Wellness Coach, Health Coach, Weight Coach, Lose Weight Coach, Diet Coach, nak kurus, cara nak kurus, macam mana nak kurus, herbalife kurus, kenapa herbalife, cara makan herbalife, cara kuruskan badan, cara makan herbalife dengan betul, coach herbalife taman melati, coach herbalife taman melawati, coach herbalife gombak, jom diet, cara diet, pecah lemak, kulit cantik, set kurus herbalife, fit malaysia, jom kurus, saya nak cantik, agen herbalife, stokis herbalife, blogger herbalife, work from home, part time herbalife, lose weight, Work From Home, Kerja Dari Rumah, Kerja Part Time, Part Time Job, Practical, Praktikal, Latihan Industri, Trainee, Training, Coaching, coach herbalife kuala lumpur
Instagram Turun Berat Dengan Herbalife
25 April, 2023
Kurus Selepas Raya Bersama Coach AzWa (019-3037090/012-16564747)
Wellness Coach, Health Coach, Weight Coach, Lose Weight Coach, Diet Coach, nak kurus, cara nak kurus, macam mana nak kurus, herbalife kurus, kenapa herbalife, cara makan herbalife, cara kuruskan badan, cara makan herbalife dengan betul, coach herbalife taman melati, coach herbalife taman melawati, coach herbalife gombak, jom diet, cara diet, pecah lemak, kulit cantik, set kurus herbalife, fit malaysia, jom kurus, saya nak cantik, agen herbalife, stokis herbalife, blogger herbalife, work from home, part time herbalife, lose weight, Work From Home, Kerja Dari Rumah, Kerja Part Time, Part Time Job, Practical, Praktikal, Latihan Industri, Trainee, Training, Coaching, coach herbalife kuala lumpur
06 Februari, 2023
Tanda Anda Perlu Mula Diet Oleh Coach AzWa (Coach Kurus Online Herbalife) 019-3037090
Mula Januari, Azam Kuat Nak Diet.. Masuk Tengah Bulan Mula Hilang Azam Tu..
Dengan Cuti2, Holiday, Jalan2 Cari Makan..
Mulalah Sampai ke Laut Dalam.. Hilang Dah Niat Nak Diet..
1. Makan Banyak Tetap Rasa Lapar
Sejarah pemakanan sebelum ini, banyak makan karbo ringkas seperti air manis/bergula, biskut, roti putih, pastry, gula2, kuih muih dan lain2 yang berkaitan
2. Berat Makin Bertambah
Cuba berdiet, tak makan, tapi masih belum turun berat badan. Ini adalah kerana kita tidak faham konsep pemakanan dan portion makan ikut masa (5x sehari).. dan paling penting minum air kosong yang mencukupi
3. Bersenam Tapi Tidak Turun Berat
Bersenam setiap hari, tapi selepas bersenam.. makan dan makan non stop.. Perlu difahamkan pemakanan yang betul (makan rendah kalori tinggi nutrisi) pada masa yang sama faham makanan yang berkualiti membantu 80% penurunan berat manakala senaman hanya menyumbang 20% penurunan berat badan.
4. Baju-Baju Mula Rasa Ketat
Hasil dari gaya hidup pemakanan dan tidak mengawal kalori seharian.. menyebabkan berat bertambah2 dan menyebabkan baju2 semakin sendat dan tidak boleh pakai lagi.. mula mencari baju2 plus size yang akan buatkan kita tidak fokus lagi untuk penurunan berat badan.
Platform online ini secara aktif untuk kami berkongsi tips pemakanan dan diet sihat.
Sekiranya anda ada kawan2 dan family atau anda sendiri nak turunkan berat secara sihat dgn program yang telah terbukti result ini (program herbalife turun berat/naik berat/ kekal berat) , boleh hubungi kami :
13 Januari, 2023
Cara Pembelian Produk Herbalife Malaysia (Coach AzWa 019-3037090)
Ramai yang tahu kebaikan dan keberkesanan produk Herbalife tapi ramai yang tak tahu bagaimana nak membeli atau mendapatkan produk Herbalife itu sendiri.
Back to back apabila nampak Herbalife di Shopee atau Lazada dengan harga yang murah, terus decide beli di sana.
Kami nak sharekan cara dan platform pembelian yang betul produk Herbalife Malaysia.
1. Semua orang perlu melakukan activation akaun Herbalife Malaysia supaya setiap orang ada ID Herbalife itu sendiri.
Bagaimana cara activation akaun itu? Apa diperlukan untuk activation akaun :
Salinan ic depan belakang (dipalangkan herbalife use only), alamat surat menyurat, no telefon dan alamat email.
