10 Orang Peserta Program Herbalife Diperlukan (019-3037090 / 012-6564747)

Assalamualaikum & Salam Herbalife..

Anda mencari cara untuk turunkan berat badan ? Cara yang cepat turunkan berat badan ? Tips-tips turunkan berat badan ? Makanan sesuai semasa program turun berat ? Ada seseorang yang boleh beri panduan untuk bantu turunkan berat badan ?

Kami Coach AzWa telah berpengalaman selama 16 tahun boleh membantu anda .. dengan syarat anda hendaklah seorang yang betul-betul yakin dan sanggup follow jadual pemakanan yang diberikan..

Kami akan membantu anda dari segi jadual pemakanan untuk program turun berat badan ..  jika anda berada dalam keadaan untuk menaikkan berat badan .. kami juga boleh memberikan jadual bersesuaian dengan program anda .. dan jika anda seorang yang aktif bersukan tapi tidak tahu cara pemakanan untuk kekal aktif .. kami juga boleh memberikan jadual pemakanan kepada anda..

September ? Yes anda nak mulakan program pengurusan berat badan ? Kami perlukan 10 orang yang betul-betul serius dengan keputusan mereka .. anda juga boleh perkenalkan kawan-kawan yang sama-sama ingin bermula ..

Online Coaching ? Face to Face Coaching ? Yes kedua-duanya boleh .. yang penting hubungi kami untuk detail maklumat program anda ..

" Keputusan Adalah Tidak Tipikal. Hasil Individu Mungkin Berbeza-Beza. "

Hubungi Kami Coach AzWa :

Anda hanya perlu bermula program turun berat herbalife secara online dengan menghubungi kami coach nutrisi herbalife 

di talian :

019-303 7090 (Coach Wawa) 
http://CoachWawa.Wasap.My

012-656 4747 (Coach Azmi) 
http://CoachAzmi.Wasap.My

turun berat badan dengan herbalife, coach herbalife taman melati , coach herbalife gombak, herbalife taman melawati , cara turun berat herbalife , hasil herbalife , kesan herbalife, pengedar herbalife malaysia , pengedar herbalife , Wellness Coach, Health Coach, Weight Coach, Lose Weight Coach, Diet Coach, nak kurus, cara nak kurus, macam mana nak kurus, herbalife kurus, kenapa herbalife, cara makan herbalife, cara kuruskan badan, cara makan herbalife dengan betul, coach herbalife taman melati, coach herbalife taman melawati, coach herbalife gombak, jom diet, cara diet, pecah lemak, kulit cantik, set kurus herbalife, fit malaysia, jom kurus, saya nak cantik, agen herbalife, stokis herbalife, blogger herbalife, work from home, part time herbalife, lose weight, Work From Home, Kerja Dari Rumah, Kerja Part Time, Part Time Job, Practical, Praktikal, Latihan Industri, Trainee, Training, Coaching

Resepi Untuk Turun Berat Badan Bersama Coach AzWa

Maksud diet yang sebenarnya adalah sesuatu pilihan makanan, yang dipilih atau ditentukan khas untuk meningkatkan atau memperbaiki keadaan kesihatan seseorang. 

Penyalahgunaan istilah "diet " ini mungkin secara tak langsung membawa kita kepada amalan makan yang tidak sihat. Kerana bila disebut "diet" .. kita akan berfikir "jangan makan" supaya turun berat badan. Sedangkan kita perlu makan untuk menjaga kesihatan.  

Di sini kami sertakan beberapa resepi diet sihat yang boleh digunapakai untuk makan tengahari..

Nak turun berat boleh makan nasi dan lauk pauk seperti contoh di atas, cuma cara masakan .. cara penyediaan sahaja berbeza..

Contohnya beras biasa digantikan dengan beras perang, manakala cara masakan samada secara kukus, rebus atau bakar..

Untuk berdiet juga, perlu dikurangkan pengambilan lemak dalam masakan contohnya pengurangan penggunaan santan dan buang lemak-lemak ayam sebelum memasak.

Mencari kuali yang tidak melekat supaya menyekat penggunaan minyak yang banyak.

