Tips-Tips Kekalkan Berat Badan - Coach Wawa / Azmi (019-3037090 / 012-6564747)

Hari ini nak sharing sedikit tips-tips kesihatan..

Nak tahu tak kenapa protein penting?

7 Tips Kesihatan :

1) Protein penting untuk kekalkan berat badan dan membina otot
~ protein ni berikan kita rasa kenyang
~ protein penting untuk sel dalam badan

2) Peranan protein
~ membina dan membaiki tisu, mengeluarkan enzim dan hormon dan protein membolehkan darah membawa oksigen ke seluruh badan

3) Protein adalah makronutrien
~ Makronutrien adalah zat gizi (nutrien) yang memberikan energi bagi tubuh yang diperlukan tubuh dalam jumlah besar (makro = besar) untuk bertahan hidup.

4) Tak cukup protein dalam badan beri kesan kepada kesihatan
~ tak cukup protein boleh menyebabkan kehilangan jisim otot, imuniti menurun, lemah jantung dan sistem pernafasan.

5) Banyak protein bagus untuk diet
~ Protein membantu menguruskan kelaparan dan meningkatkan metabolisme.

6) Protein tumbuhan adalah yang terbaik
~ Pilihan popular protein seperti daging merah, telur dan produk tenusu cenderung untuk menjadi lemak tepu dan kolesterol. Lebih baik untuk memilih sumber tumbuh-tumbuhan seperti kacang soya, kacang dan bijirin penuh.
~ Jika memilih untuk protein haiwan, cuba pilih ikan dan ayam.

7) Kemajuan dalam sains
~ Herbalife mempunyai protein berasaskan soya dan campuran shake nutrisi yang mendapatkan protein sihat.
~ Formula 1 menggabungkan protein berasaskan tumbuhan ke dalam pemakanan harian anda.
~ Protein menyokong tahap kolesterol yang sihat, yang boleh membantu menjaga kesihatan jantung.

"Produk-produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, mencegah atau mengubat mana-mana penyakit"

Sumber : http://hearthealthinitiative.com/protein-7-herbalife-healthy-tips/

Betapa pentingnya protein untuk diet seharian kita..

Dapatkan khidmat nasihat, maklumat kesihatan, keperluan protein dari kami :

Coach Pengurusan Berat Badan / Ahli Bebas Herbalife

Azmi (012-6564747)
Wawa (019-3037090)

Cabaran Turun Berat 019-3037090 / 012-6564747 AHLI BEBAS HERBALIFE

Weight Loss Challenge Online
(Cabaran Turun Berat Online)

> Online Coaching (Jadual Pemakanan & Kalori Pemakanan Harian diberikan)

> Terbuka kepada bukan Ahli Herbalife..

> Hadiah Istimewa untuk Pemenang Pertama, Kedua & Ketiga !

** Kiraan Pemenang Berdasarkan Pada Penurunan Lemak Badan..

Hubungi kami Ahli Bebas Herbalife untuk keterangan lanjut..
Wawa 019-3037090
Azmi 012-6564747

#wlc #weightlosschallenge #cabaranturunberat #nutrisi #online #onlinecoaching

http://blog.azwa.net

"Keputusan adalah tidak tipikal. Hasil individu mungkin berbeza-beza"

Weight Loss Challenge Herbalife Independent Distributor

Weight Loss Challenge Musim Baru & Menangi Hadiah Istimewa..

"Keputusan adalah tidak tipikal. Hasil individu mungkin berbeza-beza"

Hubungi kami untuk keterangan lanjut

Azmi 012-6564747
Wawa 019-3037090

Pertandingan Turun Berat Bersama Pengedar Bebas Herbalife

Pertandingan Turun Berat Badan / Weight Loss Challenge APRIL kembali..

Pelajari cara pemakanan sihat di samping dapat turunkan lemak badan dan menang hadiah..

ASK WE HOW

"Produk-produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, mencegah atau mengubat mana-mana penyakit"

"Keputusan adalah tidak tipikal. Hasil individu mungkin berbeza-beza" 

Turun Lemak Dalam Badan..Tanya Kami Bagaimana??

Banyak orang risau bab nak turunkan berat..

Sebenarnya terlebih berat badan tu perkara ke2 kena fikir..

Apa yg 1st kena fikir? Pastinya berapa lebih lemak dalam badan tu..tu yg kena fikir..

Tanya kami bagaimana untuk menurunkan lemak..kami boleh bantu berikan jadual pemakanan mengikut kalori yang sepatutnya anda makan..

Hubungi kami,
Pengedar Bebas Herbalife Malaysia,

Azmi (012-656 4747)
Wawa (019-303 7090)

"Produk-produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, mencegah atau mengubat mana-mana penyakit"

"Keputusan adalah tidak tipikal. Hasil individu mungkin berbeza-beza"

Azam Tahun Baru 2014 Bersama Pengedar Bebas Herbalife Malaysia

Selamat Tahun Baru 2014..

Tentukan target, matlamat dan dream anda untuk tahun 2014..

Anda ingin sihat? Turun berat, Naik berat atau Kekalkan berat..

Hubungi kami Pengedar Bebas Herbalife 

Azmi (012-6564747)
Wawa (019-3037090)

 "Keputusan adalah tidak tipikal. Hasil individu mungkin berbeza-beza"