Instagram Turun Berat Dengan Herbalife

Memaparkan catatan dengan label coach herbalife malaysia. Papar semua catatan
Memaparkan catatan dengan label coach herbalife malaysia. Papar semua catatan

23 September, 2016

Nak Kurus Sebelum Tahun 2017 Bersama Coach AzWa

Cuba check balik azam yang telah kita tuliskan pada awal tahun 2016..impian kita, target kita.. ada tak salah satunya melibatkan nak kuruskan berat badan..



Biasanya dalam list tu..pastu ada satu impian nak capai berat ideal..atau nak kekalkan berat ideal..atau ada azam nak bersenam secara konsisten..

Tapi cuba buat checklist semula..adakah tercapai semua tu..jika tercapai..wowww..anda hebat..

Tapi jika belum tercapai..apa perlu anda buat dalam masa 90 hari sebelum muncul tahun baru 2017?

Kami adalah Coach Nak Kurus Online yang juga berpengalaman selama 9 tahun dalam coaching program nak kuruskan badan..

Kami boleh membantu anda mendapat target kurus badan ke berat ideal..

Kami perlukan hanya mereka yang berikut :


~ serius dengan program nak kurus
~ positif
~ dengar kata-kata coach
~ selalu bertanya dengan coach

Jika anda memiliki semua di atas..anda layak untuk 90 hari Nak Kurus Sebelum Tahun 2017..


KHAS UNTUK YG NAK KURUS

Senang sangat nak kurus bila start program CABARAN NAK KURUS ONLINE ni

Lupakan Baju saiz XXL tu

Tahukah anda? Dengan bantuan dan bimbingan coach dari program CABARAN NAK KURUS ONLINE ini..anda dapat kurus ke badan idaman

KHAS UTK YANG SERIUS SAHAJA

Kami nak bagi SPECIAL COACHING UTK 10 ORG TERAWAL yg whastapp kami dan JOIN CABARAN NAK KURUS ONLINE

Pendaftaran 
CABARAN NAK KURUS ONLINE 
dibuka skrg

100% menggunakan social media tak kira di mana lokasi anda samada Whatapps, Wee Chat, FB, Telegram atau Instagram

Ada bimbingan dan ilmu yang betul dari coach pengalaman..barulah boleh kurus..anda akan dapat 30 days meal plan, tips harian & cara pemakanan yg btl


#FollowUs 

Coach AzWa  
(019-3037090 / 012-6564747)




" Keputusan Adalah Tidak Tipikal. Hasil Individu Mungkin Berbeza-Beza.

" Produk-Produk Ini Tidak Bertujuan Untuk Mendiagnos, Merawat, Mencegah Atau Mengubat Mana-Mana Penyakit. "

" Pendapatan Tertakluk Kepada Individu Digambarkan Dan Bukan Purata.

Wellness Coach, Health Coach, Weight Coach, Lose Weight Coach, Diet Coach, nak kurus, cara nak kurus, macam mana nak kurus, herbalife kurus, kenapa herbalife, cara makan herbalife, cara kuruskan badan, cara makan herbalife dengan betul, coach herbalife taman melati, coach herbalife taman melawati, coach herbalife gombak, jom diet, cara diet, pecah lemak, kulit cantik, set kurus herbalife, fit malaysia, jom kurus, saya nak cantik, agen herbalife, stokis herbalife, blogger herbalife, work from home, part time herbalife, lose weight, Work From Home, Kerja Dari Rumah, Kerja Part Time, Part Time Job, Practical, Praktikal, Latihan Industri, Trainee, Training, Coaching, herbalife kuala lumpur, herbalife taman melati, herbalife gombak, herbalife lembah keramat, herbalife taman melawati, herbalife setapak, herbalife malaysia, herbalife setiawangsa, herbalife taman permata, herbalife wangsa maju, herbalife wangsa melawati, herbalife kedah, herbalife johor, herbalife terengganu, herbalife kelantan, herbalife sabah, herbalife sarawak, herbalife selangor, herbalife melaka, herbalife negeri sembilan, herbalife seremban, herbalife, perak, herbalife pulau pinang, herbalife perlis, herbalife pahang, herbalife kuantan, herbalife coach,

13 September, 2016

Cabaran Nak Kuruskan Badan Secara Online (AzWa 019-3037090 / 012-6564747)

Salam Semua..

