Cabaran Turun Berat Badan Ogos - Sept 2015 (019-3037090 /012-6564747)

Pelancaran istimewa..

Bagi mereka yang rasa keseorangan nak turun berat badan..kami ada untuk membantu, kita bersama-sama dalam cabaran turun berat badan bermula 20 September - 4 Oktober 2015 (14 Hari Cabaran)..

Pemenang berpeluang memenangi hadiah wang tunai..Bonus anda turun berat dan sihat.. 

Diingatkan keperluan ini - 20% Exercise dan 80% Nutrition..

Apa syarat kemasukan ke cabaran turun berat badan ini?

Call /  SMS / Whats App ke 019-3037090 / 012-6564747

Penurunan berbeza setiap orang, jadi kami sebagai coach akan membantu anda :

• Analisa berat badan secara percuma

• Pemantauan dan coaching secara konsisten online atau one to one 

• Pelan pemakanan / meal plan mengikut individu
• Diet seimbang dan tips pemakanan yang betul

• Tips dan Cara Untuk Turun Berat, Untuk Naik Berat Dan Untuk Kekalkan Berat  

• Jadual Pemakanan Lengkap Seharian

• Khidmat Nasihat Oleh Coach

• Pengetahuan tentang kesedaran pemakanan yg bersesuaian 

• Sokongan dan Motivasi kepada semua Coachee

" Keputusan Adalah Tidak Tipikal. Hasil Individu Mungkin Berbeza-Beza. "

" Produk-Produk Ini Tidak Bertujuan Untuk Mendiagnos, Merawat, Mencegah Atau Mengubat Mana-Mana Penyakit. "

" Pendapatan Tertakluk Kepada Individu Digambarkan Dan Bukan Purata. "

Hubungi Kami :

Coach Azmi 012-656 4747

Coach Wawa 019-303 7090

Wellness Coach, Health Coach, Weight Coach, Lose Weight Coach, Diet Coach, nak kurus, cara nak kurus, macam mana nak kurus, herbalife kurus, kenapa herbalife, cara makan herbalife, cara kuruskan badan, cara makan herbalife dengan betul, coach herbalife taman melati, coach herbalife taman melawati, coach herbalife gombak, jom diet, cara diet, pecah lemak, kulit cantik, set kurus herbalife, fit malaysia, jom kurus, saya nak cantik, agen herbalife, stokis herbalife, blogger herbalife, work from home, part time herbalife, lose weight, Work From Home, Kerja Dari Rumah, Kerja Part Time, Part Time Job, Practical, Praktikal, Latihan Industri, Trainee, Training, Coaching, herbalife kuala lumpur, herbalife taman melati, herbalife gombak, herbalife lembah keramat, herbalife taman melawati, herbalife setapak, herbalife malaysia, herbalife setiawangsa, herbalife taman permata, herbalife wangsa maju, herbalife wangsa melawati, herbalife kedah, herbalife johor, herbalife terengganu, herbalife kelantan, herbalife sabah, herbalife sarawak, herbalife selangor, herbalife melaka, herbalife negeri sembilan, herbalife seremban, herbalife, perak, herbalife pulau pinang, herbalife perlis, herbalife pahang, herbalife kuantan, herbalife coach, herbalife coach malaysia, coach herbalife malaysia, 

Gathering Family Ahli Bebas Herbalife (019-3037090 / 012-6564747)

Assalamualaikum dan Salam Herbalife..

Alhamdulillah..Team Gathering Sihat Station berjalan lancar pada 6hb Sept 2015..

23 orang telah hadir..

Berbagai aktiviti diadakan seperti :

1 - Pertandingan membuat shake tersedap (4 peserta) "King" Shake Station .. 

2 - Recognition New Member, New Senior Cosultant, New Qualified Producer & New Supervisor..

3 - Lucky Draw

4 - Penyampaian Hadiah Weight Loss Challenge (Ogos)

Terima kasih banyak2 pada semua yang hadir..maaf jika ada kekurangan pada majlis tersebut..

Happy sebab dapat bersama-sama berborak tentang nutrisi..tentang pemakanan seharian..semua team dah pandai menjaga kalori pemakanan harian..dah pandai sharing apa yang mereka rasa selepas menyertai program pengurusan berat badan herbalife..inilah bestnya jika anda mempunyai coach..dapat membantu anda yang dalam program mendapat tips dan motivasi secukupnya.

