Instagram Turun Berat Dengan Herbalife

Memaparkan catatan dengan label testimoni nak kurus. Papar semua catatan
Memaparkan catatan dengan label testimoni nak kurus. Papar semua catatan

29 Julai, 2022

7 Rahsia Wanita Cepat Langsing

 7 Rahsia Pola Makan dan Gaya Hidup Yang Boleh Kita Belajar Daripada Orang Korea



1. Makan Banyak Buah Daripada Makanan Atau Minuman Manis

Pemilihan buah seperti epal, pisang, betik atau jambu sangat bagus untuk mereka yang fokus 

tidak mengunyah makanan2 yang kalori tinggi


2. Fokus Makanan Rendah Kalori dan Tinggi Nutrisi

Jadualkan pemakanan daripada pagi ke malam.. kalori setiap waktu makan juga memainkan 

peranan penting.. contoh lunch average dalam 500 - 600 kalori


3. Elakkan Makan Makanan Bergoreng

Elakkan makan makanan bergoreng yang ternyata lebih tinggi kalori dan hilang nutrisi 

makanan tersebut. Ubah corak masakan seperti kukus, rebus, bakar dan sup.


4. Banyak Makan Protein Ikan

Khas untuk wanita - ambil makanan protein asasnya adalah ikan berbanding ayam kerana 

protein ikan lebih tinggi nilai protein dan kurang lemak


5. Minum Air Kosong

Minum air kosong bukan hanya kepada mereka yang nak turun berat badan sahaja tapi

untuk semua orang.. setiap 25kg berat perlu minum 1 liter air kosong.. dan lebihkan 1 liter kerana 

aktiviti harian seperti berpeluh, buang air kecil, pernafasan akan membuatkan badan kehilangan air.


Apa yang kami ambil setiap pagi dan malam untuk sarapan dan makan malam?

Kami mengamalkan nutrisi herbalife - Aloevera, Teamix dan Shake 

Formula 1 shake favourite kami adalah : F1 Coklat, F1 Cookies Cream, F1 Cappucino, F1 Strawberi

Aloevera favourite kami adalah Aloevera Mango dan Aloevera Mandarin

Teamix favourite kami adalah Teamix Original dan Teamix Honey Ginger





Bagaimana cara anda nak bermula dengan program turun berat badan nutrisi herbalife ini?

Anda hanya perlu menghubungi kami di talian :

019-303 7090 (Coach Wawa) 

012-656 4747 (Coach Azmi) 

untuk bermula program herbalife




Wellness Coach, Health Coach, Weight Coach, Lose Weight Coach, Diet Coach, nak kurus, cara nak kurus, macam mana nak kurus, herbalife kurus, kenapa herbalife, cara makan herbalife, cara kuruskan badan, cara makan herbalife dengan betul, coach herbalife taman melati, coach herbalife taman melawati, coach herbalife gombak, jom diet, cara diet, pecah lemak, kulit cantik, set kurus herbalife, fit malaysia, jom kurus, saya nak cantik, agen herbalife, stokis herbalife, blogger herbalife, work from home, part time herbalife, lose weight, Work From Home, Kerja Dari Rumah, Kerja Part Time, Part Time Job, Practical, Praktikal, Latihan Industri, Trainee, Training, Coaching, herbalife kuala lumpur, herbalife taman melati, herbalife gombak, herbalife lembah keramat, herbalife taman melawati, herbalife setapak, herbalife malaysia, herbalife setiawangsa, herbalife taman permata, herbalife wangsa maju, herbalife wangsa melawati, herbalife kedah, herbalife johor, herbalife terengganu, herbalife kelantan, herbalife sabah, herbalife sarawak, herbalife selangor, herbalife melaka, herbalife negeri sembilan, herbalife seremban, herbalife, perak, herbalife pulau pinang, herbalife perlis, herbalife pahang, herbalife kuantan, herbalife coach, pakej harga murah herbalife, herbalife murah, pakej diskaun murah herbalife, kurus dengan herbalife, pakej harga herbalife, Herbalife rawang, Herbalife serendah, Herbalife selayang, Herbalife teluk intan, Herbalife klang, Herbalife shah slam, Herbalife setia alam, Herbalife Singapore, Herbalife bangi, Herbalife kajang, Herbalife banting, Herbalife kuala langat




14 Mac, 2022

Tips Diet Berkesan Bersama Coach AzWa

Assalamualaikum..

