) Berpengalaman selama 16 tahun dalam coaching peserta program (program turun berat herbalife, program naik berat herbalife, program kekal berat herbalife) dan membimbing ribuan peserta program nak kurus herbalife yang lain mendapat keputusan/testimoni

3) Kami telah mendapatkan training selama 16 tahun dengan herbalife dari segi pemakanan dan senaman

4) Dapat memberikan pelan pengurusan pemakanan seharian (5x makan dengan defisit kalori) sesuai untuk program seseorang

5) Mudah untuk dihubungi pada bila-bila masa (24 hours 7 days kecuali waktu tidur)

6) Dapat menjawab soalan-soalan berkaitan pengurusan berat badan (berbekalkan pengalaman 16 tahun bersama herbalife malaysia)

Apa yang anda perlu tahu, tiada agen herbalife, tiada stokis herbalife..yang ada hanya Ahli Bebas Herbalife/ Coach Bebas Herbalife yang memiliki Nombor Ahli Yang Sah dan mendapat produk herbalife secara terus dari pejabat Herbalife Malaysia.

Anda hanya perlu menghubungi kami di talian :

019-303 7090 / 012-656 4747 (Coach AzWa) 

http://CoachAzmi.Wasap.My

http://CoachWawa.Wasap.My

untuk bermula program herbalife

Wellness Coach, Health Coach, Weight Coach, Lose Weight Coach, Diet Coach, nak kurus, cara nak kurus, macam mana nak kurus, herbalife kurus, kenapa herbalife, cara makan herbalife, cara kuruskan badan, cara makan herbalife dengan betul, coach herbalife taman melati, coach herbalife taman melawati, coach herbalife gombak, jom diet, cara diet, pecah lemak, kulit cantik, set kurus herbalife, fit malaysia, jom kurus, saya nak cantik, agen herbalife, stokis herbalife, blogger herbalife, work from home, part time herbalife, lose weight, Work From Home, Kerja Dari Rumah, Kerja Part Time, Part Time Job, Practical, Praktikal, Latihan Industri, Trainee, Training, Coaching, herbalife kuala lumpur, herbalife taman melati, herbalife gombak, herbalife lembah keramat, herbalife taman melawati, herbalife setapak, herbalife malaysia, herbalife setiawangsa, herbalife taman permata, herbalife wangsa maju, herbalife wangsa melawati, herbalife kedah, herbalife johor, herbalife terengganu, herbalife kelantan, herbalife sabah, herbalife sarawak, herbalife selangor, herbalife melaka, herbalife negeri sembilan, herbalife seremban, herbalife, perak, herbalife pulau pinang, herbalife perlis, herbalife pahang, herbalife kuantan, herbalife coach, pakej harga murah herbalife, herbalife murah, pakej diskaun murah herbalife, kurus dengan herbalife, pakej harga herbalife, 

Cari Coach Atau Penjual Herbalife? Baca Sharing Coach AzWa (019-3037090)

Ramai Mencari Produk Herbalife..

Tapi Nak Cari Coach Herbalife Atau Jurujual Herbalife?

Seseorang pengguna yang bijak akan lebih prihatin terhadap sesuatu perkhidmatan yang akan diberikan. 

Sesuatu perkhidmatan yang baik akan dapat memuaskan hati seseorang pengguna tersebut melalui kualiti perkhidmatan yang diberikan.

↑ Ini yang dinamakan sebagai Coach Herbalife

Penjual Herbalife hanya menawarkan produk dengan harga yang murah atau dengan erti kata lain..hanya ingin mendapat keuntungan sahaja

Contohnya, tidak guna untuk mendapatkan perkhidmatan yang murah, tetapi tidak memuaskan hati serta adakalanya anda terpaksa mengeluarkan kos tambahan lain yang tidak dinyatakan secara jelas sebelum ini !

Antara Risiko yang akan anda hadapi apabila berurusan dengan Penjual Herbalife yang menawarkan produk yang menyalahi undang-undang adalah seperti berikut:

1. Penjual Herbalife menawarkan produk yang murah serta tidak memberikan panduan untuk menggunakan produk dengan cara yang sepatutnya.

