Instagram Turun Berat Dengan Herbalife

Memaparkan catatan dengan label kurus dengan herbalife. Papar semua catatan
Memaparkan catatan dengan label kurus dengan herbalife. Papar semua catatan

15 Mac, 2016

Kenalpasti Punca Kenaikan Berat Badan

Hari ini kami kongsikan apakah punca-punca kenaikan berat badan..

Ada beberapa punca kenaikan berat badan dan semuanya berpunca dari diri sendiri..

Cuba semak jika salah satu punca tersebut menyebabkan anda naik berat badan :

1) Kurang tidur (tidur lewat..kurang dr 7 jam sehari..tidur lewat tapi makan makanan-makanan tidak berkhasiat seperti makanan segera)

2) Stress (ini selalu dihadapi oleh ramai orang, bila stress je makan, stress je makan..salah cara ini)

3) Ambil ubat-ubat kurus dan tidak mendapat nasihat dari pakar nutrisi atau doktor (akibat nak kerja senang, ambil ubat ke pil ke untuk kurus..dan ubat tersebut tidak diketahui keberkesanannya)

4) Pemakanan tidak sihat (suka makanan segera kerana menganggap makanan segera mudah disediakan dan senang dan sekarang banyak disediakan secara segera)

Punca-punca di atas adalah salah satu penyebab kenaikan berat badan dan semuanya boleh diubah oleh diri anda sendiri..

Amalkan pemakanan sihat, cara hidup sihat iaitu 80% pemakanan seimbang / nutrisi dan 20% amalan sihat seperti joging atau senaman.


#FollowUs 

Coach AzWa  
(019-3037090 / 012-6564747)



Hubungi kami untuk mendapatkan :

# Analisa berat badan secara percuma
# Pemantauan dan coaching secara konsisten online atau one to one
# Pelan pemakanan / meal plan mengikut individu
# Diet seimbang dan tips pemakanan yang betul
# Tips dan Cara Untuk Turun Berat, Untuk Naik Berat Dan Untuk Kekalkan Berat Badan
# Jadual Pemakanan Lengkap Seharian
# Khidmat Nasihat Oleh Coach
# Pengetahuan tentang kesedaran pemakanan yg bersesuaian
# Sokongan dan Motivasi kepada semua Coachee

" Keputusan Adalah Tidak Tipikal. Hasil Individu Mungkin Berbeza-Beza.

" Produk-Produk Ini Tidak Bertujuan Untuk Mendiagnos, Merawat, Mencegah Atau Mengubat Mana-Mana Penyakit. "

" Pendapatan Tertakluk Kepada Individu Digambarkan Dan Bukan Purata.

Wellness Coach, Health Coach, Weight Coach, Lose Weight Coach, Diet Coach, nak kurus, cara nak kurus, macam mana nak kurus, herbalife kurus, kenapa herbalife, cara makan herbalife, cara kuruskan badan, cara makan herbalife dengan betul, coach herbalife taman melati, coach herbalife taman melawati, coach herbalife gombak, jom diet, cara diet, pecah lemak, kulit cantik, set kurus herbalife, fit malaysia, jom kurus, saya nak cantik, agen herbalife, stokis herbalife, blogger herbalife, work from home, part time herbalife, lose weight, Work From Home, Kerja Dari Rumah, Kerja Part Time, Part Time Job, Practical, Praktikal, Latihan Industri, Trainee, Training, Coaching, herbalife kuala lumpur, herbalife taman melati, herbalife gombak, herbalife lembah keramat, herbalife taman melawati, herbalife setapak, herbalife malaysia, herbalife setiawangsa, herbalife taman permata, herbalife wangsa maju, herbalife wangsa melawati, herbalife kedah, herbalife johor, herbalife terengganu, herbalife kelantan, herbalife sabah, herbalife sarawak, herbalife selangor, herbalife melaka, herbalife negeri sembilan, herbalife seremban, herbalife, perak, herbalife pulau pinang, herbalife perlis, herbalife pahang, herbalife kuantan, herbalife coach,


23 Februari, 2016

Pemakanan Dan Senaman dengan Herbalife (Coach AzWa 019-3037090 / 012-6564747)

Samada anda adalah seorang atlet atau ahli sukan atau sukan sesekali, senaman meningkatkan keperluan pemakanan badan anda.