Activation akaun adalah RM109 termasuk delivery beg keahlian.
2. Setelah berjaya untuk activation akaun, akan ada ID Herbalife sendiri dan boleh je terus shopping online dan delivery to your home. Diskaun ahli herbalife bermula dari 25%, 35%, 42% dan 50%.
3. Kenapa perlu pembelian daripada Herbalife Malaysia :
a) produk original
b) ada coach yang guide dan sharekan cara yang betul penggunaan setiap nutrition (kami adalah coach herbalife dari tahun 2007 - 16 tahun pengalaman)
c) terjamin tarikh luput dsb
http://CoachWawa.Wasap.My
012-656 4747 (Coach Azmi)
http://CoachAzmi.Wasap.My
12 Januari, 2023
Tips Hilangkan Perut Buncit Bersama Coach AzWa (019-3037090)
Perut buncit selalu dikaitkan sebab minum ais atau suka tidur.
Hakikat perut buncit adalah disebabkan oleh berlebihan lemak terutamanya lemak viseral.
Lemak viseral adalah lemak yang terkumpul di bahagian dalaman terutamanya perut, jantung dan bahagian lain penting badan.
Jom kita tengok apakah tips untuk hilangkan perut buncit ini :
1. Pengambilan karbohidrat kompleks
Contoh karbohidrat kompleks seperti nasi beras perang, beras basmathi, suhun, roti wholemeal, sweet potato dan pasta wholemeal
2. Ambil fiber dalam pemakanan seharian
Contoh fiber seperti buah-buahan (cuma elakkan buah isi kuning yang tinggi gula), buah-buah seperti epal, jambu, pisang, betik sangat sesuai sebagai sumber serat
3. Minum air kosong secukupnya
Air kosong bukan hanya kepada orang yang nak kempiskan perut sahaja tapi untuk semua orang perlu minum air secukupnya minimum 3 liter sehari.
4. Pengambilan lemak baik dalam makanan
Contoh lemak baik seperti extra virgin coconut oil, avocado, olive oil. Tapi pengambilan mestilah mengikut portion yang betul supaya tidak terlebih kalori.
5. Pengambilan protein dengan portion mencukupi mengikut berat masing-masing.
Protein ikan sangat bagus berbanding ayam untuk pengambilan harian. Untuk mereka berat 70kg ke atas, perlu pengambilan 2 portion iaitu 2 saiz tapak tangan.
Platform instagram online ini secara aktif untuk kami berkongsi tips pemakanan dan diet sihat.
Sekiranya anda ada kawan2 dan family atau anda sendiri nak turunkan berat secara sihat dgn program yang telah terbukti result ini, boleh hubungi kami :
23 Disember, 2022
Motivasi Nak Kurus Bersama Coach AzWa Coach Herbalife (019-3037090)
MOTIVASI NAK KURUS TAHUN 2023
Adakah Motivasi Sangat Penting Untuk Proses Turun Berat Badan?
Ya, motivasi sangat memainkan peranan penting untuk turun berat badan
Motivasi menyebabkan seseorang bermula proses turun berat badan. Lain orang lain motivasinya, dengan motivasi membuatkan kita semangat nak teruskan perjuangan nak kurus.
Bagaimana nak keep motivated untuk kurus :
1. Listkan Big WHY Nak Kurus
2. Ada Coach Yang Selalu Pantau Progress Penurunan Berat Badan
3. Ada Ilmu Yang Telah Terbukti Membantu Ramai Orang Turun Berat Badan
4. Ada Group Support yang ada ramai kawan2 yang sama2 misi nak kurus.. saling bersemangat satu sama lain.
Bagaimana jika kita down atau jika kita hilang semangat?
Inilah pentingnya ada 2 perkara yang lain iaitu DISIPLIN & KONSISTEN
Lakukan semua proses nak turun berat itu sehingga menjadi satu habit.. bermula dengan 7 hari konsisten, diteruskan ke 14 hari ke 21 hari.. seterusnya sehingga 3 bulan.
Contoh minum air kosong 3 liter, makan 5x sehari dengan portion & macros yang betul, lakukan senaman atau aktiviti.
Fokus dan teruskan usaha mencapai target yang diimpikan.