Hubungi kami untuk mendapatkan :

• Analisa berat badan secara percuma

• Pemantauan dan coaching secara konsisten online atau one to one 

• Pelan pemakanan / meal plan mengikut individu
• Diet seimbang dan tips pemakanan yang betul

• Tips dan Cara Untuk Turun Berat, Untuk Naik Berat Dan Untuk Kekalkan Berat  

• Jadual Pemakanan Lengkap Seharian

• Khidmat Nasihat Oleh Coach Bebas Herbalife

• Pengetahuan tentang kesedaran pemakanan yg bersesuaian 

• Sokongan dan Motivasi kepada semua Coachee 

" Keputusan Adalah Tidak Tipikal. Hasil Individu Mungkin Berbeza-Beza. "

" Produk-Produk Ini Tidak Bertujuan Untuk Mendiagnos, Merawat, Mencegah Atau Mengubat Mana-Mana Penyakit. "

" Pendapatan Tertakluk Kepada Individu Digambarkan Dan Bukan Purata. "

Hubungi Kami :

Coach Azmi 012-656 4747

Coach Wawa 019-303 7090

Wellness Coach, Health Coach, Weight Coach, Lose Weight Coach, Diet Coach, nak kurus, cara nak kurus, macam mana nak kurus, herbalife kurus, kenapa herbalife, cara makan herbalife, cara kuruskan badan, cara makan herbalife dengan betul, coach herbalife taman melati, coach herbalife taman melawati, coach herbalife gombak, jom diet, cara diet, pecah lemak, kulit cantik, set kurus herbalife, fit malaysia, jom kurus, saya nak cantik, agen herbalife, stokis herbalife, blogger herbalife, work from home, part time herbalife, lose weight, Work From Home, Kerja Dari Rumah, Kerja Part Time, Part Time Job, Practical, Praktikal, Latihan Industri, Trainee, Training, Coaching, herbalife kuala lumpur, herbalife taman melati, herbalife gombak, herbalife lembah keramat, herbalife taman melawati, herbalife setapak, herbalife malaysia, herbalife setiawangsa, herbalife taman permata, herbalife wangsa maju, herbalife wangsa melawati, herbalife kedah, herbalife johor, herbalife terengganu, herbalife kelantan, herbalife sabah, herbalife sarawak, herbalife selangor, herbalife melaka, herbalife negeri sembilan, herbalife seremban, herbalife, perak, herbalife pulau pinang, herbalife perlis, herbalife pahang, herbalife kuantan, herbalife coach, herbalife coach malaysia, coach herbalife malaysia, 

Coach AzWa : Herbalife Makanan Paling Mudah (019-3037090 / 012-656 4747)

Kami bersama Herbalife 8 tahun..

8 tahun..sarapan dan makan malam kami dengan shake herbalife..ada kalanya..kesibukan di hari biasa (weekday) waktu lunch / makan tengahri pun kami makan shake..

Ada 5 perasa untuk herbalife shake..

Formula 1 strawberi

Formula 1 cappucino

Formula 1 coklat

Formula 1 vanila

Formula 1 tropical fruit

Apakah makanan seharian anda? Cuba share dengan kami..

Produk-produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, mencegah atau mengubati mana-mana penyakit

Hubungi kami coach pengurusan berat badan / coach herbalife / ahli bebas herbalife untuk mendapatkan maklumat analisa badan, maklumat kalori seharian, sesi coaching / pantauan secara mingguan herbalife, atau online coaching herbalife :

Azmi (012-656 4747)

Wawa (019-303 7090)

Jadual makan herbalife, herbalife malaysia, coaching herbalife, herbalife coach, herbalife murah, herbalife taman melati, herbalife taman melawati, herbalife taman bunga raya, herbalife malaysia, produk herbalife, ahli bebas herbalife, ahli herbalife malaysia, 

Coach AzWa : 0193037090 / 0126564747 ~ Testimoni Saya Guna Herbalife

Testimoni Pengguna Produk Herbalife..

Ini gambar saya sebelum dan selepas..

Sebelum bermula program herbalife :
Saya selalu letih, mengantuk, cepat marah, susah pergi tandas, kelihatan tua dan berlebihan berat

Selepas mengamalkan nutrisi seimbang iaitu aloe, tea & shake herbalife untuk sarapan pagi & makan malam :
Saya lebih bertenaga, tidak mengantuk, lebih berstamina, saiz baju bertukar, turun 11kg, nampak muda & ceria..

Disclaimer :
"Keputusan adalah tidak tipikal. Hasil individu mungkin berbeza-beza"
"Produk-produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, mencegah atau mengubat mana-mana penyakit"

Hubungi kami Ahli Bebas Herbalife Untuk Sesi Coaching :
019-3037090
012-6564747

Info Lemak Sihat ~ Coach AzWa (012-6564747/019-3037090)

Lemak mempunyai beberapa fungsi dalam diet harian kita.