CABARAN NAK KURUS ONLINE: 

Kenapa anda perlu masuk cabaran ini ?


  • Ada Coach yang bantu dalam 30 hari Cabaran Nak Kurus
  • Akan diberi bimbingan untuk pelan pemakanan 30 hari dan pada masa yang sama untuk nak kurus
  • Akan diberi bimbingan senaman yang sesuai dilakukan di rumah 
  • Ada motivasi daripada rakan-rakan kumpulan sokongan Group Whatsapp
  • Tips nak kurus walaupun makan nasi setiap hari
  • Boleh tanya secara personal kepada coach jika ada masalah dalam program nak kurus
  • Coaching melalui Whatsapp (mudah, cepat, jimat masa sebab semuanya di hujung jari)

Apakah syarat-syarat penyertaan ?

  • BMI > 23 (rujuk Coach AzWa untuk kiraan BMI)
  • Berumur 18 tahun ke atas
  • Ada penimbang digital (sendiri atau pinjam) dan hantar video rekod kepada kami (Coach AzWa akan berikan contoh)
  • Ada tali pengukur untuk ukur pinggang dan pinggul
  • Hantar gambar kepada kami untuk rekod (Coach AzWa akan beri panduan)
  • Ada Coach Yang Jemput Anda
Sebahagian Testimoni Cabaran Turun Berat Online :


Bagaimana Untuk Mendaftar?



Whats App Kami (019-3037090 / 012-6564747) Maklumat berikut:

  • Nama
  • Lokasi 
  • Umur
  • Tinggi
  • Berat

Boleh rujuk link kami berkenaan Cabaran Nak Kuruskan Badan Online:





Anda Sudah Bersedia Untuk Menyertai Pertandingan Nak Kurus? 

Adakah Anda Pasti? 

Adakah Anda Berani Sahut Cabaran Kami? 


#FollowUs 

Coach AzWa  
(019-3037090 / 012-6564747)

http://instagram.com/coachazwa


Hubungi kami untuk mendapatkan :

# Analisa berat badan secara percuma
# Pemantauan dan coaching secara konsisten online atau one to one
# Pelan pemakanan / meal plan mengikut individu
# Diet seimbang dan tips pemakanan yang betul
# Tips dan Cara Nak Kurus, Nak Naik Berat Dan Nak Kekalkan Berat Badan
# Jadual Pemakanan Lengkap Seharian
# Khidmat Nasihat Oleh Coach
# Pengetahuan tentang kesedaran pemakanan yg bersesuaian
# Sokongan dan Motivasi kepada semua Coachee

" Keputusan Adalah Tidak Tipikal. Hasil Individu Mungkin Berbeza-Beza.

" Produk-Produk Ini Tidak Bertujuan Untuk Mendiagnos, Merawat, Mencegah Atau Mengubat Mana-Mana Penyakit. "

" Pendapatan Tertakluk Kepada Individu Digambarkan Dan Bukan Purata.

Wellness Coach, Health Coach, Weight Coach, Lose Weight Coach, Diet Coach, nak kurus, cara nak kurus, macam mana nak kurus, herbalife kurus, kenapa herbalife, cara makan herbalife, cara kuruskan badan, cara makan herbalife dengan betul, coach herbalife taman melati, coach herbalife taman melawati, coach herbalife gombak, jom diet, cara diet, pecah lemak, kulit cantik, set kurus herbalife, fit malaysia, jom kurus, saya nak cantik, agen herbalife, stokis herbalife, blogger herbalife, work from home, part time herbalife, lose weight, Work From Home, Kerja Dari Rumah, Kerja Part Time, Part Time Job, Practical, Praktikal, Latihan Industri, Trainee, Training, Coaching, herbalife kuala lumpur, herbalife taman melati, herbalife gombak, herbalife lembah keramat, herbalife taman melawati, herbalife setapak, herbalife malaysia, herbalife setiawangsa, herbalife taman permata, herbalife wangsa maju, herbalife wangsa melawati, herbalife kedah, herbalife johor, herbalife terengganu, herbalife kelantan, herbalife sabah, herbalife sarawak, herbalife selangor, herbalife melaka, herbalife negeri sembilan, herbalife seremban, herbalife, perak, herbalife pulau pinang, herbalife perlis, herbalife pahang, herbalife kuantan, herbalife coach,

29 April, 2016

Pendaftaran Cabaran Turun Berat Online 29 April - 5 Mei 2016

Salam Herbalife,

Hari ini adalah hari pendaftaran untuk CABARAN TURUN BERAT ONLINE.. tarikh pendaftaran bermula 29hb April - 5hb Mei 2016

Kenapa anda perlu masuk cabaran ini ?