Hai.. Jom Belajar Apakah Tips Diet Kurus Berkesan..

Cara nak kuruskan badan sebenarnya sangat mudah.. hanya kita perlukan fokus dan tahu ilmu yang sebenar nak kurus.

Tips Diet Yang Betul Adalah :

1. Makan 5x Sehari Dengan Portion, Macros dan Kalori Yang Betul

2. Elakkan Minum Dari Minuman Berkalori 

3. Tak Perlu Bersenam Setiap Hari Hanya 2-3x Seminggu Sudah Memadai

4. Elakkan Makan Junk Food Seperti Kerepek, Keropok, dan Makanan Karbohidrat Ringkas

5. Tidur Yang Mencukupi 6 ke 8 Jam Sehari


Peranan kami sebagai coach turun berat badan herbalife adalah dengan memberikan panduan:
  • cara pemakanan nutrisi Herbalife untuk menggantikan makanan pagi dan malam
  • cara pemakanan seharian yang betul iaitu cukup portion, macros dan deficit kalori
  • jadual pemakanan 5x sehari untuk turun berat badan,
  • info / tips nak kurus yang konsisten setiap hari, 
  • group support / kumpulan sokongan whats app / telegram yang terdiri daripada coach kurus berpengalaman dengan nutrisi herbalife yang telah turun 10kg ke 40kg berat badan,
  • waktu / cara senaman dan link workout untuk turun berat badan.
  • tindakan susulan / followup cara pemakanan nutrition Herbalife yang konsisten sehingga anda berjaya mendapat berat idaman
Bagaimana cara anda nak bermula dengan program turun berat  badan dan kurus menggunakan nutrisi herbalife ini?


Anda hanya perlu menghubungi kami di talian :

019-303 7090 (Coach Wawa) 

012-656 4747 (Coach Azmi) 

untuk bermula program herbalife.

Sebagai Coach Herbalife (Ahli Bebas Herbalife) yang berpengalaman, kami akan mencadangkan produk nutrisi herbalife yang sesuai untuk setiap individu. 

Kami akan memberi panduan yang tepat cara pemakanan produk nutrisi herbalife yang betul supaya anda mendapat hasil turun berat hasil turun berat yang berjaya.

Pemilihan seorang coach kurus juga sangat penting iaitu :

1) Dapatkan bimbingan coach kurus yang juga telah mempunyai keputusan/testimoni turun berat dengan produk nutrisi herbalife

2) Berpengalaman kurus dengan nutrisi Herbalife dan pernah membimbing beberapa orang yang lain mendapat keputusan/testimoni

3) Dapat memberikan pelan pengurusan pemakanan cara nak kurus seharian  sesuai untuk turun berat badan

4) Coach kurus mudah untuk dihubungi pada bila-bila masa

5) Dapat menjawab soalan-soalan berkaitan pengurusan berat badan, cara kurus dan semua soalan berkaitan nutrisi herbalife