Cara pelan pemakanan yang kami amalkan sepanjang 11 tahun ini adalah :

Sarapan pagi :

Aloe

Teamix

Shake

Snek Pagi

Makan tengahari :

Contoh hidangan seperti di atas

Snek Petang

Makan malam :

Aloe

Teamix

Shake

Snek biasanya pukul 10 pagi dan 4 petang dengan buah-buahan atau peanut butter dengan roti sekeping ..

Untuk turun berat, penting bagi kita mengubah tabiat makan seharian, itulah erti kata diet yang sebenarnya.

Kami sebagai Coach Bebas Herbalife / Ahli Bebas Herbalife / Coach Pengurusan Berat Badan / Coach Kurus / Coach Fit boleh membantu anda jika anda betul-betul serius untuk mengubah diri menjadi lebih sihat, bertenaga dan mendapatkan berat badan ideal dengan khidmat coaching secara online atau berdepan.

Coach Azmi 012-656 4747

http://CoachAzmi.Wasap.My

Coach Wawa 019-303 7090

http://CoachWawa.Wasap.My

Coach AzWa (0193037090 / 0126564747) : (Ahli Bebas Herbalife), kurus dengan herbalife, cara nak turun berat, pakej herbalife, pengedar herbalife, pejabat herbalife, mencari pengedar herbalife, mencari produk herbalife, kesan herbalife, kesan sampingan herbalife, shake herbalife, turunkan berat badan, bisnes herbalife, cara menggunakan herbalife, coach herbalife, coach turun berat badan, formula 1 herbalife, formula 3 herbalife, teamix herbalife, aloe herbalife, kerja dari rumah, panduan herbalife, percutian herbalife, promosi herbalife, testimoni herbalife, tips diet herbalife, gombak, selayang, taman melawati, taman melati, kampung klang gate, ampang, bukit antarabangsa, ejen herbalife, ipoh, melaka, putrajaya, ukay perdana, lembah keramat, taman permata, herbalife online, coach herbalife terbaik, sentul, herbalife murah, skudai, seremban, ayer keroh, kuantan, kota bharu, kuala terengganu, kota kinabalu, kuching, shah alam, puchong, cyberjaya, banting, port dickson, batu caves, rawang, serendah, sungai besi, seri kembangan, kuala lumpur, taman bunga raya, wangsa maju, 

Kenapa Ramai Suka Coaching Herbalife Secara Online

Salam Herbalife,

Kami melihat hari ini ramai yang lebih berminat untuk bermula program kurus herbalife secara online.. dan dengan adanya media social yang makin meluas ini.. ramai yang gemar berinteraksi secara personal melalui whats app, Personal Message (PM) facebook atau Direct message (DM) instagram.

Pada kami, tiada masalah samada anda ingin coaching secara online, apa yang penting anda melakukan dan mengikuti pelan pemakanan yang kami sertakan, disiplin dan dengar cakap coach.

Kami sebagai Coach dalam membantu anda mengikuti program herbalife, ingin anda mendapat keputusan penurunan berat badan yang terbaik supaya anda juga dapat membantu kawan2 atau family anda yang lain.

Ini antara sebab-sebab kenapa kebanyakan coachee kami suka secara online..dan anda juga boleh lihat adakah anda juga memerlukan perkhidmatan kami sebagai coach melalui online

Kenapa ada yang pilih untuk coaching secara online sahaja?

1) Sibuk

Tak sempat nak jumpa coach.. weekdays bekerja.. weekend pula aktiviti bersama family

2) Mudah berinteraksi di alam online sahaja (whats app, facebook, instagram, telegram)

Ada yang malu nak berjumpa secara berdepan, lebih selesa secara online 

3) Cepat, Jimat Masa & Mudah

Sangat mudah kerana akan dapat info kesihatan, tips2 dan pelan pemakanan secara online.. cepat dan mudah

4) Hanya di hujung jari sahaja

Semuanya online di hujung jari samada di PC or handphone

5) Berpeluang untuk join aktiviti secara online

Kami juga menyediakan platform mudah bagi mereka yang berada di luar Kuala Lumpur kerana kami akan memberi panduan secara online dan paling best sekarang ada juga disediakan platform untuk Cabaran Turun Berat Badan Secara Online (kena ada Coach yang menjemput anda - lantik kami untuk bantu anda)

Kami sebagai Coach Bebas Herbalife / Ahli Bebas Herbalife / Coach Pengurusan Berat Badan / Coach Kurus / Coach Fit boleh membantu anda jika anda betul-betul serius untuk mengubah diri menjadi lebih sihat, bertenaga dan mendapatkan berat badan ideal dengan khidmat coaching secara online atau berdepan.