  • Ada Coach yang bantu dalam 30 hari Cabaran
  • Akan diberi bimbingan untuk pelan pemakanan 30 hari dan pada masa yang sama untuk penurunan berat badan
  • Akan diberi bimbingan senaman yang sesuai dilakukan di rumah 
  • Ada motivasi daripada rakan-rakan kumpulan sokongan Group Whatsapp
  • Tips turun berat walaupun makan nasi setiap hari
  • Boleh tanya secara personal kepada coach jika ada masalah dalam program turun berat badan
  • Coaching melalui Whatsapp (mudah, cepat, jimat masa sebab semuanya di hujung jari)
Apakah syarat-syarat penyertaan ?

  • BMI > 23 (rujuk Coach AzWa untuk kiraan BMI)
  • Berumur 18 tahun ke atas
  • Ada penimbang digital (sendiri atau pinjam) dan hantar video rekod kepada kami (Coach AzWa akan berikan contoh)
  • Ada tali pengukur untuk ukur pinggang dan pinggul
  • Hantar gambar kepada kami untuk rekod (Coach AzWa akan beri panduan)
  • Ada Coach Yang Jemput Anda
Bagaimana Untuk Mendaftar?


Whats App Kami (019-3037090 / 012-6564747) Maklumat berikut:

  • Nama
  • Lokasi 
  • Umur
  • Tinggi
  • Berat

Boleh rujuk link kami berkenaan Cabaran Turun Berat Badan Online:





Anda Sudah Bersedia Untuk Menyertai Pertandingan Turun Berat? 

Adakah Anda Pasti? 

Adakah Anda Berani Sahut Cabaran Kami? 



#FollowUs 

Coach AzWa  
(019-3037090 / 012-6564747)





Hubungi kami untuk mendapatkan :

# Analisa berat badan secara percuma
# Pemantauan dan coaching secara konsisten online atau one to one
# Pelan pemakanan / meal plan mengikut individu
# Diet seimbang dan tips pemakanan yang betul
# Tips dan Cara Untuk Turun Berat, Untuk Naik Berat Dan Untuk Kekalkan Berat Badan
# Jadual Pemakanan Lengkap Seharian
# Khidmat Nasihat Oleh Coach
# Pengetahuan tentang kesedaran pemakanan yg bersesuaian
# Sokongan dan Motivasi kepada semua Coachee

" Keputusan Adalah Tidak Tipikal. Hasil Individu Mungkin Berbeza-Beza.

" Produk-Produk Ini Tidak Bertujuan Untuk Mendiagnos, Merawat, Mencegah Atau Mengubat Mana-Mana Penyakit. "

" Pendapatan Tertakluk Kepada Individu Digambarkan Dan Bukan Purata.

Wellness Coach, Health Coach, Weight Coach, Lose Weight Coach, Diet Coach, nak kurus, cara nak kurus, macam mana nak kurus, herbalife kurus, kenapa herbalife, cara makan herbalife, cara kuruskan badan, cara makan herbalife dengan betul, coach herbalife taman melati, coach herbalife taman melawati, coach herbalife gombak, jom diet, cara diet, pecah lemak, kulit cantik, set kurus herbalife, fit malaysia, jom kurus, saya nak cantik, agen herbalife, stokis herbalife, blogger herbalife, work from home, part time herbalife, lose weight, Work From Home, Kerja Dari Rumah, Kerja Part Time, Part Time Job, Practical, Praktikal, Latihan Industri, Trainee, Training, Coaching, herbalife kuala lumpur, herbalife taman melati, herbalife gombak, herbalife lembah keramat, herbalife taman melawati, herbalife setapak, herbalife malaysia, herbalife setiawangsa, herbalife taman permata, herbalife wangsa maju, herbalife wangsa melawati, herbalife kedah, herbalife johor, herbalife terengganu, herbalife kelantan, herbalife sabah, herbalife sarawak, herbalife selangor, herbalife melaka, herbalife negeri sembilan, herbalife seremban, herbalife, perak, herbalife pulau pinang, herbalife perlis, herbalife pahang, herbalife kuantan, herbalife coach,