Wellness Coach, Health Coach, Weight Coach, Lose Weight Coach, Diet Coach, nak kurus, cara nak kurus, macam mana nak kurus, herbalife kurus, kenapa herbalife, cara makan herbalife, cara kuruskan badan, cara makan herbalife dengan betul, coach herbalife taman melati, coach herbalife taman melawati, coach herbalife gombak, jom diet, cara diet, pecah lemak, kulit cantik, set kurus herbalife, fit malaysia, jom kurus, saya nak cantik, agen herbalife, stokis herbalife, blogger herbalife, work from home, part time herbalife, lose weight, Work From Home, Kerja Dari Rumah, Kerja Part Time, Part Time Job, Practical, Praktikal, Latihan Industri, Trainee, Training, Coaching, herbalife kuala lumpur, herbalife taman melati, herbalife gombak, herbalife lembah keramat, herbalife taman melawati, herbalife setapak, herbalife malaysia, herbalife setiawangsa, herbalife taman permata, herbalife wangsa maju, herbalife wangsa melawati, herbalife kedah, herbalife johor, herbalife terengganu, herbalife kelantan, herbalife sabah, herbalife sarawak, herbalife selangor, herbalife melaka, herbalife negeri sembilan, herbalife seremban, herbalife, perak, herbalife pulau pinang, herbalife perlis, herbalife pahang, herbalife kuantan, herbalife coach, pakej harga murah herbalife, herbalife murah, pakej diskaun murah herbalife, kurus dengan herbalife, pakej harga herbalife, Herbalife rawang, Herbalife serendah, Herbalife selayang, Herbalife teluk intan, Herbalife klang, Herbalife shah slam, Herbalife setia alam, Herbalife Singapore, Herbalife bangi, Herbalife kajang, Herbalife banting, Herbalife kuala langat


13 Mac, 2022

Blog Turun Berat Badan dan Kurus Cara Herbalife ~ Coach AzWa

Assalamualaikum & Salam Herbalife,


Kami Coach AzWa merupakan Ahli Bebas Herbalife / Coach Bebas Herbalife yang telah membantu ribuan testimoni turun berat / kurus secara online dengan Herbalife ini sejak 15 tahun yang lepas.




Dengan pengalaman kami sebagai coach turun berat / kurus Herbalife selama 15 tahun ini, dapat membantu lebih ramai yang nak turun berat badan untuk tahun 2022 ini. 


Bermula Herbalife pada tahun 2007 sebagai pengguna nutrition herbalife dan kami sendiri telah turun berat badan. Sekarang fokus kami adalah untuk membantu ramai yang nak turun berat secara online. 

Setelah mendapat keputusan penurunan berat 11kg (Coach Wawa) dan 19kg (Coach Azmi), kami terus aktif berblog bermula tahun 2008 (Blogger http://CoachAzWa.com) .. misi utama kami semasa menjadi blogger adalah untuk menyebarkan misi nutrisi herbalife dan menjadi Coach Turun Berat Badan kepada mereka yang serius nak turun berat / kurus, naik berat atau kekalkan berat / kekal langsing.


Peranan kami sebagai coach kurus adalah dengan memberikan panduan:
  • cara pemakanan kurus dengan nutrisi Herbalife untuk menggantikan makanan pagi dan malam
  • cara pemakanan seharian nak kurus yang betul iaitu cukup portion, macros dan deficit kalori
  • jadual pemakanan nak kurus 5x sehari,
  • info / tips nak kurus yang konsisten setiap hari, 
  • group support / kumpulan sokongan whats app / telegram yang terdiri daripada coach berpengalaman kurus dengan nutrisi herbalife yang telah turun 10kg ke 40kg berat badan,
  • waktu / cara senaman dan link workout untuk turun berat badan.
  • tindakan susulan / followup cara pemakanan nutrition Herbalife yang konsisten sehingga anda berjaya mendapat berat idaman
Bagaimana cara anda nak bermula dengan program turun berat badan nutrisi herbalife ini?

Anda hanya perlu menghubungi kami di talian :

019-303 7090 (Coach Wawa) 

012-656 4747 (Coach Azmi) 

untuk bermula program herbalife.

Sebagai Coach Herbalife (Ahli Bebas Herbalife) yang berpengalaman, kami akan mencadangkan produk nutrisi herbalife yang sesuai untuk setiap individu. 

Kami akan memberi panduan yang tepat cara pemakanan produk nutrisi herbalife yang betul supaya anda mendapat hasil turun berat hasil turun berat yang berjaya.