Herbalife boleh membantu dalam prestasi olahraga anda. 

Tonggak Kejayaan (80% Nutrition, 20% Exercise = 100% Mindset)

Senaman & Nutrisi :

1) Easy
Contoh : berjalan, menari, yoga, aerobic, tai chi

Sebelum Senaman -
Formula 1 Herbalife : 
Penyediaan tenaga untuk aktiviti fizikal. Formula 1 akan menyediakan bahan api untuk membantu untuk menyimpan tenaga di dalam otot.

Semasa Senaman -
Aloe Vera :
Minum setiap 15 minit sepanjang senaman

Selepas Senaman -
Multivitamin & Minerals :
Menyediakan lebih 20 vitamin dan mineral perlu untuk keperluan badan.
Omega 3 :
Mengandungi asid lemak EPA & DHA Omega 3 membantu mengekalkan jantung yang sihat, sebagai sebahagian daripada pemakanan yang seimbang dan pelbagai.


2) Fast
Contoh : berlari, berenang, berbasikal, boxing





Sebelum Senaman -
NW Formula 

Semasa Senaman -
Teamix 
Peningkatan tenaga semasa senaman

Selepas Senaman -
Formula 1 Herbalife
Formula 3 Herbalife

3) Strong
Contoh : Strength Exercise

Sebelum Senaman -
NW Formula 

Semasa Senaman -
Teamix 

Selepas Senaman -
Formula 1 Herbalife
Formula 3 Herbalife
Multivitamin & Minerals

4) Powerful
For professional athlete

Sebelum Senaman -
Formula 1 Herbalife
Formula 3 Herbalife
NW Formula

Semasa Senaman -
Guarana Powder Plus
Teamix

Selepas Senaman -
Formula 1 Herbalife
Formula 3 Herbalife
Multivitamin & Minerals

Untuk maklumat lanjut boleh lihat di website: 

Produk Herbalife Malaysia :


#FollowUs 

Coach AzWa  
(019-3037090 / 012-6564747)



Hubungi kami untuk mendapatkan :

# Analisa berat badan secara percuma
# Pemantauan dan coaching secara konsisten online atau one to one
# Pelan pemakanan / meal plan mengikut individu
# Diet seimbang dan tips pemakanan yang betul
# Tips dan Cara Untuk Turun Berat, Untuk Naik Berat Dan Untuk Kekalkan Berat Badan
# Jadual Pemakanan Lengkap Seharian
# Khidmat Nasihat Oleh Coach
# Pengetahuan tentang kesedaran pemakanan yg bersesuaian
# Sokongan dan Motivasi kepada semua Coachee

" Keputusan Adalah Tidak Tipikal. Hasil Individu Mungkin Berbeza-Beza.

" Produk-Produk Ini Tidak Bertujuan Untuk Mendiagnos, Merawat, Mencegah Atau Mengubat Mana-Mana Penyakit. "

" Pendapatan Tertakluk Kepada Individu Digambarkan Dan Bukan Purata.

Wellness Coach, Health Coach, Weight Coach, Lose Weight Coach, Diet Coach, nak kurus, cara nak kurus, macam mana nak kurus, herbalife kurus, kenapa herbalife, cara makan herbalife, cara kuruskan badan, cara makan herbalife dengan betul, coach herbalife taman melati, coach herbalife taman melawati, coach herbalife gombak, jom diet, cara diet, pecah lemak, kulit cantik, set kurus herbalife, fit malaysia, jom kurus, saya nak cantik, agen herbalife, stokis herbalife, blogger herbalife, work from home, part time herbalife, lose weight, Work From Home, Kerja Dari Rumah, Kerja Part Time, Part Time Job, Practical, Praktikal, Latihan Industri, Trainee, Training, Coaching, herbalife kuala lumpur, herbalife taman melati, herbalife gombak, herbalife lembah keramat, herbalife taman melawati, herbalife setapak, herbalife malaysia, herbalife setiawangsa, herbalife taman permata, herbalife wangsa maju, herbalife wangsa melawati, herbalife kedah, herbalife johor, herbalife terengganu, herbalife kelantan, herbalife sabah, herbalife sarawak, herbalife selangor, herbalife melaka, herbalife negeri sembilan, herbalife seremban, herbalife, perak, herbalife pulau pinang, herbalife perlis, herbalife pahang, herbalife kuantan, herbalife coach,

20 Januari, 2016

Journey Coach AzWa (019-3037090 / 012-6564747) : Herbalife Spectacular 2016

Salam Herbalife buat semua..