• Ia membantu menyenggara otak dan sistem saraf
• Membantu penyerapan vitamin larut lemak
• Menambah perisa kepada makanan
• Mengekalkan mata, kulit, tulang dan kuku kita sihat

Lemak yang Sihat Datang Dari:

• Ikan dan minyak ikan
• Minyak zaitun
• Kacang
• Avokado

Untuk Mengurangkan Pengambilan Lemak:

• Mengelakkan makanan yang digoreng
• Membakar, memanggang atau mengukus makanan anda
• Kurangkan mengambil sos, kuah, sos salad, mayonis, mentega dan marjerin
• Cuba versi makanan rendah lemak atau tanpa lemak (seperti susu, yogurt, sos salad, dan makanan ringan)
• Minum Formula 1 Nutritional Shake Mix mengenyangkan anda tanpa menggemukkan anda

Masukkan Lemak Sihat Dalam Diet Anda:

• Makan ikan beberapa kali dalam seminggu
• Tambah segenggam kacang atau sedikit avokado kepada salad
• Gunakan minyak zaitun dengan sedikit dalam masakan

Sumber : Lemak Sihat

Hubungi kami Coach Pengurusan Berat Badan / 

Ahli Bebas Herbalife Untuk :

~ Analisa Berat Badan

~ Panduan Pemakanan Seharian

~ Pemantauan Berkala dari Segi Pemakanan dan Cara  Senaman


Azmi 012-656 4747

Wawa 019-303 7090

tips kurus, cara nak kurus, malaysia kurus, malaysia fit, resepi kurus, coach kurus, jadual kurus herbalife, herbalife malaysia, malaysia herbalife, herbalife malaysia, karbohidrat, glicemik indeks, jom kurus 1 malaysia, jom kurustips kurus, kurus dengan herbalife, produk kurus herbalife, coach kurus herbalife, herbalife kurus, malaysia fit, produk herbalife malaysia, formula 1 herbalife, teamix herbalife, protein herbalife, aloe herbalife, testimoni herbalife, coach herbalife malaysia, cara turun berat, harga shake herbalife, makanan turunkan berat badan coach herbalife taman melati, coach herbalife taman melawati, coach herbalife taman permata, coach herbalife malaysia, coach herbalife ampang, coach herbalife bukit mas, coach herbalife taman bunga raya, coach herbalife taman ukay perdana, coach herbalife bukit antarabangsa, coach herbalife kemensah, coach herbalife sungai petani, coach herbalife pulau pinang, coach herbalife johor, coach herbalife sarawak, coach herbalife sabah, coach herbalife senawang, coach herbalife terengganu, coach herbalife kota bharu, coach herbalife pahang, coach herbalife kuantan, coach herbalife kuala lumpur, coach herbalife klang, coach herbalife shah alam, 

Kepentingan Warmup Sebelum & Selepas Senaman ~ Coach AzWa

Hari ini sharing mengenai kepentingan regangan / warmup sebelum dan selepas senaman..ramai yang tahu berkenaan warmup tapi tidak tahu kepentingan dan faedah melakukannya.

Salah satu faedah melakukan regangan adalah dapat mengurangkan kadar kecederaan sebanyak 25% menurut pakar kecergasan iaitu salah satu langkah pencegahan ketika melakukan aktiviti senaman.

Warmup atau melakukan regangan atau memanaskan badan bertujuan menyediakan badan secara fizikal dan mental sebelum melakukan aktiviti bersukan. 

Kenapa kita melakukan warmup/aktiviti regangan/ pemanasan badan :

1- Mengelakkan kecederaan 

Tubuh badan kita seperti enjin kenderaan, perlu dipanaskan sebelum perjalanan dimulakan supaya enjin dapat bergerak dengan lancar untuk perjalanan jauh atau dekat. Konsep warmup untuk melindungi otot, tendon dan ligamen agar tidak mengalami kecederaan ketika melakukan pergerakan senaman.

2- Melancarkan pengaliran darah 

Apabila kita bersenam, pengaliran darah dalam tubuh membolehkan kita berada dalam keadaan yang selesa dan meningkatkan suhu dan anggota badan.

Ada kajian yang mengatakan regangan dapat meningkatkan fungsi arteri dan tekanan darah rendah. Pengaliran darah juga dapat mempercepatkan pemulihan otot dan kecederaan sendi.

Adakah perlu makan sebelum dan selepas bersenam? Selain melakukan aktiviti regangan sebelum dan selepas senaman, kita juga harus peka terhadap pemakanan yang diambil untuk melakukan senaman. 