2. Produk yang diperolehi mungkin daripada stok lama serta telah tamat tempoh luput.

3. Keputusan program pengurusan berat badan anda tidak dapat mencapai tahap yang sepatutnya dan menyebabkan anda kecewa dengan produk.

4. Tiada siapa yang akan melatih anda untuk mengikuti program pengurusan berat badan yang sepatutnya dan anda tidak dapat menggunakan produk secara maksimum.

5. Sila hubungi Talian Bantuan/Aduan Herbalife Malaysia di 03-2706 9888 sekiranya anda memperolehi tawaran yang tidak dibenarkan oleh Herbalife. Terima Kasih !

Jadilah Pengguna Yang Bijak !

Kami Merupakan Ahli Bebas dan Coach Herbalife / Jurulatih Pengurusan Berat Badan Yang Berpengalaman 16 Tahun Dalam Bidang Turun Berat Badan

Coach AzWa :

http://CoachAzmi.Wasap.My

http://CoachWawa.Wasap.My

Wellness Coach, Health Coach, Weight Coach, Lose Weight Coach, Diet Coach, nak kurus, cara nak kurus, macam mana nak kurus, herbalife kurus, kenapa herbalife, cara makan herbalife, cara kuruskan badan, cara makan herbalife dengan betul, coach herbalife taman melati, coach herbalife taman melawati, coach herbalife gombak, jom diet, cara diet, pecah lemak, kulit cantik, set kurus herbalife, fit malaysia, jom kurus, saya nak cantik, agen herbalife, stokis herbalife, blogger herbalife, work from home, part time herbalife, lose weight, Work From Home, Kerja Dari Rumah, Kerja Part Time, Part Time Job, Practical, Praktikal, Latihan Industri, Trainee, Training, Coaching, herbalife kuala lumpur, herbalife taman melati, herbalife gombak, herbalife lembah keramat, herbalife taman melawati, herbalife setapak, herbalife malaysia, herbalife setiawangsa, herbalife taman permata, herbalife wangsa maju, herbalife wangsa melawati, herbalife kedah, herbalife johor, herbalife terengganu, herbalife kelantan, herbalife sabah, herbalife sarawak, herbalife selangor, herbalife melaka, herbalife negeri sembilan, herbalife seremban, herbalife, perak, herbalife pulau pinang, herbalife perlis, herbalife pahang, herbalife kuantan, herbalife coach, pakej harga murah herbalife, herbalife murah, pakej diskaun murah herbalife, kurus dengan herbalife, pakej harga herbalife, 

Sarapan Pagi Terbaik Dengan Herbalife ~ 012-656 4747 / 019-303 7090 Coach AzWa Coach Herbalife

Apakah Sarapan Pagi Kita Hari Ini?

Inilah sarapan pagi rakyat Malaysia bila kita search google..Malaysia ni kira macam lubuk makanan sedap-sedap..

Cuba kira berapa umur kita sekarang?

Dah berapa tahun kita makan semua ni? Apa yang kita bagi pada badan kita? Lemak? Garam? Gula? Kolesterol? Pengawet? Racun Serangga? Ubatan? 

Tapi apa badan kita perlukan? Iaitu Protein, Karbohidrat, Lemak Tak tepu, Vitamin, Mineral, Herba, Fiber dan Air minuman.

Apa salahnya dengan umur yang sekarang ni kita masukkan makanan yang rendah kalori dan tinggi nutrisi.

Jom kita tengok berapa kalori sarapan pagi kita selama ini..

Contoh di sini..

Nasi Lemak Biasa (1 set) : 320 kalori

Nasi Lemak Set (1 pinggan) : 340 kalori

Nasi Lemak Telur Mata Kerbau + Timun + Sambal : 410 kalori

Nasi Lemak Ayam Goreng Berempah + Timun + Sambal : 490 kalori

Mee Goreng Mamak (3 senduk) : 270 kalori

Roti Canai (1 Keping) : 320 kalori

Nasi Goreng Biasa + Sayur + Fish Cake (3 senduk) : 290 kalori

Apa yang kita bagi pada badan kita untuk makanan ini? Tinggi Kalori tapi Rendah Nutrisi

Jom kita tengok jenis-jenis sarapan pagi dan tengok perbandingannya.