Herbalife Spectacular baru-baru ini diadakan pada 16-17 Januari 2016 di Mines International Exhibition & Convention Centre (M.I.E.C.C)..dihadiri lebih kurang 5000 orang ahli bebas herbalife seluruh Malaysia dan kali ini juga dihadiri ahli bebas herbalife dari Singapura.

Kali ini belajar dari International Executive President's Team Derek Chan dan Joanne Chang 20K yang berasal dari Taiwan. Banyak kisah inspirasi dan kisah-kisah mereka yang boleh dijadikan panduan untuk kami berjaya sebagai coach bebas herbalife. Kata kunci KERJA KERAS adalah faktor utama untuk KEJAYAAN.

" Pendapatan Tertakluk Kepada Individu Digambarkan Dan Bukan Purata. "

" Pendapatan Tertakluk Kepada Individu Digambarkan Dan Bukan Purata. "

Setiap kali Spectacular dan Event besar yang lain, pasti ada pengiktirafan kepada ahli bebas herbalife..

Tugas kami sebagai Coach Pengurusan Berat Badan adalah berkongsi, membantu dan memastikan setiap client mendapat hasil keputusan dari program turun berat atau program naik berat atau program kekal berat dengan herbalife.

Semasa Spectacular 2013 yang diadakan di Bukit Jalil..kami mendapat Top Recruiter dan Top Volume Producer 2012.

Spectacular 2013 - Bukit Jalil
Pendapatan Tertakluk Kepada Individu Digambarkan Dan Bukan Purata. "

Pendapatan Tertakluk Kepada Individu Digambarkan Dan Bukan Purata. "

Mengulangi kejayaan kami..Alhamdulillah hasil berkongsi dan membantu lebih ramai orang dalam misi sihat ini, kami mendapat : 

Nombor 1 Top Recruit Herbalife Malaysia Sepanjang 2015 (Pendaftaran Ahli Bebas Herbalife terbanyak tahun 2015 untuk mendapat program pengurusan berat badan)


Pendapatan Tertakluk Kepada Individu Digambarkan Dan Bukan Purata. "

Pendapatan Tertakluk Kepada Individu Digambarkan Dan Bukan Purata. "


Alhamdulillah Top Recruit ini bersama-sama Sponsor kami Haslina dan Nasir yang mendapat Nombor 8 di atas pentas yang sama.. Tahniah Our Sponsor ..

Terima kasih kepada Herbalife Malaysia, semua team kami dan sponsor kami.. 

Kami juga bersama-sama dengan blogger yang lain dalam ranking Top Recruiter ini iaitu Aziera dan Zarida di tangga ke 3 dan ke 4.

Pendapatan Tertakluk Kepada Individu Digambarkan Dan Bukan Purata. "

Dengan adanya pengiktirafan ini, bermakna kami perlu berkongsi dan membantu lebih ramai orang lagi dalam kesihatan dan kewangan.

Belajar bersama-sama team kami yang menjadi coach pengurusan berat badan..belajar untuk menjadi coach yang lebih baik dan boleh membantu lebih ramai orang mendapat keputusan hasil program pengurusan berat badan. Yesss.. WE WORKING TOGETHER AND BUILDING IT BETTER


Pendapatan Tertakluk Kepada Individu Digambarkan Dan Bukan Purata. "

Pendapatan Tertakluk Kepada Individu Digambarkan Dan Bukan Purata. "

Paling best sekali adalah kami dapat layak ke Party di Spectacular dan kali ini tema Black Tie .. 

Pendapatan Tertakluk Kepada Individu Digambarkan Dan Bukan Purata. "

Akhir sekali produk baru dilancarkan semasa Spectacular kali ini adalah Mixed Fibres with Inulin Powder Drink


Next topic kita akan berkongsi mengenai produk baru ini..