Terdapat perbezaan mengenai pemakanan yang diambil dengan senaman yang mempunyai matlamat berbeza. Sebagai contoh, jika seseorang ingin mengurangkan berat badan dan melakukan senaman kardio, elak atau kurangkan mengambil makanan yang bersumberkan karbohidrat dan lebihkan makanan protein sebelum melakukan larian atau senaman kardio. 

Protein Shake

3- Meningkatkan ketahanan badan

Ketika bersukan, badan kita mengeluarkan asid laktik. Pengeluaran terlalu banyak akan menyebabkan kita letih dan tidak bermaya. Dengan aktiviti warmup dan regangan ini, dapat mengurangkan pengeluaran asid laktik dan membolehkan kita bertahan lama semasa senaman.

4- Mengurangkan kesakitan selepas bersukan

Selepas bersenam hari ini, keesokan bangun tidur sebahagian mereka yang tidak melakukan warmup akan merasa kesakitan otot. Ini adalah kesan melakukan aktiviti berat. Namun melakukan warmup sebelum senaman dapat mengurangkan kesakitan otot.

5- Membantu minda lebih relaks dan fokus

Aktiviti warmup / memanaskan badan dapat membantu anda bersedia melakukan aktiviti sukan dari segi mental. Dengan warmup ini, badan akan berada lebih relaks dan membantu memberi tumpuan terhadap aktiviti yang dilakukan.

Biasakan diri dengan melakukan aktiviti pemanasan atau regangan kerana ia amat penting bagi membolehkan otot badan kita bekerja dalam keadaan yang selesa dan sihat. 

Sumber : Harian Metro

Sumber : Arsenal 4U

Mari kita lakukan aktiviti warmup sebelum meneruskan latihan senaman. Jom kita praktiskan warmup / regangan seperti video : Samantha Clayton, fitness expert and former competitive sprinter

" Keputusan Adalah Tidak Tipikal. Hasil Individu Mungkin Berbeza-Beza. "
" Produk-Produk Ini Tidak Bertujuan Untuk Mendiagnos, Merawat, Mencegah Atau Mengubat Mana-Mana Penyakit. "

Hubungi kami Coach Pengurusan Berat Badan / Ahli Bebas Herbalife Untuk :

~ Analisa Berat Badan

~ Panduan Pemakanan Seharian

~ Pemantauan Berkala 

Azmi 012-656 4747
Wawa 019-303 7090

tips kurus, cara nak kurus, malaysia kurus, malaysia fit, resepi kurus, coach kurus, jadual kurus herbalife, herbalife malaysia, malaysia herbalife, herbalife malaysia, karbohidrat, glicemik indeks, jom kurus 1 malaysia, jom kurustips kurus, kurus dengan herbalife, produk kurus herbalife, coach kurus herbalife, herbalife kurus, malaysia fit, produk herbalife malaysia, formula 1 herbalife, teamix herbalife, protein herbalife, aloe herbalife, testimoni herbalife, coach herbalife malaysia, cara turun berat, harga shake herbalife, makanan turunkan berat badan coach herbalife taman melati, coach herbalife taman melawati, coach herbalife taman permata, coach herbalife malaysia, coach herbalife ampang, coach herbalife bukit mas, coach herbalife taman bunga raya, coach herbalife taman ukay perdana, coach herbalife bukit antarabangsa, coach herbalife kemensah, coach herbalife sungai petani, coach herbalife pulau pinang, coach herbalife johor, coach herbalife sarawak, coach herbalife sabah, coach herbalife senawang, coach herbalife terengganu, coach herbalife kota bharu, coach herbalife pahang, coach herbalife kuantan, coach herbalife kuala lumpur, coach herbalife klang, coach herbalife shah alam, 

Apa Sarapan Pagi Anda ? Coach AzWa 012-6564747 / 019-3037090

Hari ini kita sharing bekenaan APAKAH SARAPAN PAGI HARI INI?

Ada 3 jenis sarapan pagi :

1) Sarapan pagi karbohidrat
2) Tidak sarapan pagi
3) Sarapan pagi protein..

Saya dan suami pula mengamalkan sarapan pagi protein selama 8 tahun ini..badan rasa lebih bertenaga, berstamina, bersemangat dan boleh melakukan aktiviti luaran dengan lebih baik..
" Keputusan Adalah Tidak Tipikal. Hasil Individu Mungkin Berbeza-Beza. "

Boleh baca link kami berkenaan sarapan pagi setiap hari..
Sarapan Pagi Seimbang

" Produk-Produk Ini Tidak Bertujuan Untuk Mendiagnos, Merawat, Mencegah Atau Mengubat Mana-Mana Penyakit. "

Hubungi kami untuk sesi coaching sarapan pagi seimbang seluruh keluarga..

