Instagram Turun Berat Dengan Herbalife

Memaparkan catatan dengan label shake herbalife. Papar semua catatan
Memaparkan catatan dengan label shake herbalife. Papar semua catatan

31 Mei, 2017

Tips Segar Semasa Bulan Puasa

Ramai di antara kita yang merasakan bulan puasa badan rasa letih, tidak segar, mengantuk sebab waktu tidur yang terbatas.

Sebenarnya ada rahsia untuk dapatkan kesegaran pada bulan puasa iaitu tidur pada waktu yang tepat.

Jika sahur pukul 430 pagi, anda hendaklah tidur pukul 1030 malam atau 12 pagi.

Jika sahur pukul 5 pagi, waktu terbaik tidur adalah pada pukul 11 malam atau 1230 pagi.

Jika anda bangun pd waktu kitaran ini, akan rasa lebih segar, tetapi jika bangun di tengah kitaran..badan akan rasa letih dan mengantuk.


Tips dapat tidur yang segar pun coach akan share di sini..dengan tidur yang mencukupi, akan membolehkan penurunan berat berjalan lancar.

Ketahui banyak lagi info / tips cara nak kurus yang betul dengan support group yang sedia ada dalam "Jom Kurus Online"

#FollowUs  



Anda hanya perlu menghubungi kami di talian :

Coach AzWa


Direct WhatsApp : 


untuk bermula coaching turun berat badan dengan 
program herbalife.


" Keputusan Adalah Tidak Tipikal. Hasil Individu Mungkin Berbeza-Beza.

" Produk-Produk Ini Tidak Bertujuan Untuk Mendiagnos, Merawat, Mencegah Atau Mengubat Mana-Mana Penyakit. "

" Pendapatan Tertakluk Kepada Individu Digambarkan Dan Bukan Purata.

Coach AzWa (0193037090 / 0126564747) : (Ahli Bebas Herbalife), kurus dengan herbalife, cara nak turun berat, pakej herbalife, pengedar herbalife, pejabat herbalife, mencari pengedar herbalife, mencari produk herbalife, kesan herbalife, kesan sampingan herbalife, shake herbalife, turunkan berat badan, bisnes herbalife, cara menggunakan herbalife, coach herbalife, coach turun berat badan, formula 1 herbalife, formula 3 herbalife, teamix herbalife, aloe herbalife, kerja dari rumah, panduan herbalife, percutian herbalife, promosi herbalife, testimoni herbalife, tips diet herbalife, gombak, selayang, taman melawati, taman melati, kampung klang gate, ampang, bukit antarabangsa, ejen herbalife, ipoh, melaka, putrajaya, ukay perdana, lembah keramat, taman permata, herbalife online, coach herbalife terbaik, sentul, herbalife murah, skudai, seremban, ayer keroh, kuantan, kota bharu, kuala terengganu, kota kinabalu, kuching, shah alam, puchong, cyberjaya, banting, port dickson, batu caves, rawang, serendah, sungai besi, seri kembangan, kuala lumpur, taman bunga raya, wangsa maju, puasa herbalife, tips kurus herbalife, cara makan herbalife, coaching online herbalife, herbalife onlne, herbalife stokis


29 Mei, 2017

Tips Minum Air Semasa Berpuasa

Ramai yang nak tahu bagaimana nak minum air 3 liter semasa puasa.

Sebenarnya sangat mudah jika ikut ikut tips dan panduan ini :



1 gelas bersamaan 250ml ..  boleh mulakan semasa bangun tidur untuk bersahur -


1 gelas SEMASA BANGUN SAHUR
1 gelas SEBELUM MAKAN SAHUR
2 gelas SELEPAS MAKAN SAHUR
1 gelas SEBELUM HABIS IMSAK
1 gelas KETIKA BERBUKA
2 gelas SELEPAS BERBUKA
1 gelas SEBELUM TERAWIH
1 gelas SELEPAS TERAWIH
2 gelas SEBELUM TIDUR

JUMLAH = 12 GELAS x 250ml = 3 LITER

Gunakan botol air yang mudah untuk diminum, contohnya botol air yang ada straw dan sukatan..supaya kita dapat sukatan sebenar setiap hari untuk cukupkan air kosong dalam badan.



Puasa Bukan Alasan Untuk Tidak Minum Air Kosong Secukupnya.