Itu sahaja sharing kami di Event Spectacular kali ini iaitu journey kami sebagai coach selama 8 tahun ini..apa yang penting bertahan dan niat kami sebagai coach, kami ingin setiap client kami mendapat keputusan yang paling terbaik.

Kami sebagai Coach Bebas Herbalife / Ahli Bebas Herbalife / Coach Pengurusan Berat Badan / Coach Kurus / Coach Fit boleh membantu anda jika anda betul-betul serius untuk mengubah diri menjadi lebih sihat, bertenaga dan mendapatkan berat badan ideal dengan khidmat coaching secara online atau berdepan.

" Keputusan Adalah Tidak Tipikal. Hasil Individu Mungkin Berbeza-Beza.

" Produk-Produk Ini Tidak Bertujuan Untuk Mendiagnos, Merawat, Mencegah Atau Mengubat Mana-Mana Penyakit. "

" Pendapatan Tertakluk Kepada Individu Digambarkan Dan Bukan Purata.


Coach AzWa (0193037090 / 0126564747) : (Ahli Bebas Herbalife), kurus dengan herbalife, cara nak turun berat, pakej herbalife, pengedar herbalife, pejabat herbalife, mencari pengedar herbalife, mencari produk herbalife, kesan herbalife, kesan sampingan herbalife, shake herbalife, turunkan berat badan, bisnes herbalife, cara menggunakan herbalife, coach herbalife, coach turun berat badan, formula 1 herbalife, formula 3 herbalife, teamix herbalife, aloe herbalife, kerja dari rumah, panduan herbalife, percutian herbalife, promosi herbalife, testimoni herbalife, tips diet herbalife, gombak, selayang, taman melawati, taman melati, kampung klang gate, ampang, bukit antarabangsa, ejen herbalife, ipoh, melaka, putrajaya, ukay perdana, lembah keramat, taman permata, herbalife online, coach herbalife terbaik, sentul, herbalife murah, skudai, seremban, ayer keroh, kuantan, kota bharu, kuala terengganu, kota kinabalu, kuching, shah alam, puchong, cyberjaya, banting, port dickson, batu caves, rawang, serendah, sungai besi, seri kembangan, kuala lumpur, taman bunga raya, wangsa maju, 

06 Januari, 2016

Masa Untuk Turunkan Berat Badan (019-3037090 / 012-6564747)

Bilakah masa yang anda perlu turunkan berat badan?

Kenalpasti masalah seperti di bawah :

1) Seluar ketat dan tak muat?

2) Sering mengantuk?

3) Makan tanpa kawalan?

4) Kawan-kawan perli?

5) Bahagian perut, pinggul dan peha besar?

Bila anda hadapi kesemua 5 masalah di atas, anda perlu turunkan berat badan anda..

Tapi anda malas nak bersenam dan tak tahu kalori sepatutnya ambil sehari dan apa makanan sesuai dan cara makan yang sesuai untuk badan, apa perlu anda lakukan?

Kami Coach AzWa boleh membantu anda..

Dengan adanya kempen #21dayshakechallenge ini, anda boleh bermula menukar habit pemakanan seharian dan habit gaya hidup anda dalam masa 21 hari.

Baca link kami :


Kami sebagai Coach Bebas Herbalife / Ahli Bebas Herbalife / Coach Pengurusan Berat Badan / Coach Kurus / Coach Fit boleh membantu anda jika anda betul-betul serius untuk mengubah diri menjadi lebih sihat, bertenaga dan mendapatkan berat badan ideal dengan khidmat coaching secara online atau berdepan.

" Keputusan Adalah Tidak Tipikal. Hasil Individu Mungkin Berbeza-Beza.

" Produk-Produk Ini Tidak Bertujuan Untuk Mendiagnos, Merawat, Mencegah Atau Mengubat Mana-Mana Penyakit. "

" Pendapatan Tertakluk Kepada Individu Digambarkan Dan Bukan Purata.