Ahli Bebas Herbalife / 

Coach Pengurusan Berat Badan :

Azmi 012-6564747

Wawa 019-3037090

tips kurus, cara nak kurus, malaysia kurus, malaysia fit, resepi kurus, coach kurus, jadual kurus herbalife, herbalife malaysia, malaysia herbalife, herbalife malaysia, karbohidrat, glicemik indeks, jom kurus 1 malaysia, jom kurustips kurus, kurus dengan herbalife, produk kurus herbalife, coach kurus herbalife, herbalife kurus, malaysia fit, produk herbalife malaysia, formula 1 herbalife, teamix herbalife, protein herbalife, aloe herbalife, testimoni herbalife, coach herbalife malaysia, cara turun berat, harga shake herbalife, makanan turunkan berat badan coach herbalife taman melati, coach herbalife taman melawati, coach herbalife taman permata, coach herbalife malaysia, coach herbalife ampang, coach herbalife bukit mas, coach herbalife taman bunga raya, coach herbalife taman ukay perdana, coach herbalife bukit antarabangsa, coach herbalife kemensah, coach herbalife sungai petani, coach herbalife pulau pinang, coach herbalife johor, coach herbalife sarawak, coach herbalife sabah, coach herbalife senawang, coach herbalife terengganu, coach herbalife kota bharu, coach herbalife pahang, coach herbalife kuantan, coach herbalife kuala lumpur, coach herbalife klang, coach herbalife shah alam, 

Vacation Star Cruise Libra Day 4 ~ Coach AzWa

4 hari atas kapal..rasa sekejap je..tp mmg sangat2 best dan enjoy..alhamdulillah..dpt qualify vacation ini..

Hari ke4..cruise belayar dari krabi ke pulau pinang..dijangka sampai di pulau pinang pukul 12 tengahari..

Kami mengambil peluang pagi terakhir di atas cruise dengan berjoging dan berjalan2 sekitar cruise..

"Pendapatan Tertakluk Kepada Individu Digambarkan Dan Bukan Purata" 

"Pendapatan Tertakluk Kepada Individu Digambarkan Dan Bukan Purata"

"Pendapatan Tertakluk Kepada Individu Digambarkan Dan Bukan Purata"

"Pendapatan Tertakluk Kepada Individu Digambarkan Dan Bukan Purata"

Akhirnya pukul 12 tengahari..cruise berlabuh di pulau pinang..menyelesaikan semua bil jika ada belian barang dalam cruise dan mengambil pasport..seterusnya kami mengambil nombor giliran dan beratur utk keluar dari cruise dan melepasi kawasan kastam..

"Pendapatan Tertakluk Kepada Individu Digambarkan Dan Bukan Purata"

Kami terus mengambil kenderaan dan menuju destinasi cuti2 di batu feringgi - bayview beach resort & spa..

"Pendapatan Tertakluk Kepada Individu Digambarkan Dan Bukan Purata" 

bersantai behampiran pool resort

"Pendapatan Tertakluk Kepada Individu Digambarkan Dan Bukan Purata" 

ready to checkout on 19 Mac 2015

 "Pendapatan Tertakluk Kepada Individu Digambarkan Dan Bukan Purata" 

bye2 pulau pinang..back to kl after 5 day 1 night holiday

"Pendapatan Tertakluk Kepada Individu Digambarkan Dan Bukan Purata"

Berakhir sudah holiday kami pada bulan Mac 2015 ini..5 hari 4 malam..3 mlm dalam cruise, 1 mlm di htl pulau pinang..

Hubungi kami coach lifestyle / coach herbalife / coach pengurusan berat badan..

Azmi 012-656 4747

Wawa 019-303 7090

coach herbalife taman melati, coach herbalife taman melawati, coach herbalife taman permata, coach herbalife malaysia, coach herbalife ampang, coach herbalife bukit mas, coach herbalife taman bunga raya, coach herbalife taman ukay perdana, coach herbalife bukit antarabangsa, coach herbalife kemensah, coach herbalife sungai petani, coach herbalife pulau pinang, coach herbalife johor, coach herbalife sarawak, coach herbalife sabah, coach herbalife senawang, coach herbalife terengganu, coach herbalife kota bharu, coach herbalife pahang, coach herbalife kuantan, coach herbalife kuala lumpur, coach herbalife klang, coach herbalife shah alam, 

Vacation Star Cruise Libra Day 3 ~ Coach AzWa

Hari ke 3 pelayaran cruise..kali ni kita akan berlabuh di Krabi..tempat yang paling kami suka..Masa singgah di Krabi agak singkat kerana malam ada Gala Dinner..