Ketahui banyak lagi info / tips cara nak kurus yang betul dengan support group yang sedia ada dalam "Jom Kurus Online"

#FollowUs  



Anda hanya perlu menghubungi kami di talian :

Coach AzWa


Direct WhatsApp : 


untuk bermula coaching turun berat badan dengan 
program herbalife.


" Keputusan Adalah Tidak Tipikal. Hasil Individu Mungkin Berbeza-Beza.

" Produk-Produk Ini Tidak Bertujuan Untuk Mendiagnos, Merawat, Mencegah Atau Mengubat Mana-Mana Penyakit. "

" Pendapatan Tertakluk Kepada Individu Digambarkan Dan Bukan Purata.

Coach AzWa (0193037090 / 0126564747) : (Ahli Bebas Herbalife), kurus dengan herbalife, cara nak turun berat, pakej herbalife, pengedar herbalife, pejabat herbalife, mencari pengedar herbalife, mencari produk herbalife, kesan herbalife, kesan sampingan herbalife, shake herbalife, turunkan berat badan, bisnes herbalife, cara menggunakan herbalife, coach herbalife, coach turun berat badan, formula 1 herbalife, formula 3 herbalife, teamix herbalife, aloe herbalife, kerja dari rumah, panduan herbalife, percutian herbalife, promosi herbalife, testimoni herbalife, tips diet herbalife, gombak, selayang, taman melawati, taman melati, kampung klang gate, ampang, bukit antarabangsa, ejen herbalife, ipoh, melaka, putrajaya, ukay perdana, lembah keramat, taman permata, herbalife online, coach herbalife terbaik, sentul, herbalife murah, skudai, seremban, ayer keroh, kuantan, kota bharu, kuala terengganu, kota kinabalu, kuching, shah alam, puchong, cyberjaya, banting, port dickson, batu caves, rawang, serendah, sungai besi, seri kembangan, kuala lumpur, taman bunga raya, wangsa maju, puasa herbalife, tips kurus herbalife, cara makan herbalife, coaching online herbalife, herbalife onlne, herbalife stokis


25 Mei, 2017

Cara Berpuasa Untuk Kekal Bertenaga Sepanjang Masa

Alhamdulillah..ramadan 2017 adalah puasa kami ke 10 dengan herbalife.

Pengambilan makanan yang seimbang dan berkhasiat adalah penting untuk mengekalkan kesihatan di bulan ramadan.

Produk herbalife membantu membekal nutrien dan memberi tenaga untuk melakukan ibadah di bulan ramadhan yang mulia ini.

Apa yang berlaku ketika berpuasa?

1. Semasa berpuasa, badan akan mula menggunakan karbohidrat dalam badan sebagai sumber utama tenaga.

2. Apabila badan kehabisan karbohidrat, lemak pula akan digunakan sebagai sumber tenaga yang seterusnya.

Kepentingan Sahur :

1. Membantu mengurangkan kelaparan dan dahaga.
2. Membantu mengelakkan makan berlebihan semasa berbuka puasa.
3. Membantu mengurangkan keletihan dan sakit kepala di siang hari.
4. Membantu mengawal paras gula dalam darah.
5. Membekal nutrien dan tenaga.



Berbuka Puasa :
  • Berbuka puasa dengan kurma dan segelas air - dengan sumber karbohidrat yang baik, membekal tenaga segara yang diperlukan, membekal penghidratan dan membekal nutrien.
Hidangan Utama :
  • Fokus pada kualiti dan bukan kuantiti
  • Fokus pada penghidratan dan tenaga yang diperlukan oleh tubuh badan
  • Hadkan makanan bergoreng dan masin
  • Merancang pemakanan terlebih dahulu.

**maklumat adalah untuk pengetahuan am
**sumber : herbalife - ramadhan nutrition guide


Ketahui banyak lagi info / tips cara nak kurus yang betul dengan support group yang sedia ada dalam "Jom Kurus Online"

#FollowUs  



Anda hanya perlu menghubungi kami di talian :

Coach AzWa


Direct WhatsApp : 


untuk bermula coaching turun berat badan dengan 
program herbalife.


" Keputusan Adalah Tidak Tipikal. Hasil Individu Mungkin Berbeza-Beza.

" Produk-Produk Ini Tidak Bertujuan Untuk Mendiagnos, Merawat, Mencegah Atau Mengubat Mana-Mana Penyakit. "

" Pendapatan Tertakluk Kepada Individu Digambarkan Dan Bukan Purata.