Coach AzWa (0193037090 / 0126564747) : (Ahli Bebas Herbalife), kurus dengan herbalife, cara nak turun berat, pakej herbalife, pengedar herbalife, pejabat herbalife, mencari pengedar herbalife, mencari produk herbalife, kesan herbalife, kesan sampingan herbalife, shake herbalife, turunkan berat badan, bisnes herbalife, cara menggunakan herbalife, coach herbalife, coach turun berat badan, formula 1 herbalife, formula 3 herbalife, teamix herbalife, aloe herbalife, kerja dari rumah, panduan herbalife, percutian herbalife, promosi herbalife, testimoni herbalife, tips diet herbalife, gombak, selayang, taman melawati, taman melati, kampung klang gate, ampang, bukit antarabangsa, ejen herbalife, ipoh, melaka, putrajaya, ukay perdana, lembah keramat, taman permata, herbalife online, coach herbalife terbaik, sentul, herbalife murah, skudai, seremban, ayer keroh, kuantan, kota bharu, kuala terengganu, kota kinabalu, kuching, shah alam, puchong, cyberjaya, banting, port dickson, batu caves, rawang, serendah, sungai besi, seri kembangan, kuala lumpur, taman bunga raya, wangsa maju, 

02 Januari, 2016

Resolusi Turun Berat dan Cantik Tahun 2016 (019-3037090 / 012-6564747)


Inilah masanya kita melihat semula apa yang telah kita capai tahun 2015..adakah telah tercapai impian dan perlu diteruskan pada tahun 2016?



Dengan azam untuk melakukan yang lebih baik pada tahun baru 2016..berikut antara beberapa tips tentang pemakanan :

1) Mengurangkan Pengambilan Gula
* buah-buahan sebagai pencuci mulut dan bukannya biskut
* beralih dari yogurt manis ke yogurt kosong


2) Mengurangkan Makanan Berlemak
* daripada cip kentang bersama makan tengahari, mempunyai salad sebagai makanan tengahari


3) Makan Bahagian Makanan Yang Kecil
* makan dengan pinggan yang kecil
* apabila keluar makan di luar, contoh meminta nasi separuh dari penuh pinggan
* mengira dan mengukur kalori makanan supaya berada di kalori yang sebetulnya

80% Nutrisi 20% Senaman = 100% Pemikiran



12 Sebab Kenapa Perlu Bersenam :

1) Kesihatan Jantung

2) Kulit Glowing

3) Meningkatkan Postur

4) Mengurangkan Sakit-Sakit Badan

5) Peningkatan Komposisi Badan

6) Rasa Happy

7) Mengawal Berat Badan

8) Lebih Tenaga

9) Tingkatkan Kekuatan Minda

10) Mengurangkan Tekanan

11) Bertemu Orang Baru Yang Positif

12) Mendapatkan Tidur Yang Lebih Baik

Sumber :
http://www.discovergoodnutrition.com


Realisasikan impian anda..Kami Coach AzWa boleh membantu anda dalam program turun berat, program naik berat atau program kekalkan berat badan.

Kami sebagai Coach Bebas Herbalife / Ahli Bebas Herbalife / Coach Pengurusan Berat Badan / Coach Kurus / Coach Fit boleh membantu anda jika anda betul-betul serius untuk mengubah diri menjadi lebih sihat, bertenaga dan mendapatkan berat badan ideal.

Menerima temujanji dan coaching one to one untuk turun berat badan herbalife, naik berat badan herbalife dan kekalkan berat badan herbalife..

Hubungi kami untuk mendapatkan :

▶ Analisa berat badan secara percuma
▶ Pemantauan dan coaching secara konsisten online atau one to one
▶ Pelan pemakanan / meal plan mengikut individu
▶ Diet seimbang dan tips pemakanan yang betul
▶ Tips dan Cara Untuk Turun Berat, Untuk Naik Berat Dan Untuk Kekalkan Berat Badan
▶ Jadual Pemakanan Lengkap Seharian
▶ Khidmat Nasihat Oleh Coach
▶ Pengetahuan tentang kesedaran pemakanan yg bersesuaian
▶ Sokongan dan Motivasi kepada semua Coachee


" Keputusan Adalah Tidak Tipikal. Hasil Individu Mungkin Berbeza-Beza.

" Produk-Produk Ini Tidak Bertujuan Untuk Mendiagnos, Merawat, Mencegah Atau Mengubat Mana-Mana Penyakit. "

" Pendapatan Tertakluk Kepada Individu Digambarkan Dan Bukan Purata.