Anda hanya perlu bermula program turun berat herbalife secara online dengan menghubungi kami coach nutrisi herbalife 

di talian :

019-303 7090 (Coach Wawa) 
http://CoachWawa.Wasap.My

012-656 4747 (Coach Azmi) 
http://CoachAzmi.Wasap.My

 

Hubungi kami untuk mendapatkan :

# Analisa berat badan secara percuma

# Pemantauan dan coaching secara konsisten online atau one to one

# Pelan pemakanan / meal plan mengikut individu

# Diet seimbang dan tips pemakanan yang betul

# Tips dan Cara Untuk Turun Berat, Untuk Naik Berat Dan Untuk Kekalkan Berat Badan

# Jadual Pemakanan Lengkap Seharian

# Khidmat Nasihat Oleh Coach

# Pengetahuan tentang kesedaran pemakanan yg bersesuaian

# Sokongan dan Motivasi kepada semua Coachee

" Keputusan Adalah Tidak Tipikal. Hasil Individu Mungkin Berbeza-Beza.

" Produk-Produk Ini Tidak Bertujuan Untuk Mendiagnos, Merawat, Mencegah Atau Mengubat Mana-Mana Penyakit. "

" Pendapatan Tertakluk Kepada Individu Digambarkan Dan Bukan Purata.

Coach AzWa (0193037090 / 0126564747) : (Ahli Bebas Herbalife), kurus dengan herbalife, cara nak turun berat, pakej herbalife, pengedar herbalife, pejabat herbalife, mencari pengedar herbalife, mencari produk herbalife, kesan herbalife, kesan sampingan herbalife, shake herbalife, turunkan berat badan, bisnes herbalife, cara menggunakan herbalife, coach herbalife, coach turun berat badan, formula 1 herbalife, formula 3 herbalife, teamix herbalife, aloe herbalife, kerja dari rumah, panduan herbalife, percutian herbalife, promosi herbalife, testimoni herbalife, tips diet herbalife, gombak, selayang, taman melawati, taman melati, kampung klang gate, ampang, bukit antarabangsa, ejen herbalife, ipoh, melaka, putrajaya, ukay perdana, lembah keramat, taman permata, herbalife online, coach herbalife terbaik, sentul, herbalife murah, skudai, seremban, ayer keroh, kuantan, kota bharu, kuala terengganu, kota kinabalu, kuching, shah alam, puchong, cyberjaya, banting, port dickson, batu caves, rawang, serendah, sungai besi, seri kembangan, kuala lumpur, taman bunga raya, wangsa maju, 

Penurunan Berat Lelaki vs Perempuan Bersama Coach AzWa

Ramai yang ingin tahu apa perbezaan penurunan berat badan antara lelaki dan perempuan.

Secara puratanya penurunan berat badan lelaki adalah lebih cepat dari perempuan.

Mari kita lihat kenapa lelaki lebih cepat turun berat badan berbanding perempuan.

1. Tekanan / Stress

Ini membezakan antara perempuan dan lelaki iaitu tekanan. Lelaki lebih relax dalam program turun berat kerana tidak terlalu memikirkan keputusan penurunan berat badan, berbanding perempuan sangat suka berfikir dan akan jadi stress bila berat badan tidak menurun. Boleh dikatakan selalu nak timbang dan rasa stress bila bacaan tidak berubah, apa yang perlu dilakukan adalah kena berfikiran positif. Kalau berat tak berubah, mesti yang lain berubah, dari segi baju longgar..tak rasa penat dan semakin bertenaga, kalau dulu naik tangga 3 tingkat dah penat, sekarang lebih laju dan bertenaga. Kata Kunci POSITIF

2. Metabolisma

Lelaki mempunyai kadar metabolisma yang tinggi kerana mempunyai jumlah otot lebih banyak berbanding perempuan. Perempuan mempunyai metabolisma yang perlahan kerana menyimpan lemak untuk kesuburan dan mengandung. Jadi lelaki lebih mudah untuk turun berat badan

3. Otot

Lelaki mempunyai otot yang lebih banyak dari perempuan. Otot yang lebih tinggi dapat membantu pembakaran kalori yang lebih cepat. Jika lelaki membuat senaman jogging, treadmill, berenang memang lebih mudah penurunan berat badan. 