Coach AzWa (0193037090 / 0126564747) : (Ahli Bebas Herbalife), kurus dengan herbalife, cara nak turun berat, pakej herbalife, pengedar herbalife, pejabat herbalife, mencari pengedar herbalife, mencari produk herbalife, kesan herbalife, kesan sampingan herbalife, shake herbalife, turunkan berat badan, bisnes herbalife, cara menggunakan herbalife, coach herbalife, coach turun berat badan, formula 1 herbalife, formula 3 herbalife, teamix herbalife, aloe herbalife, kerja dari rumah, panduan herbalife, percutian herbalife, promosi herbalife, testimoni herbalife, tips diet herbalife, gombak, selayang, taman melawati, taman melati, kampung klang gate, ampang, bukit antarabangsa, ejen herbalife, ipoh, melaka, putrajaya, ukay perdana, lembah keramat, taman permata, herbalife online, coach herbalife terbaik, sentul, herbalife murah, skudai, seremban, ayer keroh, kuantan, kota bharu, kuala terengganu, kota kinabalu, kuching, shah alam, puchong, cyberjaya, banting, port dickson, batu caves, rawang, serendah, sungai besi, seri kembangan, kuala lumpur, taman bunga raya, wangsa maju, puasa herbalife, tips kurus herbalife, cara makan herbalife, coaching online herbalife, herbalife onlne, herbalife stokis

01 Februari, 2016

Sertai Cabaran 21 Hari Februari 2016 Bersama Coach AzWa

Dah masuk bulan Februari, apakah target / goal / impian anda bulan Januari telah tercapai .. No problem .. anda boleh mulakan bulan ini Februari 2016.

Kami telah berada dalam 4 pusingan Cabaran Shake 21 Hari..

Cabaran Shake 21 hari adalah satu cabaran pada diri anda sendiri
  • Terus mengambil shake Herbalife Formula 1 selama 21 hari secara konsisten
  • Ubah tabiat pemakanan dengan mengambil shake Herbalife Formula 1 setiap hari selama 21 hari berturut-turut
  • Pos foto anda dengan shake Herbalife Formula 1 setiap hari di media sosial / kepada jurulatih (mengikut peraturan herbalife) dengan hashtag #21dayshakechallange 


Kami akan berkongsi dengan anda selama 21 hari ini tentang :

* pelan pemakanan mengikut individu
* tips pemakanan yang betul
* pengetahuan tentang kesedaran pemakanan yang bersesuaian

* perkongsian gaya hidup sihat di mana 80% nutrisi, 20% senaman



Bagaimana Ingin Bermula Cabaran Shake 21 Hari Ini :

1- Hubungi Kami Coach AzWa (019-3037090 / 012-6564747)
2- Dapatkan Meal Replacement Shake Dari Coach
3- Mulakan Cabaran Shake 21 Hari Anda Secara Konsisten

Inilah Sarapan Kami Setiap Hari ..
Marilah bersama-sama kami dalam Cabaran 21 Hari Ini.


Coach AzWa
(019-3037090 / 012-6564747)

Kami sebagai Coach Bebas Herbalife / Ahli Bebas Herbalife / Coach Pengurusan Berat Badan / Coach Kurus / Coach Fit boleh membantu anda jika anda betul-betul serius untuk mengubah diri menjadi lebih sihat, bertenaga dan mendapatkan berat badan ideal.

Menerima temujanji dan coaching one to one untuk turun berat badan herbalife, naik berat badan herbalife dan kekalkan berat badan herbalife..

Hubungi kami untuk mendapatkan :

▶ Analisa berat badan secara percuma
▶ Pemantauan dan coaching secara konsisten online atau one to one
▶ Pelan pemakanan / meal plan mengikut individu
▶ Diet seimbang dan tips pemakanan yang betul
▶ Tips dan Cara Untuk Turun Berat, Untuk Naik Berat Dan Untuk Kekalkan Berat Badan
▶ Jadual Pemakanan Lengkap Seharian
▶ Khidmat Nasihat Oleh Coach
▶ Pengetahuan tentang kesedaran pemakanan yg bersesuaian
▶ Sokongan dan Motivasi kepada semua Coachee


" Keputusan Adalah Tidak Tipikal. Hasil Individu Mungkin Berbeza-Beza.

" Produk-Produk Ini Tidak Bertujuan Untuk Mendiagnos, Merawat, Mencegah Atau Mengubat Mana-Mana Penyakit. "

" Pendapatan Tertakluk Kepada Individu Digambarkan Dan Bukan Purata.