1) Sarapan Pagi Karbohidrat 

Kalori tinggi, nutrien rendah, protein rendah. Jika Anda sudah ambil 

sarapan karbohidrat sederhana, Anda dapat merasakan bahawa 

Anda memiliki energi lebih sesaat, lalu lemas dan membuat Anda 

merasa lelah.  Hal ini seringkali terjadi karena kurangnya protein, 

serat, vitamin dan  mineral, yang merupakan zat-zat yang sangat 

penting bagi energi seimbang untuk sehari penuh.

2) Tidak Sarapan Pagi 

Tidak ada kalori, tidak ada nutrien, tidak ada protein. Apakah Anda 

melewatkan sarapan Anda dan kemudian mengudap untuk 

mendapatkan energi yang Anda butuhkan? Melewatkan sarapan berarti 

tubuh Anda harus mengambil nutrien dan air  yang akan habis dalam 

satu malam. Hal ini akan membuat Anda merasa lelah, terganggu dan 

ingin mengudap makanan bergula untuk mendapatkan energi.

3) Sarapan Pagi Lengkap Nutrisi

Kalori seimbang, nutrien seimbang, protein seimbang. Sarapan 

dengan  campuran nutrisi yang benar akan mempersiapkan Anda 

untuk seharian  penuh, memberikan Anda tenaga yang stabil, 

daripada tenaga singkat yang  biasa didapat dari makanan 

berenergi tinggi.  Cubalah sarapan dengan kalori terkendali dari 

Herbalife dengan protein, karbohidrat yang baik dan nutrien 

penting lainnya yang seimbang. Sangat cepat dan mudah untuk 

membuatnya dan kurang dari 220 kalori, merupakan alternatif 

yang lebih sihat daripada menyantap roti di pagi hari.

Anda hanya perlu bermula program turun berat herbalife secara online dengan menghubungi kami coach nutrisi herbalife 

di talian :

019-303 7090 (Coach Wawa) 
http://CoachWawa.Wasap.My

012-656 4747 (Coach Azmi) 
http://CoachAzmi.Wasap.My

Wellness Coach, Health Coach, Weight Coach, Lose Weight Coach, Diet Coach, nak kurus, cara nak kurus, macam mana nak kurus, herbalife kurus, kenapa herbalife, cara makan herbalife, cara kuruskan badan, cara makan herbalife dengan betul, coach herbalife taman melati, coach herbalife taman melawati, coach herbalife gombak, jom diet, cara diet, pecah lemak, kulit cantik, set kurus herbalife, fit malaysia, jom kurus, saya nak cantik, agen herbalife, stokis herbalife, blogger herbalife, work from home, part time herbalife, lose weight, Work From Home, Kerja Dari Rumah, Kerja Part Time, Part Time Job, Practical, Praktikal, Latihan Industri, Trainee, Training, Coaching, herbalife kuala lumpur, herbalife taman melati, herbalife gombak, herbalife lembah keramat, herbalife taman melawati, herbalife setapak, herbalife malaysia, herbalife setiawangsa, herbalife taman permata, herbalife wangsa maju, herbalife wangsa melawati, herbalife kedah, herbalife johor, herbalife terengganu, herbalife kelantan, herbalife sabah, herbalife sarawak, herbalife selangor, herbalife melaka, herbalife negeri sembilan, herbalife seremban, herbalife, perak, herbalife pulau pinang, herbalife perlis, herbalife pahang, herbalife kuantan, herbalife coach, herbalife coach malaysia, coach herbalife malaysia, coach herbalife

Tips Diet Dengan Pasangan Suami Isteri Oleh Coach AzWa Coach Herbalife Malaysia

TIPS DIET BERSAMA PASANGAN SUAMI ISTERI

1. Berkongsi Makanan.

Semasa bercuti di luar, rasa teringin nak makan kan.. jadi kita akan makan di restoran.. so..order satu makanan dan kongsi makan berdua.

2. Bersenam Berdua.

Bersenam bersama boleh dilakukan sewaktu weekend atau boleh dilakukan di rumah sambil melihat youtube senaman. Lakukan minimum 30 minit.