Kami sebagai Coach Bebas Herbalife / Ahli Bebas Herbalife / Coach Pengurusan Berat Badan / Coach Kurus / Coach Fit boleh membantu anda jika anda betul-betul serius untuk mengubah diri menjadi lebih sihat, bertenaga dan mendapatkan berat badan ideal dengan khidmat coaching secara online atau berdepan.

#FollowUs  

019-303 7090 (Coach Wawa) 
http://CoachWawa.Wasap.My

012-656 4747 (Coach Azmi) 
http://CoachAzmi.Wasap.My

Hubungi kami untuk mendapatkan :

# Analisa berat badan secara percuma

# Pemantauan dan coaching secara konsisten online atau one to one

# Pelan pemakanan / meal plan mengikut individu

# Diet seimbang dan tips pemakanan yang betul

# Tips dan Cara Untuk Turun Berat, Untuk Naik Berat Dan Untuk Kekalkan Berat Badan

# Jadual Pemakanan Lengkap Seharian

# Khidmat Nasihat Oleh Coach

# Pengetahuan tentang kesedaran pemakanan yg bersesuaian

# Sokongan dan Motivasi kepada semua Coachee

" Keputusan Adalah Tidak Tipikal. Hasil Individu Mungkin Berbeza-Beza.

" Produk-Produk Ini Tidak Bertujuan Untuk Mendiagnos, Merawat, Mencegah Atau Mengubat Mana-Mana Penyakit. "

" Pendapatan Tertakluk Kepada Individu Digambarkan Dan Bukan Purata.

Coach AzWa (0193037090 / 0126564747) : (Ahli Bebas Herbalife), kurus dengan herbalife, cara nak turun berat, pakej herbalife, pengedar herbalife, pejabat herbalife, mencari pengedar herbalife, mencari produk herbalife, kesan herbalife, kesan sampingan herbalife, shake herbalife, turunkan berat badan, bisnes herbalife, cara menggunakan herbalife, coach herbalife, coach turun berat badan, formula 1 herbalife, formula 3 herbalife, teamix herbalife, aloe herbalife, kerja dari rumah, panduan herbalife, percutian herbalife, promosi herbalife, testimoni herbalife, tips diet herbalife, gombak, selayang, taman melawati, taman melati, kampung klang gate, ampang, bukit antarabangsa, ejen herbalife, ipoh, melaka, putrajaya, ukay perdana, lembah keramat, taman permata, herbalife online, coach herbalife terbaik, sentul, herbalife murah, skudai, seremban, ayer keroh, kuantan, kota bharu, kuala terengganu, kota kinabalu, kuching, shah alam, puchong, cyberjaya, banting, port dickson, batu caves, rawang, serendah, sungai besi, seri kembangan, kuala lumpur, taman bunga raya, wangsa maju, 

Jadual Diet Untuk Turun Berat Badan Bersama Coach AzWa

Salam Herbalife,

Ramai di kalangan kita suka mengabaikan bab pemakanan, salah satu sebab nak turun berat lepas tu tak makan..

Di sini kami kongsikan bagaimana jadual diet yang boleh makan dan pada masa sama untuk turun berat badan..

Contoh jadual makan untuk Coach AzWa 

Pagi : 
Aloe 
Teamix
Shake

Snek Pagi :

Epal / Jambu

Tengahari :

Nasi + Ikan / Ayam
Atau
Sayur + Ikan

Snek Petang :

Roti + Peanut Butter

Malam :

Aloe
Teamix
Shake

Air kosong dalam 3 ke 5 liter sehari (mengikut berat badan masing2)

Kalau nak turun berat tiada istilah tak boleh makan, kan seronok tengok jadual kat atas tu..boleh makan 5x tu.. best kan.. healthy meal setiap hari..