Kami Merupakan Ahli Bebas Herbalife / Coach Pengurusan Berat Badan Herbalife yang berpengalaman selama 16 Tahun
Hubungi kami untuk mendapatkan :
* Analisa berat badan secara percuma
* Pemantauan dan coaching secara konsisten online atau one to one pelan pemakanan / meal plan mengikut individu
* Diet seimbang dan tips pemakanan yang betul
* Tips dan Cara Untuk Turun Berat, Untuk Naik Berat Dan Untuk Kekalkan Berat
* Jadual Pemakanan Lengkap Seharian
* Khidmat Nasihat Oleh Coach
* Pengetahuan tentang kesedaran pemakanan yg bersesuaian
* Sokongan dan Motivasi kepada semua Coachee
Sekiranya anda serius ingin menurunkan berat atau menaikkan berat , semestinya anda memerlukan coach yg boleh memberi anda dorongan yang berterusan
Cara turun berat yang betul seharusnya menurunkan lemak, mengekalkan atau menaikkan otot dan menaikkan air dalam badan.
Peranan Coach Amat Penting untuk membantu anda..anda tidak keseorangan dalam program penurunan berat badan, program naik berat badan dan program kekalkan berat badan kerana kami pasti akan membantu anda..
Jangan bertangguh untuk kami membantu anda..
Kami juga menyediakan platform yang bersesuaian untuk coaching Herbalife secara online. Kami mempunyai ramai coachee yang berhubung melalui What Apps, Pemantauan berterusan, Tips dan Menu Pemakanan yang sihat.
Mengubah sarapan pagi yang lebih berkhasiat dan memberi tenaga sepanjang hari dengan Nutrisi Herbalife
Kami mencari lebih ramai team member baru / ahli herbalife baru yang inginkan kerjaya dan pendapatan part time / full time dan kami akan menunjukkan cara mudah dan semua orang boleh melakukan Kerjaya bersama Herbalife Nutrition
" Keputusan Adalah Tidak Tipikal. Hasil Individu Mungkin Berbeza-Beza.
" Produk-Produk Ini Tidak Bertujuan Untuk Mendiagnos, Merawat, Mencegah Atau Mengubat Mana-Mana Penyakit. "
" Pendapatan Tertakluk Kepada Individu Digambarkan Dan Bukan Purata. "
012-656 4747 (Coach Azmi)
Wellness Coach, Health Coach, Weight Coach, Lose Weight Coach, Diet Coach, nak kurus, cara nak kurus, macam mana nak kurus, herbalife kurus, kenapa herbalife, cara makan herbalife, cara kuruskan badan, cara makan herbalife dengan betul, coach herbalife taman melati, coach herbalife taman melawati, coach herbalife gombak, jom diet, cara diet, pecah lemak, kulit cantik, set kurus herbalife, fit malaysia, jom kurus, saya nak cantik, agen herbalife, stokis herbalife, blogger herbalife, work from home, part time herbalife, lose weight, Work From Home, Kerja Dari Rumah, Kerja Part Time, Part Time Job, Practical, Praktikal, Latihan Industri, Trainee, Training, Coaching, cara beli produk herbalife, online order herbalife, pelan untuk turun berat, jadi member herbalife, dapat diskaun murah herbalife, senarai harga herbalife, set kurus herbalife, dealer herbalife, pakej produk herbalife, pejabat herbalife kuala lumpur, pejabat herbalife pulau pinang, pejabat herbalife sabah,
22 Disember, 2022
Azam Kurus Setiap Tahun Bersama Coach AzWa Coach Herbalife (019-3037090)
AZAM KURUS SETIAP TAHUN SALAH SATUNYA MESTI NAK KURUS KAN?
Its ok jika tahun 2022 tidak tercapai target kurus tu.. tapi pastikan tahun 2023 dan bermula dari awal tahun
Kurus Cara Sendiri :
❌ Tiada Coach Yang Bantu
❌ Tiada Motivasi
❌ Tak Tahu Makanan Sesuai Untuk Kurus
❌ Tak Tahu Senaman Sesuai
❌ Kalau Turun Berat Banyak, Tak Ada Orang Bagi Hadiah
Kelebihan Sertai Kelas Diet Online Coach AzWa :
✅ 100% ONLINE .. Coaching Melalui Whatsapp Personal & Group .. Cepat, Jimat Masa & Berkesan!