05 September, 2015

Macam Mana Kurus Dengan Herbalife (019-3037090 / 012-6564747)

Assalamualaikum & Salam Herbalife

Kami sebagai coach pengurusan berat badan / ahli bebas herbalife yang berpengalaman selama 8 tahun dan telah melakukan sharing tentang pengurusan berat badan dan apa yang kami lakukan sepanjang program pengurusan berat badan kami melalui blog kami 


dan fb kami 


Di sini kami akan sharing bagaimana kami membantu ramai yang ingin mendapatkan berat badan ideal dan tetap kekal langsing..

Online atau face to face coaching akan kami lakukan untuk setiap coachee yang benar-benar serius dalam program yang ingin mereka ikuti.

Kami akan keep up to date semua info #tipskurus #infosihat dan sesemua yang berkaitan dengan program mereka secara personal by call / by whats app atau by sms atau melalui group sokongan whats app..inilah rahsianya bagaimana nak kurus dengan herbalife..anda perlu ada coach..

Lantik kami untuk bantu anda kurus .. 

80% Nutrition, 20% Exercise

Di sini kami sertakan beberapa testimoni dan sesi coaching untuk anda lihat bagaimana kami sebagai coach ingin membantu anda..





Hubungi kami untuk mendapatkan :
  • Analisa berat badan secara percuma
  • Pelan pemakanan / meal plan mengikut individu
  • Diet seimbang dan tips pemakanan yang betul
  • Tips dan Cara Untuk Turun Berat, Untuk Naik Berat Dan Untuk Kekalkan Berat  
  • Jadual Pemakanan Lengkap Seharian
  • Khidmat Nasihat Oleh Coach Bebas Herbalife
  • Pengetahuan tentang kesedaran pemakanan yg bersesuaian 
  • Sokongan dan Motivasi kepada semua Coachee 

Keputusan Adalah Tidak Tipikal. Hasil Individu Mungkin Berbeza-Beza. "

Produk-Produk Ini Tidak Bertujuan Untuk Mendiagnos, Merawat, Mencegah Atau Mengubat Mana-Mana Penyakit. "


Pendapatan Tertakluk Kepada Individu Digambarkan Dan Bukan Purata. "


Hubungi Kami :


Coach Azmi 012-656 4747
Coach Wawa 019-303 7090

Wellness Coach, Health Coach, Weight Coach, Lose Weight Coach, Diet Coach, nak kurus, cara nak kurus, macam mana nak kurus, herbalife kurus, kenapa herbalife, cara makan herbalife, cara kuruskan badan, cara makan herbalife dengan betul, coach herbalife taman melati, coach herbalife taman melawati, coach herbalife gombak, jom diet, cara diet, pecah lemak, kulit cantik, set kurus herbalife, fit malaysia, jom kurus, saya nak cantik, agen herbalife, stokis herbalife, blogger herbalife, work from home, part time herbalife, lose weight, Work From Home, Kerja Dari Rumah, Kerja Part Time, Part Time Job, Practical, Praktikal, Latihan Industri, Trainee, Training, Coaching, herbalife kuala lumpur, herbalife taman melati, herbalife gombak, herbalife lembah keramat, herbalife taman melawati, herbalife setapak, herbalife malaysia, herbalife setiawangsa, herbalife taman permata, herbalife wangsa maju, herbalife wangsa melawati, herbalife kedah, herbalife johor, herbalife terengganu, herbalife kelantan, herbalife sabah, herbalife sarawak, herbalife selangor, herbalife melaka, herbalife negeri sembilan, herbalife seremban, herbalife, perak, herbalife pulau pinang, herbalife perlis, herbalife pahang, herbalife kuantan, herbalife coach, herbalife coach malaysia, coach herbalife malaysia, 


19 Jun, 2015

Belajar & Bercuti di Bangkok 2015 (019-3037090 / 012-6564747)

Percutian Sambil Belajar ke Bangkok Thailand pada 11-16 Jun 2015

Kenapa dikatakan sambil belajar? Sebab kami menghadiri satu "event" yang namanya Herbalife Extravaganza yang diadakan setahun sekali sahaja..Event ini menghimpunkan lebih kurang 20,000 orang dari beberapa negara Asia Pasifik.