Coach AzWa (0193037090 / 0126564747) : (Ahli Bebas Herbalife), kurus dengan herbalife, cara nak turun berat, pakej herbalife, pengedar herbalife, pejabat herbalife, mencari pengedar herbalife, mencari produk herbalife, kesan herbalife, kesan sampingan herbalife, shake herbalife, turunkan berat badan, bisnes herbalife, cara menggunakan herbalife, coach herbalife, coach turun berat badan, formula 1 herbalife, formula 3 herbalife, teamix herbalife, aloe herbalife, kerja dari rumah, panduan herbalife, percutian herbalife, promosi herbalife, testimoni herbalife, tips diet herbalife, gombak, selayang, taman melawati, taman melati, kampung klang gate, ampang, bukit antarabangsa, ejen herbalife, ipoh, melaka, putrajaya, ukay perdana, lembah keramat, taman permata, herbalife online, coach herbalife terbaik, sentul, herbalife murah, skudai, seremban, ayer keroh, kuantan, kota bharu, kuala terengganu, kota kinabalu, kuching, shah alam, puchong, cyberjaya, banting, port dickson, batu caves, rawang, serendah, sungai besi, seri kembangan, kuala lumpur, taman bunga raya, wangsa maju, 

28 Disember, 2015

Azam Turun Berat Badan Tahun 2016

Hari ini 28 Disember 2015..

Lagi 4 hari sebelum menjelang tahun 2016..biasanya akhir tahun begini ramai yang bercuti, melancong, kenduri kendara, majlis makan-makan dan lain-lain lagi.


Sebelum mula bercuti tu, dah turun berat berkilo-kilo, tapi bila bercuti ada juga yang naik berat berkilo-kilo..sebab apa? kalori dimakan lebih dari apa yang badan perlukan.

Inilah yang sentiasa kami kongsikan dengan client kami berkenaan kalori makanan seharian, kepentingan air kosong, tips-tips makan semasa bercuti, semasa beraya (masa nilah makan terlebih-lebih).

Siapalah yang tak pasang azam nak turun berat tahun 2016 kan..mesti ada dalam listing masing-masing..mungkin ada yang sanggup war-warkan azam tu atau ada yang tulis dalam diari je atau ada yang simpan dalam hati..



Bila dah ada azam nak turun berat tu? 

Apa tindakan kita sebelum menjelang tahun baru 2016? 

Berikut dikongsikan langkah-langkah untuk anda bermula program turun berat badan awal tahun 2016:

1. Target Berat Ideal 

Kena ada target berapa kilogram nak turunkan berat badan dan jangka masa penurunan

2. Bajet Pemakanan Seharian

Anda boleh bermula dengan program shake herbalife untuk turun berat badan iaitu program gantikan makanan pagi dan makan malam dengan shake herbalife. Di sini anda boleh simpan duit makanan pagi dan makan malam untuk digantikan dengan program herbalife

3. Cari Coach Pengurusan Berat Badan 

Boleh hubungi kami Coach AzWa dengan call/sms/whats app ke nombor telefon (019-3037090/012-6564747). Kami berpengalaman selama 8 tahun dalam membantu ramai client mendapat result penurunan berat badan.

Kenapa anda perlu ada Coach?

1. Monitoring dan Group Support dari Coach dan Client / Coachee yang lain

2. Pelan pemakanan seharian (boleh makan 4x dan turun berat)

3. Tips turun berat, info dan motivasi dari coach update melalui whats app or call or email.

4. Senaman ringkas dibekalkan oleh coach yang boleh dilakukan dari rumah

5. Resepi makanan-makanan sihat oleh coach

6. Secara one to one atau online

" Keputusan Adalah Tidak Tipikal. Hasil Individu Mungkin Berbeza-Beza.

" Produk-Produk Ini Tidak Bertujuan Untuk Mendiagnos, Merawat, Mencegah Atau Mengubat Mana-Mana Penyakit. "

" Pendapatan Tertakluk Kepada Individu Digambarkan Dan Bukan Purata.

Kami Coach AzWa boleh membantu anda..

Anda boleh lihat Profail kami :

Anda boleh lihat Testimoni Turun Berat Badan kami :


Anda boleh lihat Followup dengan Client kami :

Anda boleh lihat Testimoni Turun Inci Badan Client kami :


Jangan bertangguh untuk anda hubungi kami, kerana kami Coach AzWa boleh membantu anda..