Wellness Coach, Health Coach, Weight Coach, Lose Weight Coach, Diet Coach, nak kurus, cara nak kurus, macam mana nak kurus, herbalife kurus, kenapa herbalife, cara makan herbalife, cara kuruskan badan, cara makan herbalife dengan betul, coach herbalife taman melati, coach herbalife taman melawati, coach herbalife gombak, jom diet, cara diet, pecah lemak, kulit cantik, set kurus herbalife, fit malaysia, jom kurus, saya nak cantik, agen herbalife, stokis herbalife, blogger herbalife, work from home, part time herbalife, lose weight, Work From Home, Kerja Dari Rumah, Kerja Part Time, Part Time Job, Practical, Praktikal, Latihan Industri, Trainee, Training, Coaching, herbalife kuala lumpur, herbalife taman melati, herbalife gombak, herbalife lembah keramat, herbalife taman melawati, herbalife setapak, herbalife malaysia, herbalife setiawangsa, herbalife taman permata, herbalife wangsa maju, herbalife wangsa melawati, herbalife kedah, herbalife johor, herbalife terengganu, herbalife kelantan, herbalife sabah, herbalife sarawak, herbalife selangor, herbalife melaka, herbalife negeri sembilan, herbalife seremban, herbalife, perak, herbalife pulau pinang, herbalife perlis, herbalife pahang, herbalife kuantan, herbalife coach,

20 Januari, 2016

Journey Coach AzWa (019-3037090 / 012-6564747) : Herbalife Spectacular 2016

Salam Herbalife buat semua..

Herbalife Spectacular baru-baru ini diadakan pada 16-17 Januari 2016 di Mines International Exhibition & Convention Centre (M.I.E.C.C)..dihadiri lebih kurang 5000 orang ahli bebas herbalife seluruh Malaysia dan kali ini juga dihadiri ahli bebas herbalife dari Singapura.

Kali ini belajar dari International Executive President's Team Derek Chan dan Joanne Chang 20K yang berasal dari Taiwan. Banyak kisah inspirasi dan kisah-kisah mereka yang boleh dijadikan panduan untuk kami berjaya sebagai coach bebas herbalife. Kata kunci KERJA KERAS adalah faktor utama untuk KEJAYAAN.

" Pendapatan Tertakluk Kepada Individu Digambarkan Dan Bukan Purata. "

" Pendapatan Tertakluk Kepada Individu Digambarkan Dan Bukan Purata. "

Setiap kali Spectacular dan Event besar yang lain, pasti ada pengiktirafan kepada ahli bebas herbalife..

Tugas kami sebagai Coach Pengurusan Berat Badan adalah berkongsi, membantu dan memastikan setiap client mendapat hasil keputusan dari program turun berat atau program naik berat atau program kekal berat dengan herbalife.

Semasa Spectacular 2013 yang diadakan di Bukit Jalil..kami mendapat Top Recruiter dan Top Volume Producer 2012.

Spectacular 2013 - Bukit Jalil
Pendapatan Tertakluk Kepada Individu Digambarkan Dan Bukan Purata. "

Pendapatan Tertakluk Kepada Individu Digambarkan Dan Bukan Purata. "

Mengulangi kejayaan kami..Alhamdulillah hasil berkongsi dan membantu lebih ramai orang dalam misi sihat ini, kami mendapat : 

Nombor 1 Top Recruit Herbalife Malaysia Sepanjang 2015 (Pendaftaran Ahli Bebas Herbalife terbanyak tahun 2015 untuk mendapat program pengurusan berat badan)


Pendapatan Tertakluk Kepada Individu Digambarkan Dan Bukan Purata. "

Pendapatan Tertakluk Kepada Individu Digambarkan Dan Bukan Purata. "


Alhamdulillah Top Recruit ini bersama-sama Sponsor kami Haslina dan Nasir yang mendapat Nombor 8 di atas pentas yang sama.. Tahniah Our Sponsor ..

Terima kasih kepada Herbalife Malaysia, semua team kami dan sponsor kami.. 

Kami juga bersama-sama dengan blogger yang lain dalam ranking Top Recruiter ini iaitu Aziera dan Zarida di tangga ke 3 dan ke 4.

Pendapatan Tertakluk Kepada Individu Digambarkan Dan Bukan Purata. "

Dengan adanya pengiktirafan ini, bermakna kami perlu berkongsi dan membantu lebih ramai orang lagi dalam kesihatan dan kewangan.