Bagi mendapatkan jadual pemakanan lengkap beserta coaching untuk turun berat atau naik berat.. kami boleh bantu anda..

Kami juga menyediakan platform mudah bagi mereka yang berada di luar Kuala Lumpur kerana kami akan memberi panduan secara online dan paling best sekarang ada juga disediakan platform untuk Program Turun Berat Badan Secara Online (kena ada Coach yang menjemput anda - lantik kami untuk bantu anda) :

Lihat Testimoni Turun Berat Badan Secara Online : 

Lihat Bagaimana Cara Coaching dilakukan :

Kami sebagai Coach Bebas Herbalife / Ahli Bebas Herbalife / Coach Pengurusan Berat Badan / Coach Kurus / Coach Fit boleh membantu anda jika anda betul-betul serius untuk mengubah diri menjadi lebih sihat, bertenaga dan mendapatkan berat badan ideal dengan khidmat coaching secara online atau berdepan.

019-303 7090 (Coach Wawa) 
http://CoachWawa.Wasap.My

012-656 4747 (Coach Azmi) 
http://CoachAzmi.Wasap.My

#FollowUs  

Hubungi kami untuk mendapatkan :

# Analisa berat badan secara percuma

# Pemantauan dan coaching secara konsisten online atau one to one

# Pelan pemakanan / meal plan mengikut individu

# Diet seimbang dan tips pemakanan yang betul

# Tips dan Cara Untuk Turun Berat, Untuk Naik Berat Dan Untuk Kekalkan Berat Badan

# Jadual Pemakanan Lengkap Seharian

# Khidmat Nasihat Oleh Coach

# Pengetahuan tentang kesedaran pemakanan yg bersesuaian

# Sokongan dan Motivasi kepada semua Coachee

" Keputusan Adalah Tidak Tipikal. Hasil Individu Mungkin Berbeza-Beza.

" Produk-Produk Ini Tidak Bertujuan Untuk Mendiagnos, Merawat, Mencegah Atau Mengubat Mana-Mana Penyakit. "

" Pendapatan Tertakluk Kepada Individu Digambarkan Dan Bukan Purata.

Coach AzWa (0193037090 / 0126564747) : (Ahli Bebas Herbalife), kurus dengan herbalife, cara nak turun berat, pakej herbalife, pengedar herbalife, pejabat herbalife, mencari pengedar herbalife, mencari produk herbalife, kesan herbalife, kesan sampingan herbalife, shake herbalife, turunkan berat badan, bisnes herbalife, cara menggunakan herbalife, coach herbalife, coach turun berat badan, formula 1 herbalife, formula 3 herbalife, teamix herbalife, aloe herbalife, kerja dari rumah, panduan herbalife, percutian herbalife, promosi herbalife, testimoni herbalife, tips diet herbalife, gombak, selayang, taman melawati, taman melati, kampung klang gate, ampang, bukit antarabangsa, ejen herbalife, ipoh, melaka, putrajaya, ukay perdana, lembah keramat, taman permata, herbalife online, coach herbalife terbaik, sentul, herbalife murah, skudai, seremban, ayer keroh, kuantan, kota bharu, kuala terengganu, kota kinabalu, kuching, shah alam, puchong, cyberjaya, banting, port dickson, batu caves, rawang, serendah, sungai besi, seri kembangan, kuala lumpur, taman bunga raya, wangsa maju, 

Makan Nasi Boleh Turun Berat?

Salam Herbalife, 

Makan nasi tapi boleh turun berat badan?

Ramai yang selalu keliru, bila nak turun berat.. kena tinggalkan makanan kegemaran iaitu NASI.. kita ni rakyat Malaysia.. perut pun orang panggil perut melayu.. jadi nak tinggalkan nasi tu susah skit?

tapi boleh ke makan nasi dan pada masa sama boleh turun berat badan?

Boleh.. sebab kami dah buktikan.. pergi luar negara pun sanggup bawa periuk nasi.. sebab hari2 nak makan nasi.. tapi ikutlah cakap coach dan ikutlah meal plan yg coach bagi.. makanlah ikut sukatan, portion dan macros.. pasti boleh turun berat..