Ini adalah Extravaganza kami yang ke 6 sepanjang kami menjadi coach pengurusan berat badan.

Percutian ini juga boleh menjadi rujukan bagi mereka yang suka melancong, boleh refer hotel or transport yang kami gunakan.

Team kami terdiri dari rizal, yana, ainie, fatihah dan si kecil amani..
Fatihah ni fasih berbahasa thai.. so, memudahkan perjalanan kami d sana..
Amani pula berusia 1thn 6bln..semasa dalam perut uminya yana..dia dah dtg extravaganza bangkok tahun 2013..tahun lps (2014) di extravaganza singapura.. tahun ini (2015) di extravaganza Bangkok..so..tak de alasan jika ada anak..untuk datang belajar di mana2 sahaja..

Event kami selama 3 hari berlansung di IMPACT Arena, Exhibition and Convention Centre..

11 Jun 2015 (Khamis)
Perjalanan bermula pada 11 Jun 2015..dari rumah menaiki LRT ke KL Sentral then menaiki ERL ke KLIA..flight kami Thai Airways pada pukul 8:55 malam dan sampai di sana pukul 10:05 malam..waktu di bangkok awal satu jam..sampai d sana waktu Thailand pukul 9:05 malam..




Pendapatan Tertakluk Kepada Individu Digambarkan Dan Bukan Purata. "

Dari airport Suvarnabhumi Airport ke hotel..kami mengambil transport taxi airport ke 24@Home Hotel, Nonthaburi.. Caj taxi kami dalam 2,400 bath..sampai di hotel kami dalam pukul 12:30 malam waktu Thai.



12 Jun 2015 (Jumaat)
Esoknya pada 12 Jun 2015, kami akan register dan start belajar dengan sesi Leadership Training..Dari hotel 24@Home Hotel kami menaiki teksi ke Impact..satu teksi 3 orang dalam 90 bath..

Sarapan kami sangat senang semasa travel dan bercuti ini iaitu Aloe, Teamix dan Shake Herbalife.. Klik di SINI
"Produk-Produk Ini Tidak Bertujuan Untuk Mendiagnos, Merawat, Mencegah Atau Mengubat Mana-Mana Penyakit"



Pada malamnya pula kami menghadiri party extravaganza..tak semua orang dapat masuk ke party ini..hanya yang telah mencapai target sahaja yang dapat masuk..


13 Jun 2015 (Sabtu)
Hari ni full day belajar bersama-sama dengan 20,000 member dari beberapa negara asia pasific...sebagai coach herbalife / coach pengurusan berat badan, ilmu-ilmu yang kami belajar ini sangat-sangat diperlukan untuk menambah pengetahuan dan sharing dengan semua coachee yang berada dengan kami, kami juga dapat banyak ilmu yang boleh membantu memotivasi kami atau "personal development"..

Sekitar gambaran sepanjang event pada hari ini ..

Pendapatan Tertakluk Kepada Individu Digambarkan Dan Bukan Purata. "



14 Jun 2015 (Ahad)
Last day training, alhamdulillah..kami dapat banyak ilmu yang mana kami tak pernah jemu untuk pergi belajar kerana dengan ilmu inilah kami dapat meneruskan misi kami membantu ramai orang dalam pengurusan berat badan.



15 Jun 2015 (Isnin)
Hari ini kami berpindah ke hotel di bandar bangkok..baru memikirkan nak beli souvenier atau shopping setelah habis belajar selama 3 hari..

Hotel kami di bandar adalah Baiyoke Boutique Hotel .. Hari ini mencari makanan favourite kalau datang ke Bangkok iaitu pulut mangga dan pulut durian..hotel ini ada shuttle service..free je..senang nak ke mana2 yang berdekatan..