Belajar bersama-sama team kami yang menjadi coach pengurusan berat badan..belajar untuk menjadi coach yang lebih baik dan boleh membantu lebih ramai orang mendapat keputusan hasil program pengurusan berat badan. Yesss.. WE WORKING TOGETHER AND BUILDING IT BETTER


Pendapatan Tertakluk Kepada Individu Digambarkan Dan Bukan Purata. "

Pendapatan Tertakluk Kepada Individu Digambarkan Dan Bukan Purata. "

Paling best sekali adalah kami dapat layak ke Party di Spectacular dan kali ini tema Black Tie .. 

Pendapatan Tertakluk Kepada Individu Digambarkan Dan Bukan Purata. "

Akhir sekali produk baru dilancarkan semasa Spectacular kali ini adalah Mixed Fibres with Inulin Powder Drink


Next topic kita akan berkongsi mengenai produk baru ini..

Itu sahaja sharing kami di Event Spectacular kali ini iaitu journey kami sebagai coach selama 8 tahun ini..apa yang penting bertahan dan niat kami sebagai coach, kami ingin setiap client kami mendapat keputusan yang paling terbaik.

Kami sebagai Coach Bebas Herbalife / Ahli Bebas Herbalife / Coach Pengurusan Berat Badan / Coach Kurus / Coach Fit boleh membantu anda jika anda betul-betul serius untuk mengubah diri menjadi lebih sihat, bertenaga dan mendapatkan berat badan ideal dengan khidmat coaching secara online atau berdepan.

" Keputusan Adalah Tidak Tipikal. Hasil Individu Mungkin Berbeza-Beza.

" Produk-Produk Ini Tidak Bertujuan Untuk Mendiagnos, Merawat, Mencegah Atau Mengubat Mana-Mana Penyakit. "

" Pendapatan Tertakluk Kepada Individu Digambarkan Dan Bukan Purata.


Coach AzWa (0193037090 / 0126564747) : (Ahli Bebas Herbalife), kurus dengan herbalife, cara nak turun berat, pakej herbalife, pengedar herbalife, pejabat herbalife, mencari pengedar herbalife, mencari produk herbalife, kesan herbalife, kesan sampingan herbalife, shake herbalife, turunkan berat badan, bisnes herbalife, cara menggunakan herbalife, coach herbalife, coach turun berat badan, formula 1 herbalife, formula 3 herbalife, teamix herbalife, aloe herbalife, kerja dari rumah, panduan herbalife, percutian herbalife, promosi herbalife, testimoni herbalife, tips diet herbalife, gombak, selayang, taman melawati, taman melati, kampung klang gate, ampang, bukit antarabangsa, ejen herbalife, ipoh, melaka, putrajaya, ukay perdana, lembah keramat, taman permata, herbalife online, coach herbalife terbaik, sentul, herbalife murah, skudai, seremban, ayer keroh, kuantan, kota bharu, kuala terengganu, kota kinabalu, kuching, shah alam, puchong, cyberjaya, banting, port dickson, batu caves, rawang, serendah, sungai besi, seri kembangan, kuala lumpur, taman bunga raya, wangsa maju, 

13 Januari, 2016

Pakej Harga Produk Herbalife ~ Coach AzWa

Salam Semua dari Coach AzWa (019-3037090 / 012-6564747)

Kami ingin kongsikan bagaimana anda ingin bermula dan ingin mendapatkan harga produk herbalife..


Ada yang nak turunkan berat badan, ada yang nak naikkan berat badan, ada juga yang nak kekalkan berat badan dan dapatkan nutrisi seimbang setiap hari.

Kami sebagai coach dalam herbalife (coach pengurusan berat badan) akan memantau setiap program anda seperti di atas dan hanya untuk mereka yang mendapatkan produk dan mereka yang berdaftar ahli di bawah kami sahaja.

Untuk makluman semua, kami bukan stokis herbalife, kami bukan agen herbalife.. kami adalah ahli berdaftar di bawah herbalife yang dikenali sebagai Ahli Bebas Herbalife / Herbalife Independent Member. Kami merupakan coach yang telah mendapat keputusan penurunan berat badan dan kini masuk tahun ke 9 berada dalam Herbalife.

Berapa Harga Herbalife ?

Anda boleh dapatkan harga tersebut dengan menghubungi kami di talian 019-3037090 atau 012-6564747 (sama ada whats app or sms or call).

Anda akan diberikan panduan pakej dan harga bersesuaian dengan program dan bajet anda.

