Program Turun Berat Online Julai 2024 Dibuka Sekarang

Nak turun badan..semangat diri kena tinggi.

Perlu ada : 

1. BIG WHY NAK KURUS 

2. ADA COACH/MENTOR yang bantu bagi motivasi..bagi tips..pantau cara makan seharian

3. ADA ILMU dapat setiap hari dalam group support

4. ADA GROUP SUPPORT misi sama nak kurus dengan kawan2 seperjuangan.

Dengan bantuan coach dan meal plan 15 days/30 days yg coach sediakan dalam PROGRAM JOM KURUS ONLINE dapat membantu anda menurunkan 5 - 11kg sebulan.

Pendaftaran bulan JULAI dibuka skrg.

100% menggunakan social media tak kira di mana lokasi anda Whatapps, FB, Telegram, Tiktok atau Instagram.

Ada bimbingan dan ilmu yang betul dari coach pengalaman..barulah boleh turun berat.

Anda hanya perlu bermula program turun berat secara online dengan menghubungi kami coach di talian :

019-303 7090 (Coach Wawa) 
http://CoachWawa.Wasap.My

012-656 4747 (Coach Azmi) 
http://CoachAzmi.Wasap.My

nak kurus, cara nak kurus, macam mana nak kurus, herbalife kurus, kenapa herbalife, cara makan herbalife, cara kuruskan badan, cara makan herbalife dengan betul, coach herbalife taman melati, coach herbalife taman melawati, coach herbalife gombak, jom diet, cara diet, pecah lemak, kulit cantik, set kurus herbalife, fit malaysia, jom kurus, saya nak cantik, agen herbalife, stokis herbalife, blogger herbalife, work from home, part time herbalife, lose weight

Pengedar Bebas Herbalife Malaysia, Pengedar Herbalife Taman Melati, Pengedar Herbalife Lembah Keramat Pengedar Herbalife Taman Melawati , Pengedar Herbalife Kampung Klang Gate, Pengedar Herbalife Kemensah, Pengedar Herbalife Ukay Perdana, Pengedar Herbalife Ampang, Pengedar Herbalife Bukit Antarabangsa, Pengedar Herbalife Taman Bunga Raya, Pengedar Herbalife Setapak, Pengedar Herbalife Gombak, Pengedar Herbalife Danau Kota, Pengedar Herbalife Wangsa Maju - En. Azmi (012-656 4747), Pn. Wawa (019-303 7090) Pengedar Herbalife Taman Permata, Pengedar Herbalife Putrajaya, Pengedar Herbalife Johor, Pengedar Herbalife Shah Alam (Madam Nard : 0192006106), Pengedar Herbalife Klang (Madam Nard : 0192006106), Pengedar Herbalife Banting (Mis : 018-3709436), Pengedar Herbalife Kuala Langat (Mis : 018-3709436), Pengedar Herbalife Rawang (Che Peah : 016-6764950), Pengedar Herbalife Serendah (Che Peah : 016-6764950), Pengedar Herbalife Bangi (Khamsi : 012-3682856), Pengedar Herbalife Kajang (Khamsi : 012-3682856),

Azam Kurus 2024 Bersama Coach AzWa (019-3037090/012-6564747)

Alhamdulillah Selamat Tahun Baru 2024

Azam Nak Kurus Setiap Tahun Ada Dalam Diari Masing2..

Tapi apakah target, plan dan action akan dibuat untuk capai azam tersebut.

Tips Mula Azam Kurus 2024 :

1. Niat kurus nak sihat

2. Mula rekodkan apa yang anda makan (sarapan, snek pagi, lunch, snek petang dan makan malam)

3. Disiplin dan istiqamah (konsisten 90 hari)

4. 3 perkara perlu (ada coach yang mentor penurunan berat, ada group support kawan2 nak kurus dan ilmu kurus yang terbukti membantu ramai nak kurus)

5. Seimbangkan makanan karbohidrat kompleks, portion protein dan lemak baik

6. Timbang berat mula 1hb Januari

7. Minum air kosong sekurang2nya 3 liter sehari

8. Wajib sarapan setiap hari (kadar 20% dari kalori seharian badan)

9. Mesti cukup makan seharian (5x makan termasuk snek pagi dan snek petang)

10. Makan portion protein yang betul dan mengenyangkan

Tips Pemakanan :

1) Mengurangkan Pengambilan Gula

* buah-buahan sebagai pencuci mulut dan bukannya biskut

* beralih dari yogurt manis ke yogurt kosong

2) Mengurangkan Makanan Berlemak

* daripada cip kentang bersama makan tengahari, mempunyai salad sebagai makanan tengahari

3) Makan Bahagian Makanan Yang Kecil

* makan dengan pinggan yang kecil

* apabila keluar makan di luar, contoh meminta nasi separuh dari penuh pinggan

* mengira dan mengukur kalori makanan supaya berada di kalori yang sebetulnya

80% Nutrisi 20% Senaman = 100% Pemikiran

Kami percaya dengan peningkatan berat badan dan gaya hidup trend masa kini, ramai rakyat Malaysia mangalami masalah obesiti dan ramai juga yang mencari cara paling mudah untuk mendapatkan berat badan ideal dan yang paling penting mendapat kesihatan yang optimum.

Platform online ini secara aktif untuk kami berkongsi tips pemakanan dan diet sihat.

Sekiranya anda ada kawan2 dan family atau anda sendiri nak turunkan berat secara sihat dgn program yang telah terbukti result ini (program herbalife turun berat/naik berat/ kekal berat) , boleh hubungi kami :

Ahli Bebas Herbalife / Coach Herbalife / Program Pengurusan Berat Badan Herbalife :

Coach Wawa / Coach Azmi (Coach Herbalife Malaysia)

019-3037090 / 012-6564747

http://CoachWawa.Wasap.My