Pemilihan seorang coach juga sangat penting iaitu :

1) Dapatkan bimbingan coach yang juga telah mempunyai keputusan/testimoni turun berat dengan produk nutrisi herbalife

2) Berpengalaman dengan nutrisi Herbalife dan pernah membimbing beberapa orang yang lain mendapat keputusan/testimoni

3) Dapat memberikan pelan pengurusan pemakanan seharian sesuai untuk turun berat badan

4) Mudah untuk dihubungi pada bila-bila masa

5) Dapat menjawab soalan-soalan berkaitan pengurusan berat badan dan semua soalan berkaitan nutrisi herbalife



Wellness Coach, Health Coach, Weight Coach, Lose Weight Coach, Diet Coach, nak kurus, cara nak kurus, macam mana nak kurus, herbalife kurus, kenapa herbalife, cara makan herbalife, cara kuruskan badan, cara makan herbalife dengan betul, coach herbalife taman melati, coach herbalife taman melawati, coach herbalife gombak, jom diet, cara diet, pecah lemak, kulit cantik, set kurus herbalife, fit malaysia, jom kurus, saya nak cantik, agen herbalife, stokis herbalife, blogger herbalife, work from home, part time herbalife, lose weight, Work From Home, Kerja Dari Rumah, Kerja Part Time, Part Time Job, Practical, Praktikal, Latihan Industri, Trainee, Training, Coaching, herbalife kuala lumpur, herbalife taman melati, herbalife gombak, herbalife lembah keramat, herbalife taman melawati, herbalife setapak, herbalife malaysia, herbalife setiawangsa, herbalife taman permata, herbalife wangsa maju, herbalife wangsa melawati, herbalife kedah, herbalife johor, herbalife terengganu, herbalife kelantan, herbalife sabah, herbalife sarawak, herbalife selangor, herbalife melaka, herbalife negeri sembilan, herbalife seremban, herbalife, perak, herbalife pulau pinang, herbalife perlis, herbalife pahang, herbalife kuantan, herbalife coach, pakej harga murah herbalife, herbalife murah, pakej diskaun murah herbalife, kurus dengan herbalife, pakej harga herbalife, Herbalife rawang, Herbalife serendah, Herbalife selayang, Herbalife teluk intan, Herbalife klang, Herbalife shah slam, Herbalife setia alam, Herbalife Singapore, Herbalife bangi, Herbalife kajang, Herbalife banting, Herbalife kuala langat


10 April, 2019

Program Kurus Secara Online

Assalamualaikum hai semua follower blogger..

Ramai yang nak kurus, dah cuba macam2 untuk kurus.. tapi still belum dapat resultnya..

Salah satu sebabnya kerana tiada coach yang pantau, tiada ilmu dan group support iaitu kawan2 yang punya misi sama nak kurus.

Apa yang anda buat :

- masuk permulaan program perseason (bulan)
- pastikan anda ada penimbang digital dan tali tape untuk mudah tracking (tracking dilakukan seminggu sekali)
- pastikan anda betul2 bersedia menyambut cabaran ini untuk terus istiqamah sepanjang program

Apa yang Coach AzWa boleh bantu :

- pemantauan one to one dan in group selama dalam program
- 21 hari topik pemakanan seperti kiraan kalori per individu, kepentingan air kosong, baca label pada makanan, jenis2 lemak, senaman untuk turun berat badan dan lain-lain lagi.
- link workout disediakan menerusi telegram 
- resepi dan menu makanan beserta video disediakan dan semua secara meal prep memudahkan peserta yang bekerja on track program
- result terbukti 5 ke 11kg

Program Advance Coaching :

Program ini adalah gabungan mentoring & coaching selama 30 hari kerana formula untuk turunkan berat badan adalah apabila kita defisitkan kalori 7700 untuk turunkan 1kg berat badan.