Anda boleh menghubungi kami dan kami bersedia menjadi coach anda dan memberi panduan kepada anda dalam menguruskan perbelanjaan untuk membeli produk herbalife

Perkhidmatan Coach Herbalife (Coach Pengurusan Berat Badan) :

1) Melatih anda untuk mendapatkan hasil samada anda dalam Program Turun Berat Herbalife, Program Naik Berat Herbalife atau Program Kekalkan Berat Herbalife

2) Tindakan susulan melalui online atau berjumpa (terhad di kawasan lembah klang)

3) Memberikan anda pelan pemakanan mengikut program yang anda akan ikuti

4) Peluang untuk anda mendapatkan promosi daripada Herbalife 

5) Peluang dan hak anda untuk mendapatkan harga dan diskaun daripada Herbalife



Kami sebagai Coach Bebas Herbalife / Ahli Bebas Herbalife / Coach Pengurusan Berat Badan / Coach Kurus / Coach Fit boleh membantu anda jika anda betul-betul serius untuk mengubah diri menjadi lebih sihat, bertenaga dan mendapatkan berat badan ideal.



" Keputusan Adalah Tidak Tipikal. Hasil Individu Mungkin Berbeza-Beza.

" Produk-Produk Ini Tidak Bertujuan Untuk Mendiagnos, Merawat, Mencegah Atau Mengubat Mana-Mana Penyakit. "

" Pendapatan Tertakluk Kepada Individu Digambarkan Dan Bukan Purata.


Wellness Coach, Health Coach, Weight Coach, Lose Weight Coach, Diet Coach, nak kurus, cara nak kurus, macam mana nak kurus, herbalife kurus, kenapa herbalife, cara makan herbalife, cara kuruskan badan, cara makan herbalife dengan betul, coach herbalife taman melati, coach herbalife taman melawati, coach herbalife gombak, jom diet, cara diet, pecah lemak, kulit cantik, set kurus herbalife, fit malaysia, jom kurus, saya nak cantik, agen herbalife, stokis herbalife, blogger herbalife, work from home, part time herbalife, lose weight, Work From Home, Kerja Dari Rumah, Kerja Part Time, Part Time Job, Practical, Praktikal, Latihan Industri, Trainee, Training, Coaching, herbalife kuala lumpur, herbalife taman melati, herbalife gombak, herbalife lembah keramat, herbalife taman melawati, herbalife setapak, herbalife malaysia, herbalife setiawangsa, herbalife taman permata, herbalife wangsa maju, herbalife wangsa melawati, herbalife kedah, herbalife johor, herbalife terengganu, herbalife kelantan, herbalife sabah, herbalife sarawak, herbalife selangor, herbalife melaka, herbalife negeri sembilan, herbalife seremban, herbalife, perak, herbalife pulau pinang, herbalife perlis, herbalife pahang, herbalife kuantan, herbalife coach,

02 Januari, 2016

Resolusi Turun Berat dan Cantik Tahun 2016 (019-3037090 / 012-6564747)


Inilah masanya kita melihat semula apa yang telah kita capai tahun 2015..adakah telah tercapai impian dan perlu diteruskan pada tahun 2016?



Dengan azam untuk melakukan yang lebih baik pada tahun baru 2016..berikut antara beberapa tips tentang pemakanan :

1) Mengurangkan Pengambilan Gula
* buah-buahan sebagai pencuci mulut dan bukannya biskut
* beralih dari yogurt manis ke yogurt kosong


2) Mengurangkan Makanan Berlemak
* daripada cip kentang bersama makan tengahari, mempunyai salad sebagai makanan tengahari


3) Makan Bahagian Makanan Yang Kecil
* makan dengan pinggan yang kecil
* apabila keluar makan di luar, contoh meminta nasi separuh dari penuh pinggan
* mengira dan mengukur kalori makanan supaya berada di kalori yang sebetulnya

80% Nutrisi 20% Senaman = 100% Pemikiran



12 Sebab Kenapa Perlu Bersenam :

1) Kesihatan Jantung

2) Kulit Glowing

3) Meningkatkan Postur

4) Mengurangkan Sakit-Sakit Badan

5) Peningkatan Komposisi Badan

6) Rasa Happy

7) Mengawal Berat Badan

8) Lebih Tenaga

9) Tingkatkan Kekuatan Minda

10) Mengurangkan Tekanan

11) Bertemu Orang Baru Yang Positif

12) Mendapatkan Tidur Yang Lebih Baik

Sumber :
http://www.discovergoodnutrition.com


Realisasikan impian anda..Kami Coach AzWa boleh membantu anda dalam program turun berat, program naik berat atau program kekalkan berat badan.