Cruise berlabuh di tengah2 laut..dan kami akan menaiki kapal kecil ke Krabi..kali ini mengambil masa agak lama iaitu 1 jam ke jeti di Krabi..

"Pendapatan Tertakluk Kepada Individu Digambarkan Dan Bukan Purata" 

Sesampai je di Krabi, kami memilih untuk ke Aonang Beach..di jeti ini..terlalu banyak yang menawarkan harga2 teksi untuk ke Aonang..last2 kami pilih satu van untuk 10 orang dalam 2000 bath untuk pergi dan balik dari Aonang..perkara utama kami cari di Aonang adalah pancake..the best pancake di Krabi..sesiapa g sana..wajib la rasa tau..

"Pendapatan Tertakluk Kepada Individu Digambarkan Dan Bukan Purata" 

Pancake rotee yaminlah ni ramai blogger yang suggest..so..mmg special..siap ada pancake crispy lagi..nak tahu rasanya..kenalah cuba ye..senang je nak cari kedai makcik ni..cari je dalam waze police tourism..makcik ni berdepan je dengan police tourism ni..

"Pendapatan Tertakluk Kepada Individu Digambarkan Dan Bukan Purata" 

 "Pendapatan Tertakluk Kepada Individu Digambarkan Dan Bukan Purata" 

"Pendapatan Tertakluk Kepada Individu Digambarkan Dan Bukan Purata" 

"Pendapatan Tertakluk Kepada Individu Digambarkan Dan Bukan Purata"

Kami kembali ke jeti pkl 4ptg..last kapal ke cruise adalah pada pukul 530ptg..kami sampai ke cruise dalam pukul 6ptg..terus bersiap2 untuk Gala Dinner malam itu..

"Pendapatan Tertakluk Kepada Individu Digambarkan Dan Bukan Purata" 

"Pendapatan Tertakluk Kepada Individu Digambarkan Dan Bukan Purata" 

"Pendapatan Tertakluk Kepada Individu Digambarkan Dan Bukan Purata"

Sesudah je habis dinner, kami ke deck 5 menonton persembahan silap mata..then terus balik ke cabin utk sesi mengemas beg baju untuk checkout esok..the best ever this vacation..semua orang kena rasa sebab cruise vacation adalah berbeza dari vacation di daratan..

Hubungi kami untuk coach lifestyle / coach pengurusan berat badan / kerjaya coach :

Azmi 012-656 4747

Wawa 019-303 7090

coach herbalife taman melati, coach herbalife taman melawati, coach herbalife taman permata, coach herbalife malaysia, coach herbalife ampang, coach herbalife bukit mas, coach herbalife taman bunga raya, coach herbalife taman ukay perdana, coach herbalife bukit antarabangsa, coach herbalife kemensah, coach herbalife sungai petani, coach herbalife pulau pinang, coach herbalife johor, coach herbalife sarawak, coach herbalife sabah, coach herbalife senawang, coach herbalife terengganu, coach herbalife kota bharu, coach herbalife pahang, coach herbalife kuantan, coach herbalife kuala lumpur, coach herbalife klang, coach herbalife shah alam, 

Vacation Star Cruise Libra Day 2 ~ Coach AzWa

Hari ke 2 pelayaran dengan Star Cruise Libra..

Pagi ini ada senaman bersama2 coach herbalife yang qualify ke vacation ini..bestnya senaman atas kapal..dengan angin sepoi2..dan kelainan sangat senaman berbanding d daratan.

"Pendapatan Tertakluk Kepada Individu Digambarkan Dan Bukan Purata"

Habis sahaja senaman kami ada group photo..group photo belum siap..nanti kami masukkan dalam posting ini..selepas group photo..kami berjalan2 sekitar cruise ini..ada fitness (gym) & spa..ada kolam renang untuk kanak2 dan orang dewasa, track jogging kat deck 6, tempat main golf pun ada..tp kecik je..jom tgk gambar kami round2 cruise..gambar titanic pun ada..ehehe..

"Pendapatan Tertakluk Kepada Individu Digambarkan Dan Bukan Purata" 

"Pendapatan Tertakluk Kepada Individu Digambarkan Dan Bukan Purata" 

"Pendapatan Tertakluk Kepada Individu Digambarkan Dan Bukan Purata"

Settle je exercise dan jalan2 view atas cruise..masanya kami minum shake..wajib la shake bawa ke mana2 masa travel ni..80% nutrition 20% exercise..

Kami bersiap2 nak phuket hari ini..kapal akan berlabuh di tgh laut dan kami akan menaiki kapal kecil ke jeti phuket..kami di beri masa dr pukul 12 tengahari hingga 12 tengah malam utk berjalan di phuket..mengambil nombor giliran utk menaiki bot di deck 5..ada 3 waktu utk pilihan..kami memilih pukul 2 ptg utk trn ke phuket..sempat la makan tengahari dan solat dahulu..