Ambil phone .. SMS / Call / Whats App kami di talian :

019-3037090 / 012-6564747



Wellness Coach, Health Coach, Weight Coach, Lose Weight Coach, Diet Coach, nak kurus, cara nak kurus, macam mana nak kurus, herbalife kurus, kenapa herbalife, cara makan herbalife, cara kuruskan badan, cara makan herbalife dengan betul, coach herbalife taman melati, coach herbalife taman melawati, coach herbalife gombak, jom diet, cara diet, pecah lemak, kulit cantik, set kurus herbalife, fit malaysia, jom kurus, saya nak cantik, agen herbalife, stokis herbalife, blogger herbalife, work from home, part time herbalife, lose weight, Work From Home, Kerja Dari Rumah, Kerja Part Time, Part Time Job, Practical, Praktikal, Latihan Industri, Trainee, Training, Coaching, herbalife kuala lumpur, herbalife taman melati, herbalife gombak, herbalife lembah keramat, herbalife taman melawati, herbalife setapak, herbalife malaysia, herbalife setiawangsa, herbalife taman permata, herbalife wangsa maju, herbalife wangsa melawati, herbalife kedah, herbalife johor, herbalife terengganu, herbalife kelantan, herbalife sabah, herbalife sarawak, herbalife selangor, herbalife melaka, herbalife negeri sembilan, herbalife seremban, herbalife, perak, herbalife pulau pinang, herbalife perlis, herbalife pahang, herbalife kuantan, herbalife coach, coach herbalife terbaik, Coach AzWa (0193037090 / 0126564747) : (Ahli Bebas Herbalife), kurus dengan herbalife, cara nak turun berat, pakej herbalife, pengedar herbalife, pejabat herbalife, mencari pengedar herbalife, mencari produk herbalife, kesan herbalife, kesan sampingan herbalife, shake herbalife, turunkan berat badan, bisnes herbalife, cara menggunakan herbalife, coach herbalife, coach turun berat badan, formula 1 herbalife, formula 3 herbalife, teamix herbalife, aloe herbalife, kerja dari rumah, panduan herbalife, percutian herbalife, promosi herbalife, testimoni herbalife, tips diet herbalife, gombak, selayang, taman melawati, taman melati, kampung klang gate, ampang, bukit antarabangsa, ejen herbalife, ipoh, melaka, putrajaya, ukay perdana, lembah keramat, taman permata, herbalife online, coach herbalife terbaik, sentul, herbalife murah, skudai, seremban, ayer keroh, kuantan, kota bharu, kuala terengganu, kota kinabalu, kuching, shah alam, puchong, cyberjaya, banting, port dickson, batu caves, rawang, serendah, sungai besi, seri kembangan, kuala lumpur, taman bunga raya, wangsa maju,

01 Oktober, 2015

Tips Nak Kurus 90 Hari Bersama Coach AzWa

90 hari lagi menjelang 2016..adakah matlamat anda menuju berat ideal telah tercapai?



Jika belum..inilah masanya anda bermula..dengan usaha anda dalam masa 90 hari ini..anda pasti akan mendapat keputusan berat yang diidamkan.

Sedikit tips kami berikan untuk anda yang benar-benar serius untuk mendapatkan berat idaman :

1) Membuat Food Diary

Catatkan apa sahaja yang anda makan dalam food diary..bagaimana cara kami sebagai coach membantu anda? Kami akan sediakan food diary untuk setiap coachee .. di mana setiap malam coachee akan laporkan apakah makanan seharian dia..inilah tugas kami sebagai coach supaya anda betul-betul mengikut magic number dan meal plan.


2) Sarapan Pagi

Jangan tinggalkan sarapan pagi anda..makanlah sarapan pagi yang tinggi nutrisi dan rendah kalori..apakah sarapan pagi kami? Dan apa yang selalu kami cadangkan pada setiap coachee?



Baca sarapan pagi kami :

3) Matlamat / Goal Setting

Mereka yang nak dapatkan berat idaman wajiblah ada goal setting..kenapa kena ada goal setting? Supaya 90 hari nak menjelang tahun baru 2016 ini anda akan dapat mencapai matlamat berat badan ideal.