Sumber : Cawangan Pemakanan Jabatan Kesihatan W.P Kuala Lumpur & Putrajaya

Di sini kita lihat kan.. 2 senduk nasi bersamaan dengan berbagai makanan karbohidrat yang lain.. yang selalunya kita ambil, kononnya nak gantikan nasi.. sbb bila makan nasi boleh gemuk.. tu kata-kata sebahagian orang la..

Sebagai contoh kan, 2 senduk nasi bersamaan 1 cawan spagetti.. adakah benar kita makan secawan je spagetti tu? rasanya ada yg makan berlebihan kan.. lagi pulak makanan tersebut digoreng dengan adanya kuah2 yang berbagai..

Satu lagi.. 2 keping roti bersamaan dengan 2 senduk nasi.. betul ke makan roti 2 keping je.. kadang2 sampai setengah buku roti habiskan sehari..lepas tu siap ada inti lagi.. macam-macam diletaknya.

Jadi sebagai kesimpulannya, nasi tidak bersalah.. anda boleh makan nasi sehari.. tapi ikut sukatan dan portion.. dalam makanan tengahari anda boleh ada nasi, ikan dan sayur.. jangan risau, pasti turun berat badan, di bawah ini adalah contoh makanan tengahari untuk anda yang nak turun berat dan kurus

Sumber : Mybuletin 

Anda serius nak turun berat dan dapatkan pelan pemakanan 30 hari dengan Coach AzWa?

Hubungi kami jika anda betul2 serius.. Program Turun Berat Badan Online  akan bermula..tanya kami bagaimana

Kami sebagai Coach Bebas Herbalife / Ahli Bebas Herbalife / Coach Pengurusan Berat Badan / Coach Kurus / Coach Fit boleh membantu anda jika anda betul-betul serius untuk mengubah diri menjadi lebih sihat, bertenaga dan mendapatkan berat badan ideal dengan khidmat coaching secara online atau berdepan.

#FollowUs  

019-303 7090 (Coach Wawa) 
http://CoachWawa.Wasap.My

012-656 4747 (Coach Azmi) 
http://CoachAzmi.Wasap.My

Hubungi kami untuk mendapatkan :

# Analisa berat badan secara percuma

# Pemantauan dan coaching secara konsisten online atau one to one

# Pelan pemakanan / meal plan mengikut individu

# Diet seimbang dan tips pemakanan yang betul

# Tips dan Cara Untuk Turun Berat, Untuk Naik Berat Dan Untuk Kekalkan Berat Badan

# Jadual Pemakanan Lengkap Seharian

# Khidmat Nasihat Oleh Coach

# Pengetahuan tentang kesedaran pemakanan yg bersesuaian

# Sokongan dan Motivasi kepada semua Coachee

" Keputusan Adalah Tidak Tipikal. Hasil Individu Mungkin Berbeza-Beza.

" Produk-Produk Ini Tidak Bertujuan Untuk Mendiagnos, Merawat, Mencegah Atau Mengubat Mana-Mana Penyakit. "

" Pendapatan Tertakluk Kepada Individu Digambarkan Dan Bukan Purata.

Coach AzWa (0193037090 / 0126564747) : (Ahli Bebas Herbalife), kurus dengan herbalife, cara nak turun berat, pakej herbalife, pengedar herbalife, pejabat herbalife, mencari pengedar herbalife, mencari produk herbalife, kesan herbalife, kesan sampingan herbalife, shake herbalife, turunkan berat badan, bisnes herbalife, cara menggunakan herbalife, coach herbalife, coach turun berat badan, formula 1 herbalife, formula 3 herbalife, teamix herbalife, aloe herbalife, kerja dari rumah, panduan herbalife, percutian herbalife, promosi herbalife, testimoni herbalife, tips diet herbalife, gombak, selayang, taman melawati, taman melati, kampung klang gate, ampang, bukit antarabangsa, ejen herbalife, ipoh, melaka, putrajaya, ukay perdana, lembah keramat, taman permata, herbalife online, coach herbalife terbaik, sentul, herbalife murah, skudai, seremban, ayer keroh, kuantan, kota bharu, kuala terengganu, kota kinabalu, kuching, shah alam, puchong, cyberjaya, banting, port dickson, batu caves, rawang, serendah, sungai besi, seri kembangan, kuala lumpur, taman bunga raya, wangsa maju,