Kami sebagai Coach Bebas Herbalife / Ahli Bebas Herbalife / Coach Pengurusan Berat Badan / Coach Kurus / Coach Fit boleh membantu anda jika anda betul-betul serius untuk mengubah diri menjadi lebih sihat, bertenaga dan mendapatkan berat badan ideal.

Menerima temujanji dan coaching one to one untuk turun berat badan herbalife, naik berat badan herbalife dan kekalkan berat badan herbalife..

Hubungi kami untuk mendapatkan :

▶ Analisa berat badan secara percuma
▶ Pemantauan dan coaching secara konsisten online atau one to one
▶ Pelan pemakanan / meal plan mengikut individu
▶ Diet seimbang dan tips pemakanan yang betul
▶ Tips dan Cara Untuk Turun Berat, Untuk Naik Berat Dan Untuk Kekalkan Berat Badan
▶ Jadual Pemakanan Lengkap Seharian
▶ Khidmat Nasihat Oleh Coach
▶ Pengetahuan tentang kesedaran pemakanan yg bersesuaian
▶ Sokongan dan Motivasi kepada semua Coachee


" Keputusan Adalah Tidak Tipikal. Hasil Individu Mungkin Berbeza-Beza.

" Produk-Produk Ini Tidak Bertujuan Untuk Mendiagnos, Merawat, Mencegah Atau Mengubat Mana-Mana Penyakit. "

" Pendapatan Tertakluk Kepada Individu Digambarkan Dan Bukan Purata.



Coach AzWa (0193037090 / 0126564747) : (Ahli Bebas Herbalife), kurus dengan herbalife, cara nak turun berat, pakej herbalife, pengedar herbalife, pejabat herbalife, mencari pengedar herbalife, mencari produk herbalife, kesan herbalife, kesan sampingan herbalife, shake herbalife, turunkan berat badan, bisnes herbalife, cara menggunakan herbalife, coach herbalife, coach turun berat badan, formula 1 herbalife, formula 3 herbalife, teamix herbalife, aloe herbalife, kerja dari rumah, panduan herbalife, percutian herbalife, promosi herbalife, testimoni herbalife, tips diet herbalife, gombak, selayang, taman melawati, taman melati, kampung klang gate, ampang, bukit antarabangsa, ejen herbalife, ipoh, melaka, putrajaya, ukay perdana, lembah keramat, taman permata, herbalife online, coach herbalife terbaik, sentul, herbalife murah, skudai, seremban, ayer keroh, kuantan, kota bharu, kuala terengganu, kota kinabalu, kuching, shah alam, puchong, cyberjaya, banting, port dickson, batu caves, rawang, serendah, sungai besi, seri kembangan, kuala lumpur, taman bunga raya, wangsa maju, 

28 Disember, 2015

Azam Turun Berat Badan Tahun 2016

Hari ini 28 Disember 2015..

Lagi 4 hari sebelum menjelang tahun 2016..biasanya akhir tahun begini ramai yang bercuti, melancong, kenduri kendara, majlis makan-makan dan lain-lain lagi.


Sebelum mula bercuti tu, dah turun berat berkilo-kilo, tapi bila bercuti ada juga yang naik berat berkilo-kilo..sebab apa? kalori dimakan lebih dari apa yang badan perlukan.

Inilah yang sentiasa kami kongsikan dengan client kami berkenaan kalori makanan seharian, kepentingan air kosong, tips-tips makan semasa bercuti, semasa beraya (masa nilah makan terlebih-lebih).

Siapalah yang tak pasang azam nak turun berat tahun 2016 kan..mesti ada dalam listing masing-masing..mungkin ada yang sanggup war-warkan azam tu atau ada yang tulis dalam diari je atau ada yang simpan dalam hati..



Bila dah ada azam nak turun berat tu? 

Apa tindakan kita sebelum menjelang tahun baru 2016? 