Baca bagaimana melakukan goal setting :

4) Dapatkan nutrisi seimbang seharian

Untuk mendapat berat idaman, tak perlu diet yang tidak sihat..penting bagi anda untuk mendapatkan 30% protein, 30% lemak sihat dan 40% karbohidrat

Baca apakah nutrisi seimbang :

5) Minum air secukupnya

Setiap hari kita perlu minum air secukupnya, setiap 25kg berat pengambilan air kosong dalam 1 liter..kalau berat 100kg air kosong perlu minum adalah 4 liter. 

Baca fakta air :



6) Senaman

Nak dapatkan berat ideal dengan cepat dalam masa 90 hari, haruslah mengikut philosopy ini iaitu 80% Nutrisi dan 20% Senaman.. jangan buat alasan di pejabat anda tak boleh bersenam..nanti kami akan bagi cadangan untuk anda ye apakah senaman di pejabat yang sesuai dan mudah dilakukan.



Ingin kami membantu anda dalam program pengurusan berat badan ke arah berat yang diidamkan. 90 hari menjelang tahun baru..jadilah orang baru yang lebih sihat, bertenaga dan cergas..



Kami akan membantu anda..dari segi analisa berat badan, magic number, meal plan dan sesi coaching online atau one to one..

Kami sebagai Coach Bebas Herbalife / Ahli Bebas Herbalife / Coach Pengurusan Berat Badan / Coach Kurus / Coach Fit boleh membantu anda jika anda betul-betul serius untuk mengubah diri menjadi lebih sihat, bertenaga dan mendapatkan berat badan ideal.


Menerima temujanji dan coaching one to one untuk turun berat badan herbalife, naik berat badan herbalife dan kekalkan berat badan herbalife..


Hubungi kami untuk mendapatkan :

▶ Analisa berat badan secara percuma
▶ Pemantauan dan coaching secara konsisten online atau one to one
▶ Pelan pemakanan / meal plan mengikut individu
▶ Diet seimbang dan tips pemakanan yang betul
▶ Tips dan Cara Untuk Turun Berat, Untuk Naik Berat Dan Untuk Kekalkan Berat Badan
▶ Jadual Pemakanan Lengkap Seharian
▶ Khidmat Nasihat Oleh Coach
▶ Pengetahuan tentang kesedaran pemakanan yg bersesuaian
▶ Sokongan dan Motivasi kepada semua Coachee


" Keputusan Adalah Tidak Tipikal. Hasil Individu Mungkin Berbeza-Beza.

" Produk-Produk Ini Tidak Bertujuan Untuk Mendiagnos, Merawat, Mencegah Atau Mengubat Mana-Mana Penyakit. "

" Pendapatan Tertakluk Kepada Individu Digambarkan Dan Bukan Purata.



Wellness Coach, Health Coach, Weight Coach, Lose Weight Coach, Diet Coach, nak kurus, cara nak kurus, macam mana nak kurus, herbalife kurus, kenapa herbalife, cara makan herbalife, cara kuruskan badan, cara makan herbalife dengan betul, coach herbalife taman melati, coach herbalife taman melawati, coach herbalife gombak, jom diet, cara diet, pecah lemak, kulit cantik, set kurus herbalife, fit malaysia, jom kurus, saya nak cantik, agen herbalife, stokis herbalife, blogger herbalife, work from home, part time herbalife, lose weight, Work From Home, Kerja Dari Rumah, Kerja Part Time, Part Time Job, Practical, Praktikal, Latihan Industri, Trainee, Training, Coaching, herbalife kuala lumpur, herbalife taman melati, herbalife gombak, herbalife lembah keramat, herbalife taman melawati, herbalife setapak, herbalife malaysia, herbalife setiawangsa, herbalife taman permata, herbalife wangsa maju, herbalife wangsa melawati, herbalife kedah, herbalife johor, herbalife terengganu, herbalife kelantan, herbalife sabah, herbalife sarawak, herbalife selangor, herbalife melaka, herbalife negeri sembilan, herbalife seremban, herbalife, perak, herbalife pulau pinang, herbalife perlis, herbalife pahang, herbalife kuantan, herbalife coach, herbalife coach malaysia, coach herbalife malaysia, coach herbalife