Isnin - Jumaat hari kita berdiet.. mengikut pelan pemakanan untuk turun berat badan.. ada yang dah turun berkilo2 semasa hari biasa / weekdays..
Tapi bila hujung minggu / weekend , ada yang tersasar.. ada terlebih makan..
Apa kita perlu buat bila weekend? Pastinya program pengurusan berat badan berjalan seperti biasa.. ikut kalori.. eat clean & melakukan senanam & workout..
Sabtu Ahad adalah weekend..tapi bukan alasan untuk #cheatday .. #eatclean & #workout ..
5 Tips Diet Waktu Weekend :
1. Ambil Tahu Ilmu Tentang Kalori
2. Elakkan Makanan & Minuman Bergula
3. Banyakkan Makan Buah-Buahan
4. Lebihkan Minum Air Kosong
5. Makan Dalam Kuantiti Yang Sedikit
80% #nutrition 20% #exercise = 100% mindset..
"Keputusan Adalah Tidak Tipikal. Hasil Individu Mungkin Berbeza-Beza."
#herbalifemalaysia #herbalifecoachmalaysia #produkherbalife #herbalife #herbalife24 #herbaliferesults #herbalifeonline #turunberat #shakeherbalife #igbizmalaysia #fitness #diet #instasellermalaysia #balikkampung #food #weekend #pengedarherbalife #followme #onlinediet #instagood #photooftheday #beautiful #happy #testimoniherbalife
Anda hanya perlu bermula program turun berat herbalife secara online dengan menghubungi kami coach nutrisi herbalife
di talian :
019-303 7090 (Coach Wawa)
012-656 4747 (Coach Azmi)
nak kurus, cara nak kurus, macam mana nak kurus, herbalife kurus, kenapa herbalife, cara makan herbalife, cara kuruskan badan, cara makan herbalife dengan betul, coach herbalife taman melati, coach herbalife taman melawati, coach herbalife gombak, jom diet, cara diet, pecah lemak, kulit cantik, set kurus herbalife, fit malaysia, jom kurus, saya nak cantik, agen herbalife, stokis herbalife, blogger herbalife, work from home, part time herbalife, lose weight
Pengedar Bebas Herbalife Malaysia, Pengedar Herbalife Taman Melati, Pengedar Herbalife Lembah Keramat Pengedar Herbalife Taman Melawati , Pengedar Herbalife Kampung Klang Gate, Pengedar Herbalife Kemensah, Pengedar Herbalife Ukay Perdana, Pengedar Herbalife Ampang, Pengedar Herbalife Bukit Antarabangsa, Pengedar Herbalife Taman Bunga Raya, Pengedar Herbalife Setapak, Pengedar Herbalife Gombak, Pengedar Herbalife Danau Kota, Pengedar Herbalife Wangsa Maju - En. Azmi (012-656 4747), Pn. Wawa (019-303 7090) Pengedar Herbalife Taman Permata, Pengedar Herbalife Putrajaya, Pengedar Herbalife Johor, Pengedar Herbalife Shah Alam (Madam Nard : 0192006106), Pengedar Herbalife Klang (Madam Nard : 0192006106), Pengedar Herbalife Banting (Mis : 018-3709436), Pengedar Herbalife Kuala Langat (Mis : 018-3709436), Pengedar Herbalife Bangi (Khamsi : 012-3682856), Pengedar Herbalife Kajang (Khamsi : 012-3682856), Pengedar Herbalife Pulau Pinang (Rina : 018-4738310), Pengedar Herbalife Petaling Jaya (Nita : 012-6714075)
