Ramai yang dah mula jaga makan, kurang nasi, minum air cukup —
tapi bila timbang, berat tetap sama.
Kenapa jadi macam ni?
Ini 4 sebab utama yang selalu terlepas pandang.
🔍 4 Sebab Kenapa Berat Statik Walaupun Dah Jaga Makan:
1. Metabolisme Dah 'Slow Mode'
Bila kita kurang makan tapi tak cukup nutrisi penting, badan anggap kita “berlapar”. Ia simpan lemak sebagai pertahanan.
2. Pemilihan Makanan Tidak Seimbang
Bukan sekadar kurangkan karbohidrat, tapi perlu tahu bila masa terbaik makan dan jenis kombinasi yang bantu pembakaran lemak.
3. Kurang Gerak & Pembakaran Harian Terlalu Rendah
Tanpa pelan aktiviti harian yang sesuai, pembakaran kalori sangat minima.
4. Tiada Sistem & Sokongan Konsisten
Ramai yang buat sendiri tanpa bimbingan atau sistem yang betul. Inilah yang kami bantu dalam program kami selama 18 tahun — dengan sistem harian yang dah terbukti berkesan.
🌟 Bagaimana Program Kami Boleh Bantu?
Peserta cabaran akan dibimbing ikut plan harian yang tersusun dalam satu apps WeDo mudah guna dan Group Coaching — termasuk:
- Menu harian & resepi
- Reminder waktu makan & air
- Senaman rutin yang mudah
- Sistem penilaian harian & sokongan komuniti
Sebab itu, ramai peserta yang sebelum ini "stuck" akhirnya nampak penurunan dalam 3–5 hari pertama sahaja.
Serius Nak Turun Berat Badan Tapi Tak Tahu Nak Mulakan?
Saya bantu wanita seperti anda dalam program 15 Hari & 30 Hari Coaching Kurus.
Dapat meal plan, senaman harian, support group & result terbukti.
Klik sini untuk daftar sekarang atau tanya Coach AzWa:
#turunberat #coachingonline #herbalife #coachazwa #tipskurus nak kurus, cara nak kurus, macam mana nak kurus, herbalife kurus, kenapa herbalife, cara makan herbalife, cara kuruskan badan, cara makan herbalife dengan betul, coach herbalife taman melati, coach herbalife taman melawati, coach herbalife gombak, jom diet, cara diet, pecah lemak, kulit cantik, set kurus herbalife, fit malaysia, jom kurus, saya nak cantik, agen herbalife, stokis herbalife, blogger herbalife, work from home, part time herbalife, lose weight
