Ramai orang sangka kena kurangkan makan untuk kurus… tapi kalau badan lemau, sistem dalam badan pun slow. Akhirnya makin stress sebab berat statik!
Hari ni Coach nak kongsi 5 tanda badan kita perlukan reset dari dalam, bukan sekadar cut nasi.
🔥 5 Tanda Badan Kita Lemau & Metabolisme Slow :
1. Bangun pagi rasa lesu, otak lambat ON
Walaupun tidur cukup, badan masih penat. Ini tanda sistem dalam badan ‘slow burn’.
2. Lapar craving waktu malam
Craving gula / karbo walaupun dah makan. Bila hormon ghrelin & insulin tak stabil, kita makan tapi tak kenyang.
3. Badan berat dan lembap lepas makan
Metabolisme rendah = tenaga dari makanan lambat diproses. Badan jadi macam “slow processor”
4. Perut rasa sebu, susah nak lawas
Sistem penghadaman pun kena reset. Bila usus tak sihat, metabolisme pun drop.
5. Berat stuck walau dah kawal makan
Ini tanda classic! Badan tahan lemak sebab sistem pembakaran tak aktif.
💡 Solusi: Reset Badan Dengan Rutin Yang Terbukti
Ramai yang join WeDo Transformation Challenge berjaya naikkan metabolisma dalam masa 7 – 21 hari je.
Kami sediakan:
✅ Pelan makan ikut gaya hidup
✅ Akses app mudah untuk follow harian
✅ Coach bantu daily (bukan tinggal sorang)
✅ Produk nutrisi lengkap (shake + tea + protein) — bantu reset dari dalam
Kalau Coach kata “jangan diet sembarangan”, itu sebab Coach dah tengok ramai kecewa bila berat tak gerak.
Kalau nak mula reset cara betul, klik link bawah ni. Kita mulakan dengan analisis badan dulu ya 💛
👉 Klik sini untuk WhatsApp Coach sekarang 💖
Coach dah bantu ramai wanita umur 40-an turun 10-30kg dengan cara makan 5x sehari — masih boleh makan nasi! Kalau nak, WhatsApp Coach sekarang ya 💖