"Pendapatan Tertakluk Kepada Individu Digambarkan Dan Bukan Purata" 

 "Pendapatan Tertakluk Kepada Individu Digambarkan Dan Bukan Purata" 

"Pendapatan Tertakluk Kepada Individu Digambarkan Dan Bukan Purata" 

"Pendapatan Tertakluk Kepada Individu Digambarkan Dan Bukan Purata"

Kami tidak mengambil apa2 pakej di phuket..memandangkan sebelum ini kami pernah dtg ke phuket..kali ni "free & easy" je..so sampai je d jeti tu..kami jalan2 je area sekitar pantai..yang penting nak tgu sunset masa pkl 630ptg di phuket..

Dalam pukul 7mlm, kami kembali semula ke cruise utk makan malam dan berehat..

Esok hari ke 3..tour ke krabi plak..kami tak ambil pakej juga..kami "free & easy" jugak..

Hubungi kami untuk kerjaya coach pengurusan berat badan dan coach lifestyle..

Azmi 012-656 4747

Wawa 019-303 7090

coach herbalife taman melati, coach herbalife taman melawati, coach herbalife taman permata, coach herbalife malaysia, coach herbalife ampang, coach herbalife bukit mas, coach herbalife taman bunga raya, coach herbalife taman ukay perdana, coach herbalife bukit antarabangsa, coach herbalife kemensah, coach herbalife sungai petani, coach herbalife pulau pinang, coach herbalife johor, coach herbalife sarawak, coach herbalife sabah, coach herbalife senawang, coach herbalife terengganu, coach herbalife kota bharu, coach herbalife pahang, coach herbalife kuantan, coach herbalife kuala lumpur, coach herbalife klang, coach herbalife shah alam, 

Vacation Star Cruise Libra Day 1 ~ Coach AzWa

Alhamdulillah..hasil kerja keras sebagai coach..selain dapat membantu orang mendapat keputusan pengurusan berat badan..kami mendapat vacation herbalife untuk 4 hari 3 malam di Star Cruise Libra untuk perjalanan Pulau Pinang - Phuket - Krabi - Pulau Pinang pada 15 - 18 Mac 2015..

Posting kali ni untuk hari pertama vacation..15hb Mac 2015..

Seawal pukul 5 pagi bertolak ke Pulau Pinang..langkah berjaga-jaga awal2 ke PP kerana takut masalah traffic jam dalam cuti sekolah ni ke..

Singgah di RnR Tapah untuk solat Subuh..then sampai di area Padang Kota pukul 930 pagi..mencari parking berdekatan port sehingga hari rabu..hanya RM15 sehingga rabu..

"Pendapatan Tertakluk Kepada Individu Digambarkan Dan Bukan Purata"

Pukul 1 tengahari mula memasuki kawasan port Swettenham Pier..bermula register dapat tag untuk beg luggage..terus memasuki bahagian kastam..tunjukkan pasport..then boarding utk ke cruise..pasport kami diambil tapi digantikan dengan Access Card yang berfungsi sebagai kad pengenalan sepanjang masa atas cruise, phuket dan krabi..

 "Pendapatan Tertakluk Kepada Individu Digambarkan Dan Bukan Purata" 

"Pendapatan Tertakluk Kepada Individu Digambarkan Dan Bukan Purata"

Selepas mendapat Access Card..kami terus mencari cabin iaitu bilik untuk menginap..cabin selesa dengan bilik air..katil dan almari baju..pukul 4.45 petang semua penghuni cruise menghadiri safety drill utk di setiap level..

"Pendapatan Tertakluk Kepada Individu Digambarkan Dan Bukan Purata"

"Pendapatan Tertakluk Kepada Individu Digambarkan Dan Bukan Purata"

Malam itu kami ada makan-makan..rehat malam ni sebab esoknya ada banyak aktiviti..malam adalah masa untuk cruise belayar..esok 16hb Mac adalah untuk cruise berlabuh di Phuket dan masa untuk kami bersantai2 di phuket..

