Hari ini kami kongsikan apakah punca-punca kenaikan berat badan..
Ada beberapa punca kenaikan berat badan dan semuanya berpunca dari diri sendiri..
Cuba semak jika salah satu punca tersebut menyebabkan anda naik berat badan :
1) Kurang tidur (tidur lewat..kurang dr 7 jam sehari..tidur lewat tapi makan makanan-makanan tidak berkhasiat seperti makanan segera)
2) Stress (ini selalu dihadapi oleh ramai orang, bila stress je makan, stress je makan..salah cara ini)
3) Ambil ubat-ubat kurus dan tidak mendapat nasihat dari pakar nutrisi atau doktor (akibat nak kerja senang, ambil ubat ke pil ke untuk kurus..dan ubat tersebut tidak diketahui keberkesanannya)
4) Pemakanan tidak sihat (suka makanan segera kerana menganggap makanan segera mudah disediakan dan senang dan sekarang banyak disediakan secara segera)
Punca-punca di atas adalah salah satu penyebab kenaikan berat badan dan semuanya boleh diubah oleh diri anda sendiri..
Amalkan pemakanan sihat, cara hidup sihat iaitu 80% pemakanan seimbang / nutrisi dan 20% amalan sihat seperti joging atau senaman.
#FollowUs
Coach AzWa
(019-3037090 / 012-6564747)
Hubungi kami untuk mendapatkan :
# Analisa berat badan secara percuma
# Pemantauan dan coaching secara konsisten online atau one to one
# Pelan pemakanan / meal plan mengikut individu
# Diet seimbang dan tips pemakanan yang betul
# Tips dan Cara Untuk Turun Berat, Untuk Naik Berat Dan Untuk Kekalkan Berat Badan
# Jadual Pemakanan Lengkap Seharian
# Khidmat Nasihat Oleh Coach
# Pengetahuan tentang kesedaran pemakanan yg bersesuaian
# Pengetahuan tentang kesedaran pemakanan yg bersesuaian
# Sokongan dan Motivasi kepada semua Coachee
" Keputusan Adalah Tidak Tipikal. Hasil Individu Mungkin Berbeza-Beza.
" Produk-Produk Ini Tidak Bertujuan Untuk Mendiagnos, Merawat, Mencegah Atau Mengubat Mana-Mana Penyakit. "
" Pendapatan Tertakluk Kepada Individu Digambarkan Dan Bukan Purata.
Wellness Coach, Health Coach, Weight Coach, Lose Weight Coach, Diet Coach, nak kurus, cara nak kurus, macam mana nak kurus, herbalife kurus, kenapa herbalife, cara makan herbalife, cara kuruskan badan, cara makan herbalife dengan betul, coach herbalife taman melati, coach herbalife taman melawati, coach herbalife gombak, jom diet, cara diet, pecah lemak, kulit cantik, set kurus herbalife, fit malaysia, jom kurus, saya nak cantik, agen herbalife, stokis herbalife, blogger herbalife, work from home, part time herbalife, lose weight, Work From Home, Kerja Dari Rumah, Kerja Part Time, Part Time Job, Practical, Praktikal, Latihan Industri, Trainee, Training, Coaching, herbalife kuala lumpur, herbalife taman melati, herbalife gombak, herbalife lembah keramat, herbalife taman melawati, herbalife setapak, herbalife malaysia, herbalife setiawangsa, herbalife taman permata, herbalife wangsa maju, herbalife wangsa melawati, herbalife kedah, herbalife johor, herbalife terengganu, herbalife kelantan, herbalife sabah, herbalife sarawak, herbalife selangor, herbalife melaka, herbalife negeri sembilan, herbalife seremban, herbalife, perak, herbalife pulau pinang, herbalife perlis, herbalife pahang, herbalife kuantan, herbalife coach,