Then kami shopping2 jamu mata di sekitar shopping kompleks kawasan Baiyoke Boutique..Kami dapat mencari restoran halal di MBK shopping kompleks..tingkat 5, Yana Restaurant..makanan sangat sedap dan sangat puas hati..kalau datang bangkok..kena pergi kedai ni.




16 Jun 2015 (Selasa)
Hari ini bertolak balik ke Malaysia pada jam 4:20 petang waktu Thailand. Mudah tinggal di Baiyoke Hotel ini kerana berdekatan dengan train ke airport..hanya 50 bath ke airport menaiki train..



Sampai di Malaysia pukul 7:55 malam..

Habis setiap event, niat kami berkobar-kobar untuk meneruskan misi nutrisi membantu lebih ramai orang dalam pengurusan berat badan...


Hubungi Kami Coach Pengurusan Berat Badan Herbalife / Ahli Herbalife / Ahli Bebas Herbalife untuk mendapatkan analisa badan / pelan pemakanan / khidmat nasihat :

Coach Azmi 012-656 4747
Coach Wawa 019-303 7090

nak kurus, cara nak kurus, macam mana nak kurus, herbalife kurus, kenapa herbalife, cara makan herbalife, cara kuruskan badan, cara makan herbalife dengan betul, coach herbalife taman melati, coach herbalife taman melawati, coach herbalife gombak, jom diet, cara diet, pecah lemak, kulit cantik, set kurus herbalife, fit malaysia, jom kurus, saya nak cantik, agen herbalife, stokis herbalife, blogger herbalife, work from home, part time herbalife, lose weight

01 Mei, 2015

Coach Herbalife : Welcome May - AzWa 0193037090 / 0126564747

Sudah masuk bulan ke 5 di tahun 2015..



Sudahkah anda mendapat berat ideal yang telah dirancang pada awal tahun January 2015..

Yesszaaa..bagi yang belum..anda ada masa lagi .. may be utk mengejar target ..

Beberapa bulan lagi kita akan berpuasa..dan ramai sekarang yang sudah bermula puasa sunat dan puasa ganti..

Bagaimana Herbalife Shake boleh membantu anda dalam program pengurusan berat badan sepanjang puasa..puasa dengan herbalife

" Produk-Produk Ini Tidak Bertujuan Untuk Mendiagnos, Merawat, Mencegah Atau Mengubat Mana-Mana Penyakit. "

Ok..kita akan pergi ke next entry untuk jadual puasa  herbalife sahaja nanti..

Apa yang penting adalah 80% Nutrition 20% Exercise

Dan 1 May adalah cuti buruh yang juga bersambung sehingga Cuti Wesak pada 4 May..

Jaga pemakanan anda sepanjang cuti ini..



Hubungi kami Coach Pengurusan Berat Badan /
Ahli Bebas Herbalife Malaysia /
Ahli Herbalife /
Coach Herbalife :
Azmi 012-6564747
Wawa 019-3037090

Coach herbalife, kurus herbalife, puasa herbalife herbalife malaysia, jadual puasa herbalife, jadual makan herbalife


24 April, 2015

Testimoni Herbalife Online ~ Coach Azwa 0126564747 / 0193037090

Boleh coaching herbalife online ke? Mestilah boleh.. kami coach yang berpengalaman 8 tahun dalam herbalife..

Ramai coachee herbalife kami di kawasan sabah, sarawak, di semenanjung malaysia seperti perak, terengganu, kelantan, kedah, perlis, pulau pinang, pahang, melaka, negeri sembilan, johor dan yang paling berdekatan adalah di kawasan selangor dan kuala lumpur..

Secara online..kami akan pantau dan membuat followup program herbalife secara konsisten melalui sms, whats app, call, email, wee chat dan lain2 yang berkaitan..

Kami akan memberikan pelan pemakanan dan juga cara exercise harian yang paling mudah..exercise yang simple..yang mana anda boleh lakukan di rumah sahaja..7 hari pertama exercise yg perlu anda ikuti..

Disertakan testimoni2 coachee yang mengambil program pengurusan berat badan melalui kami..