Hubungi Coach Lifestyle / Coach Pengurusan Berat Badan :

Azmi 012-6564747

Wawa 019-3037090

coach herbalife taman melati, coach herbalife taman melawati, coach herbalife taman permata, coach herbalife malaysia, coach herbalife ampang, coach herbalife bukit mas, coach herbalife taman bunga raya, coach herbalife taman ukay perdana, coach herbalife bukit antarabangsa, coach herbalife kemensah, coach herbalife sungai petani, coach herbalife pulau pinang, coach herbalife johor, coach herbalife sarawak, coach herbalife sabah, coach herbalife senawang, coach herbalife terengganu, coach herbalife kota bharu, coach herbalife pahang, coach herbalife kuantan, coach herbalife kuala lumpur, coach herbalife klang, coach herbalife shah alam, 

Vacation Star Cruises Superstar Libra ~ Coach Herbalife AzWa

"Pendapatan tertakluk kepada individu digambarkan dan bukan purata"

Alhamdulillah, kami akan ke Vacation Star Cruises Superstar Libra bersama-sama Ahli Bebas Herbalife / Coach Pengurusan Berat Badan Herbalife Malaysia (Pulau Pinang - Phuket - Krabi - Pulau Pinang) dari 15hb - 18hb Mac 2015.

Sukacita dimaklumkan, anda boleh menghubungi kami  pada tempoh tersebut untuk sebarang pertanyaan dengan menghantar SMS ke talian 019-3037090 atau emailkan ke Coach [at] AzWa.net.

Terima Kasih & Harap Maklum !

Coach Pengurusan Berat Badan / 
Ahli Bebas Herbalife :
Wawa (019-303 7090)
coach herbalife taman melati, coach herbalife taman melawati, coach herbalife taman permata, coach herbalife malaysia, coach herbalife ampang, coach herbalife bukit mas, coach herbalife taman bunga raya, coach herbalife taman ukay perdana, coach herbalife bukit antarabangsa, coach herbalife kemensah, coach herbalife sungai petani, coach herbalife pulau pinang, coach herbalife johor, coach herbalife sarawak, coach herbalife sabah, coach herbalife senawang, coach herbalife terengganu, coach herbalife kota bharu, coach herbalife pahang, coach herbalife kuantan, coach herbalife kuala lumpur, coach herbalife klang, coach herbalife shah alam, 
cruise, herbalife malaysia, ahli herbalife malaysia, vacation cruise, cruise pulau pinang - phuket - krabi - pulau pinang, vacation pulau pinang, coach herbalife terbaik, coach herbalife malaysia, coach herbalife turun berat, coach herbalife kesihatan, harga hrbalife malaysia

Senarai Harga Produk Herbalife ~ Coach AzWa

Perkongsian hari ini berkenaan harga produk herbalife..

Ramai yang menghubungi kami samada melalui call, whats apps, sms atau email akan bertanya begini..

"berapa harga formula 1?"

"berapa harga produk herbalife?"

"berapa harga set kurus herbalife?"

Untuk makluman semua, kami adalah ahli bebas herbalife yang juga bertindak sebagai Coach Pengurusan Berat Badan Herbalife.

Bila mereka yang menghubungi kami dan meminta harga, kami takkan terus memberikan maklumat harga..kebiasaannya..kami akan bertanya..perlukan herbalife untuk apa? turun berat ke naik berat ke? then mereka memberikan jawapan..then kami akan tanyakan lagi berapa umur, berat, tinggi? apa masalah-masalah lain selain nak turun berat/naik berat? kenapa kami lakukan ini? kerana kami Coach..kami bukan jurujual je yang memberitahu harga terus...kami akan mengenalpasti masalah dahulu..

Apabila masalah dikenalpasti, baru kami mencadangkan program untuk mereka, di sinilah baru kami memberitahu harga..

Mereka kena fahamkan dulu kelebihan setiap produk then baru buat penilaian tentang harga. Sebab tu kami sebagai coach akan memberi informasi-informasi dahulu sebelum memberi senarai harga herbalife..kami juga perlu tahu kemampuan setiap orang sebelum mereka nak mulakan program.

Harga herbalife dah termasuk coaching..jika mendapatkan produk dari seorang coach ini..dialah bertanggungjawab memberikan khidmat coaching..bukan orang lain yang berikan khidmat coach itu..

Pengalaman kami selama 8 tahun dalam herbalife boleh membantu anda mendapatkan pelan pemakanan herbalife yang terbaik..

Hubungi kami coach pengurusan berat badan herbalife:

Azmi (012-656 4747)

Wawa (019-303 7090)

coach herbalife malaysia, senarai harga herbalife, harga herbalife malaysia, harga shake herbalife, harga tea herbalife, coach herbalife taman melati, ahli bebas herbalife, coach herbalife taman melawati, coach herbalife lembah keramat, coach herbalife taman permata, coach herbalife ukay perdana,

Diskaun 25%, Diskaun 35%, Diskaun 42%, diskaun 50%, Diskaun 50% Herbalife, Harga Murah, Harga Runtuh, Harga Terkini, Price List, PROMOSI HERBALIFE TERKINI,