Berikut dikongsikan langkah-langkah untuk anda bermula program turun berat badan awal tahun 2016:

1. Target Berat Ideal 

Kena ada target berapa kilogram nak turunkan berat badan dan jangka masa penurunan

2. Bajet Pemakanan Seharian

Anda boleh bermula dengan program shake herbalife untuk turun berat badan iaitu program gantikan makanan pagi dan makan malam dengan shake herbalife. Di sini anda boleh simpan duit makanan pagi dan makan malam untuk digantikan dengan program herbalife

3. Cari Coach Pengurusan Berat Badan 

Boleh hubungi kami Coach AzWa dengan call/sms/whats app ke nombor telefon (019-3037090/012-6564747). Kami berpengalaman selama 8 tahun dalam membantu ramai client mendapat result penurunan berat badan.

Kenapa anda perlu ada Coach?

1. Monitoring dan Group Support dari Coach dan Client / Coachee yang lain

2. Pelan pemakanan seharian (boleh makan 4x dan turun berat)

3. Tips turun berat, info dan motivasi dari coach update melalui whats app or call or email.

4. Senaman ringkas dibekalkan oleh coach yang boleh dilakukan dari rumah

5. Resepi makanan-makanan sihat oleh coach

6. Secara one to one atau online

" Keputusan Adalah Tidak Tipikal. Hasil Individu Mungkin Berbeza-Beza.

" Produk-Produk Ini Tidak Bertujuan Untuk Mendiagnos, Merawat, Mencegah Atau Mengubat Mana-Mana Penyakit. "

" Pendapatan Tertakluk Kepada Individu Digambarkan Dan Bukan Purata.

Kami Coach AzWa boleh membantu anda..

Anda boleh lihat Profail kami :

Anda boleh lihat Testimoni Turun Berat Badan kami :


Anda boleh lihat Followup dengan Client kami :

Anda boleh lihat Testimoni Turun Inci Badan Client kami :


Jangan bertangguh untuk anda hubungi kami, kerana kami Coach AzWa boleh membantu anda..

Ambil phone .. SMS / Call / Whats App kami di talian :

019-3037090 / 012-6564747



Wellness Coach, Health Coach, Weight Coach, Lose Weight Coach, Diet Coach, nak kurus, cara nak kurus, macam mana nak kurus, herbalife kurus, kenapa herbalife, cara makan herbalife, cara kuruskan badan, cara makan herbalife dengan betul, coach herbalife taman melati, coach herbalife taman melawati, coach herbalife gombak, jom diet, cara diet, pecah lemak, kulit cantik, set kurus herbalife, fit malaysia, jom kurus, saya nak cantik, agen herbalife, stokis herbalife, blogger herbalife, work from home, part time herbalife, lose weight, Work From Home, Kerja Dari Rumah, Kerja Part Time, Part Time Job, Practical, Praktikal, Latihan Industri, Trainee, Training, Coaching, herbalife kuala lumpur, herbalife taman melati, herbalife gombak, herbalife lembah keramat, herbalife taman melawati, herbalife setapak, herbalife malaysia, herbalife setiawangsa, herbalife taman permata, herbalife wangsa maju, herbalife wangsa melawati, herbalife kedah, herbalife johor, herbalife terengganu, herbalife kelantan, herbalife sabah, herbalife sarawak, herbalife selangor, herbalife melaka, herbalife negeri sembilan, herbalife seremban, herbalife, perak, herbalife pulau pinang, herbalife perlis, herbalife pahang, herbalife kuantan, herbalife coach, coach herbalife terbaik, Coach AzWa (0193037090 / 0126564747) : (Ahli Bebas Herbalife), kurus dengan herbalife, cara nak turun berat, pakej herbalife, pengedar herbalife, pejabat herbalife, mencari pengedar herbalife, mencari produk herbalife, kesan herbalife, kesan sampingan herbalife, shake herbalife, turunkan berat badan, bisnes herbalife, cara menggunakan herbalife, coach herbalife, coach turun berat badan, formula 1 herbalife, formula 3 herbalife, teamix herbalife, aloe herbalife, kerja dari rumah, panduan herbalife, percutian herbalife, promosi herbalife, testimoni herbalife, tips diet herbalife, gombak, selayang, taman melawati, taman melati, kampung klang gate, ampang, bukit antarabangsa, ejen herbalife, ipoh, melaka, putrajaya, ukay perdana, lembah keramat, taman permata, herbalife online, coach herbalife terbaik, sentul, herbalife murah, skudai, seremban, ayer keroh, kuantan, kota bharu, kuala terengganu, kota kinabalu, kuching, shah alam, puchong, cyberjaya, banting, port dickson, batu caves, rawang, serendah, sungai besi, seri kembangan, kuala lumpur, taman bunga raya, wangsa maju,