Fokus UTAMA adalah COACHING DAN ILMU 

Wasap Coach AzWa direct :

http://CoachWawa.Wasap.My




Coach Azmi 012-6564747
Coach Wawa 019-3037090

nak kurus, cara nak kurus, macam mana nak kurus, herbalife kurus, kenapa herbalife, cara makan herbalife, cara kuruskan badan, cara makan herbalife dengan betul, coach herbalife taman melati, coach herbalife taman melawati, coach herbalife gombak, jom diet, cara diet, pecah lemak, kulit cantik, set kurus herbalife, fit malaysia, jom kurus, saya nak cantik, agen herbalife, stokis herbalife, blogger herbalife, work from home, part time herbalife, lose weight, kurus online, jom kurus online, kurus satu malaysia, team azwa, coach azwa, team kurus sebelum raya

PENGEDAR BEBAS HERBALIFE MALAYSIA, PENGEDAR HERBALIFE TAMAN MELATI, PENGEDAR HERBALIFE LEMBAH KERAMAT PENGEDAR HERBALIFE TAMAN MELAWATI , PENGEDAR HERBALIFE KAMPUNG KLANG GATE, PENGEDAR HERBALIFE KEMENSAH, PENGEDAR HERBALIFE UKAY PERDANA, PENGEDAR HERBALIFE AMPANG, PENGEDAR HERBALIFE BUKIT ANTARABANGSA, PENGEDAR HERBALIFE TAMAN BUNGA RAYA, PENGEDAR HERBALIFE SETAPAK, PENGEDAR HERBALIFE GOMBAK, PENGEDAR HERBALIFE DANAU KOTA, PENGEDAR HERBALIFE WANGSA MAJU - En. Azmi (012-656 4747), Pn. Wawa (019-303 7090) , PENGEDAR HERBALIFE RAWANG - CHE PEAH (016-6764950)

03 November, 2016

Kenapa Perlu Coach Untuk Kurus

Kenapa perlu ada Coach Untuk Kurus?


1) Bosan dengan cara menurunkan berat badan yang diamalkan selama ini tetapi tidak berjaya.

2) Mahu belajar bagaimana untuk mengekalkan berat badan untuk jangka masa panjang

3) Mencari pemakanan yang betul di samping dapat menurunkan berat badan

4) Mencari cara menurunkan berat badan yang selamat dan berkesan

5) Mencari jalan penyelesaian yang boleh membantu menurunkan dan mengekalkan berat badan yang ideal


Pemilihan seorang coach juga sangat penting iaitu :

1) Dapatkan bimbingan coach yang juga telah mempunyai keputusan/testimoni 

2) Berpengalaman dan pernah membimbing beberapa orang yang lain mendapat keputusan/testimoni

3) Dapat memberikan pelan pengurusan pemakanan seharian sesuai untuk program seseorang

4) Mudah untuk dihubungi pada bila-bila masa

5) Dapat menjawab soalan-soalan berkaitan pengurusan berat badan


Pengalaman kami sebagai Coach Pengurusan Berat Badan selama 9 Tahun dapat membantu anda memberi :

~ Analisa Berat Badan 
~ Khidmat Nasihat Cara Nak Kurus
~ Pelan Pemakanan 30 Hari Pertama
~ Jadual Pemakanan Lengkap Seharian
~ Tips Nak Kurus
~ Diet Seimbang

" Keputusan Adalah Tidak Tipikal. Hasil Individu Mungkin Berbeza-Beza. "


Hubungi Kami Coach Kurus / Coach Herbalife untuk mendapatkan analisa badan / pelan pemakanan / khidmat nasihat :




Azmi 012-656 4747
Wawa 019-303 7090

nak kurus, cara nak kurus, macam mana nak kurus, herbalife kurus, kenapa herbalife, cara makan herbalife, cara kuruskan badan, cara makan herbalife dengan betul, coach herbalife taman melati, coach herbalife taman melawati, coach herbalife gombak, jom diet, cara diet, pecah lemak, kulit cantik, set kurus herbalife, fit malaysia, jom kurus, saya nak cantik, agen herbalife, stokis herbalife, blogger herbalife, work from home, part time herbalife, lose weight, coach herbalife malaysia, coach herbalife kuala lumpur, coach herbalife