3. Menonton Tidak Mengunyah.

Menonton wayang di luar - tips kurus boleh makan dahulu di rumah kenyang2 supaya kita boleh kawal untuk tidak order makanan seperti popcorn dan sebagainya.

Sekiranya menonton drama tv di rumah.. elakkan ambil dan mengunyah kerepek keropok dan makanan tinggi kalori.. sebaiknya ambil buah2an tinggi serat dan mengenyangkan.

4. Tentukan Jenis Diet.

Banyak jenis diet di pasaran. Apa yang terbaik adalah diet defisit kalori dengan 5x makan sehari dilengkapi macros, micros dan semua vitamin yang diperlukan oleh badan.

5. Pertandingan dan Reward Kepada Pasangan.

Ini boleh dilakukan setiap bulan.. ambil timbangan awal bulan, pertengahan bulan, dan timbangan akhir bulan.. result turun paling banyak boleh dapat reward daripada pasangan yang kalah. Ini membuatkan masing2 fokus dan buat terbaik untuk progress turun berat badan.

Jom Coach Share Resepi Untuk Kurus 

1. Makan Sarapan Pagi

Makan sarapan yang rendah glicemix index dalam kalori 200 ke 300 kalori (ikut berat masing-masing)

• Coach AzWa mmg mengambil shake herbalife (telah diperakui glicemix index rendah dalam 15 - 20  shj)
• Kami sukakan perasa formula 1 shake coklat dan formula 1 shake cappucino

2. Ambil snek pagi dan snek petang

Ini pun mengikut berat badan masing2, snek yg sesuai diambil seperti buah-buahan (jambu, epal, pisang)..ambil bersama dengan peanut butter yg sesuai untuk mereka yang nak turun berat badan.

Snek petang adalah wajib untuk semua jenis berat...contoh snek ptg adalah roti wholemeal & peanut butter atau telur rebus.

Cuba ambil makanan yang betul2 clean sesuai untuk proses turun berat badan.

3. Makan Lunch

Lunch adalah perkara wajib diambil setiap hari, waktu yang sesuai untuk lunch adalah dari pukul 1230 tghr - 230 ptg..contoh makanan tengahari yang sesuai untuk turun berat adalah nasi (ikut portion), lauk ikan atau ayam (cara masakan bakar atau grill lebih baik), sayur seperti ulam2an (elakkan sayur bergoreng ya)

4. Ambil air kosong secukupnya

Air kosong adalah zero kalori, perkara wajib diambil setiap hari..berapa banyak perlu diambil adalah mengikut berat badan masing-masing..sifir paling mudah setiap 25kg berat badan perlu minum 1 liter air kosong.

5. Ada coach dan group support yang bantu

Ramai je makan herbalife tak kurus, sebab ingat herbalife ni magic bagi kurus..sebenarnya apa yang penting program cukup lengkap ilmu pasti buat kita kurus dan sihat. Bagi peluang diri untuk dapat bantuan professional, dah lama kita dok diet sendiri-sendiri dan cedok2 tak jadi jugakkan..so jangan tunda lagi..dapatkan bantuan Coach AzWa dan team support untuk anda turun berat sebelum tahun 2023.

Cara Nak Kurus dan Kekalkan Berat Badan Dengan Ilmu

Wasap Coach AzWa direct :

http://Coachwawa.Wasap.My

Coach Wawa 019-3037090

Coach Azmi 012-6564747

Hubungi kami untuk mendapatkan :

# Pemantauan dan coaching secara konsisten online 

# Pelan pemakanan / meal plan mengikut individu

# Diet seimbang dan tips pemakanan yang betul

# Tips dan Cara Untuk Turun Berat, Untuk Naik Berat Dan Untuk Kekalkan Berat Badan

# Jadual Pemakanan Lengkap Seharian

# Khidmat Nasihat Oleh Coach

# Pengetahuan tentang kesedaran pemakanan yg bersesuaian

# Sokongan dan Motivasi kepada semua Coachee

" Keputusan Adalah Tidak Tipikal. Hasil Individu Mungkin Berbeza-Beza.

" Produk-Produk Ini Tidak Bertujuan Untuk Mendiagnos, Merawat, Mencegah Atau Mengubat Mana-Mana Penyakit. "

" Pendapatan Tertakluk Kepada Individu Digambarkan Dan Bukan Purata.