Coachee Herbalife Di Sarawak

Coachee Herbalife di Sarawak

Coachee Herbalife di Petaling Jaya

Coachee Herbalife di Ampang

Coachee Herbalife di Ampang

Coachee Herbalife di Ampang

"Keputusan Adalah Tidak Tipikal, Hasil Individu Adalah Berbeza2"

Banyak lagi testimoni2 herbalife yang kami ada..yang penting mereka2 ini sangat konsisten dan sekarang dah pandai menjaga pelan pemakanan seharian hasil daripada perkongsian ilmu kami sebagai coach kepada mereka..

Hubungi kami Coach Pengurusan Berat Badan Herbalife / Coach Herbalife / Ahli Bebas Herbalife :

Azmi 012-656 4747
Wawa 019-303 7090
coach herbalife taman melati, coach herbalife taman melawati, coach herbalife taman permata, coach herbalife malaysia, coach herbalife ampang, coach herbalife bukit mas, coach herbalife taman bunga raya, coach herbalife taman ukay perdana, coach herbalife bukit antarabangsa, coach herbalife kemensah, coach herbalife sungai petani, coach herbalife pulau pinang, coach herbalife johor, coach herbalife sarawak, coach herbalife sabah, coach herbalife senawang, coach herbalife terengganu, coach herbalife kota bharu, coach herbalife pahang, coach herbalife kuantan, coach herbalife kuala lumpur, coach herbalife klang, coach herbalife shah alam, 

07 April, 2015

Kitaran Hormon & Pengurusan Berat Badan ~ Coach AzWa

Wanita mempunyai tempoh dalam kitaran hormon mereka yang membuatkan ia mudah untuk mengurangkan berat badan.

Wanita mempunyai haid? Tempoh sebulan sekali dan ia amat berkaitan dengan hormon yang dirembeskan dari ovari, dipanggil "Estrogen" dan "Progesteron". Kedua-dua hormon ini memainkan peranan utama dalam kesihatan dan pengurusan berat badan serta dalam mengawal kitaran haid dan kehamilan.

Jumlah estrogen mula meningkat pada permulaan haid dan ia meransang folikel matang dan menjadikan endometrium tebal sebagai persediaan untuk kehamilan.

Apabila ovulasi telah berlaku progesteron dirembeskan dan kepekatannya bertambah sehingga ia mencapai kemuncaknya. Jika ovum tidak disenyawakan, kepekatan plasma estradiol dan progesteron jatuh pada akhir fasa yang memulakan haid dan dengan itu kitaran haid yang baru.

BILAKAH MASA PALING MUDAH UNTUK MENGURANGKAN BERAT BADAN?

Ia adalah satu minggu selepas haid kerana metabolisma naik pada akhir tempoh haid bulanan wanita. Pada masa inilah dari tempoh siap kepada ovulasi barulah program diet atau senaman menjadi lebih berkesan.

Selepas ovulasi barulah metabolisma kembali normal.

Jadi amat disyorkan untuk menggunakan tempoh ini dengan baik dan untuk menambah senaman dalam program diet untuk meningkatkan pengurusan berat badan anda.

Sumber : Herbalife Hub Oktober 2012



Hubungi kami untuk coaching program pengurusan berat badan anda..

Kami coach herbalife..kami ahli bebas herbalife..

Wawa 019-303 7090
Azmi 012-656 4747
coach herbalife taman melawati, coach herbalife taman melati, pengedar herbalife taman melawati, pengedar herbalife taman melati, coach herbalife gombak, coach herbalife lembah keramat,
coach herbalife shah alam (rizal 016-4415171), coach herbalife klang (rizal 016-4415171), coach herbalife tanjung malim (shima 017-3279436), coach herbalife taman permata (ain 012-3308840), coach herbalife kedah (fadzilah 019-4737065), coach herbalife pulau pinang ((fadzilah 019-4737065), coach herbalife putrajaya (asiah 017-2077334), coach herbalife ipoh (aida 013-2858185), coach herbalife surabaya (ratna 013-3281697), coach herbalife johor (shamsuri 012-7137210), coach herbalife skudai (rahini 012-7307210), coach herbalife kelantan (amalina 019-9065163), coach herbalife terengganu (lailly 013-9803722), coach herbalife setiawangsa (azlina 019-6511593), coach herbalife bukit antarabangsa, coach herbalife ampang, coach herbalife melaka, coach herbalife seremban, coach herbalife perlis)