Perubahan adalah sesuatu yang perlu kita lakukan..badan kita akan berubah luar dan dalam jika keinginan kita untuk menjadi sihat tidak berubah..
Perubahan dalaman dari segi nutrisi dalaman manakala kita juga perlu bersenam untuk pastikan badan kita lebih sihat..
12 Sebab Kenapa Perlu Bersenam :
1) Kesihatan Jantung
2) Kulit Glowing
3) Meningkatkan Postur
4) Mengurangkan Sakit-Sakit Badan
5) Peningkatan Komposisi Badan
6) Rasa Happy
7) Mengawal Berat Badan
8) Lebih Tenaga
9) Tingkatkan Kekuatan Minda
10) Mengurangkan Tekanan
11) Bertemu Orang Baru Yang Positif
12) Mendapatkan Tidur Yang Lebih Baik
Sumber :
http://www.discovergoodnutrition.com/2014/10/fitness-motivation-2/
Dapatkan Nasihat Dari Kami Coach Pengurusan Berat Badan / Ahli Bebas Herbalife :
Azmi 012-656 4747
Wawa 019-303 7090
Sumber :
http://www.discovergoodnutrition.com/2014/10/fitness-motivation-2/
Dapatkan Nasihat Dari Kami Coach Pengurusan Berat Badan / Ahli Bebas Herbalife :
Azmi 012-656 4747
Wawa 019-303 7090