Coach AzWa (0193037090 / 0126564747) : (Ahli Bebas Herbalife), kurus dengan herbalife, cara nak turun berat, pakej herbalife, pengedar herbalife, pejabat herbalife, mencari pengedar herbalife, mencari produk herbalife, kesan herbalife, kesan sampingan herbalife, shake herbalife, turunkan berat badan, bisnes herbalife, cara menggunakan herbalife, coach herbalife, coach turun berat badan, formula 1 herbalife, formula 3 herbalife, teamix herbalife, aloe herbalife, kerja dari rumah, panduan herbalife, percutian herbalife, promosi herbalife, testimoni herbalife, tips diet herbalife, gombak, selayang, taman melawati, taman melati, kampung klang gate, ampang, bukit antarabangsa, ejen herbalife, ipoh, melaka, putrajaya, ukay perdana, lembah keramat, taman permata, herbalife online, coach herbalife terbaik, sentul, herbalife murah, skudai, seremban, ayer keroh, kuantan, kota bharu, kuala terengganu, kota kinabalu, kuching, shah alam, puchong, cyberjaya, banting, port dickson, batu caves, rawang, serendah, sungai besi, seri kembangan, kuala lumpur, taman bunga raya, wangsa maju, 

Tips Turun Berat Badan Berkesan Bersama Coach AzWa

Assalamualaikum & Salam Sejahtera

Hari ni coach akan sharing tentang tips turun berat badan secara berkesan.

3 perkara utama perlu ada untuk proses turun berat badan :

1. Coach 
- Coach yang berpengalaman dan telah mendapat keputusan turun berat badan
- Coach yang telah membimbing ramai coachee mendapat keputusan turun berat badan
- Coach yang mudah dihubungi sepanjang masa
- Coach yang dapat menjawab semua soalan berkaitan proses penurunan berat badan
- Coach yang komited untuk membantu semua coachee mendapat keputusan turun berat badan

2. Ilmu
Coach yang berpengalaman adalah coach yang boleh membantu coachee dalam memberikan ilmu, tips, motivasi secara personal atau dalam group support. Ilmu turun berat yang sebenarnya bukanlah ilmu yang di "google" atau di "search" tapi ilmu dari segi pemakanan dan senaman. Nak turun berat biarlah berguru dengan guru yang sepatutnya.

3. Team Support
Untuk turun berat badan yang paling best adalah bersama2 rakan-rakan atau mereka yang sama misi untuk fokus turun berat badan supaya sama2 semangat dan sama2 ingin sihat.

Bagaimana caranya untuk mendapatkan 3 perkara di atas?

Kami Coach AzWa (012-6564747 / 019-3037090) boleh bantu anda turun berat badan kerana kami ada 3 perkara di atas iaitu :

- kami berpengalaman 11 thn dalam bidang pengurusan berat badan, boleh bantu coaching/mentoring, 

- sharing ilmu/tips/motivasi untuk setiap 30 hari, 

- ada group support setiap 30 hari.

019 -303 7090 (Coach Wawa)
http://CoachWawa.Wasap.My

012-656 4747 (Coach Azmi)
http://CoachAzmi.Wasap.My

turun berat badan dengan herbalife, coach herbalife taman melati , coach herbalife gombak, herbalife taman melawati , cara turun berat herbalife , hasil herbalife , kesan herbalife, pengedar herbalife malaysia , pengedar herbalife , Wellness Coach, Health Coach, Weight Coach, Lose Weight Coach, Diet Coach, nak kurus, cara nak kurus, macam mana nak kurus, herbalife kurus, kenapa herbalife, cara makan herbalife, cara kuruskan badan, cara makan herbalife dengan betul, coach herbalife taman melati, coach herbalife taman melawati, coach herbalife gombak, jom diet, cara diet, pecah lemak, kulit cantik, set kurus herbalife, fit malaysia, jom kurus, saya nak cantik, agen herbalife, stokis herbalife, blogger herbalife, work from home, part time herbalife, lose weight, Work From Home, Kerja Dari Rumah, Kerja Part Time, Part Time Job, Practical, Praktikal, Latihan Industri, Trainee, Training, Coaching