Masalah utama ramai orang bukan tak tahu makan sihat atau senaman — tapi tak boleh konsisten.
Jawapannya ada pada satu benda: mindset.
Dalam artikel ni, saya akan kongsi bagaimana fikiran anda bentuk keputusan harian, dan bagaimana ubah mindset = ubah badan.
Kenapa Ramai Gagal Turun Berat Walaupun Dah Cuba Macam-Macam?
- Cepat give up bila tak nampak result
- Letak expectation terlalu tinggi dalam masa singkat
- Terlalu keras pada diri sendiri (seminggu cheat meal terus rasa gagal)
- Tak ada sebab kukuh kenapa nak kurus
Mindset Kurus vs Mindset Gagal – Anda Yang Mana?
Mindset Gagal Mindset Kurus
“Saya nak kurus cepat je.” “Saya nak kurus dengan cara sihat.”
“Saya stress, saya makan je.” “Saya stress, saya minum air dan kawal.”
“Saya tak ada masa.” “Saya cari masa 10 minit untuk jaga diri.”
3 Cara Ubah Mindset Supaya Anda Tak Mudah Give Up
1. Tulis Sebab Kenapa Anda Nak Kurus
Letak dalam dompet / cermin rumah
2. Lihat Kurus Sebagai “Self Love” Bukan “Disiplin”
Bila anda sayang diri, anda akan buat
3. Bergaul Dengan Komuniti Positif
Join group coaching, tengok sharing orang lain — automatik termotivasi
Nak Ubah Mindset dan Turun Berat Sekali?
Dalam program saya, mindset bukan hanya teori — saya guide anda setiap minggu untuk:
- Kekal fokus
- Rewire cara fikir
- Kenal punca sebenar kenapa anda stuck
Kalau anda selalu give up, mungkin anda perlukan support yang betul.
Program 15 & 30 Hari Coaching Coach AzWa kini dibuka.
Klik link di bawah untuk terus tanya atau daftar sekarang:
>> Saya Nak Turun Berat Sekarang!
Tempat sangat terhad sebab saya nak fokus pada kualiti coaching.
#turunberat #coachingonline #herbalife #coachazwa #tipskurus nak kurus, cara nak kurus, macam mana nak kurus, herbalife kurus, kenapa herbalife, cara makan herbalife, cara kuruskan badan, cara makan herbalife dengan betul, coach herbalife taman melati, coach herbalife taman melawati, coach herbalife gombak, jom diet, cara diet, pecah lemak, kulit cantik, set kurus herbalife, fit malaysia, jom kurus, saya nak cantik, agen herbalife, stokis herbalife, blogger herbalife, work from home, part time herbalife, lose weight