✅ 15 Hari atau 30 Hari Jadual Pemakanan Akan Dibekalkan
✅ Coach Peribadi (rujukan setiap hari dari segi persoalan pemakanan dan cara senaman sesuai)
✅ 21 Hari Topik Dibekalkan Mengenai Cara Betul Nak Kurus
✅ 15 Hari atau 30 Hari TIPS, INFO & RAHSIA Kurus Dan Kekalkan Berat Badan
✅ Tips Kurus Dengan Makan Nasi
Slot Adalah Terhad
👉 Anda Boleh Pilih Untuk Terus Lihat & Tunggu Orang Lain Berubah Selepas 30 Hari Atau Anda Sendiri Mengalami Perubahan Tersebut
http://CoachWawa.Wasap.My
012-656 4747 (Coach Azmi)
http://CoachAzmi.Wasap.My
20 November, 2022
Turun Berat Badan Berkesan Bersama Coach AzWa (019-3037090 / 012-6564747)
Assalamualaikum, Hai All Follower Blog Coach AzWA
Kami kongsikan cara turun berat badan yang cepat dan berkesan :
5 Syarat Untuk Turunkan Berat Badan :
1) Objektif Biar Jelas, Biar Lebih Dari Satu
Contoh :
~ nak beri kejutan kepada keluarga sebab dah lama obese
~ nak pakai baju saiz lebih kecil
~ nak kelihatan cantik di hari tunang atau kahwin
2) Tahu Cara Menguruskan Kalori
Tahu MAGIC NUMBER, MACROS MICROS & MEAL PLAN anda
3) Bersenam
80% nutrition (shake herbalife) + 20% exercise .. 100% mindset..
Bersenam :
- tingkat metabolisma
- proses mengawal berat badan lebih berkesan
- memantapkan kekuatan otot & postur
4) Disiplin
Kekal konsisten dan istiqamah dalam melakukan program penurunan berat bdn..jangan baru amalkan 2-3 minggu, terus nak timbang berat dan bila tengok tiada perubahan, terus kecewa dan tak nak teruskan. Kekal berdisiplin adalah dengan merekodkan makanan yang diamalkan
5) JANGAN Kembali Kepada Tabiat Lama, JANGAN!!
Kembali kepada tabiat makan dan gaya hidup yang lama, bermaksud anda membuka semula pintu kegelapan yang telah anda tutup beberapa bulan yang lepas lalu bersedialah untuk kembali kepada diri anda yang asal.ingat anda menjadi besar adalah disebabkan oleh tabiat makan dan gaya hidup yang tak aktif.. justeru untuk mengubah fizikal anda, anda harus ubah gaya hidup yang lebih baik dan kekal mengamalkannya sepanjang hayat.
Harapan kami agar semua yg ingin turunkan berat badan atau kekalkan berat badan faham dengan kelima-lima syarat ini..praktikkan rahsia yang kami kongsikan dan ingat sampai bila2 ..
Kami Merupakan Ahli Bebas Herbalife / Coach Pengurusan Berat Badan Herbalife yang berpengalaman selama 15 Tahun
Hubungi kami untuk mendapatkan :
* Analisa berat badan secara percuma
* Pemantauan dan coaching secara konsisten online atau one to one pelan pemakanan / meal plan mengikut individu
* Diet seimbang dan tips pemakanan yang betul
* Tips dan Cara Untuk Turun Berat, Untuk Naik Berat Dan Untuk Kekalkan Berat
* Jadual Pemakanan Lengkap Seharian
* Khidmat Nasihat Oleh Coach
* Pengetahuan tentang kesedaran pemakanan yg bersesuaian
* Sokongan dan Motivasi kepada semua Coachee
Sekiranya anda serius ingin menurunkan berat atau menaikkan berat , semestinya anda memerlukan coach yg boleh memberi anda dorongan yang berterusan
Cara turun berat yang betul seharusnya menurunkan lemak, mengekalkan atau menaikkan otot dan menaikkan air dalam badan.
Peranan Coach Amat Penting untuk membantu anda..anda tidak keseorangan dalam program penurunan berat badan, program naik berat badan dan program kekalkan berat badan kerana kami pasti akan membantu anda..
Jangan bertangguh untuk kami membantu anda..
Kami juga menyediakan platform yang bersesuaian untuk coaching Herbalife secara online. Kami mempunyai ramai coachee yang berhubung melalui What Apps, Pemantauan berterusan, Tips dan Menu Pemakanan yang sihat.
Mengubah sarapan pagi yang lebih berkhasiat dan memberi tenaga sepanjang hari dengan Nutrisi Herbalife
Kami mencari lebih ramai team member baru / ahli herbalife baru yang inginkan kerjaya dan pendapatan part time / full time dan kami akan menunjukkan cara mudah dan semua orang boleh melakukan Kerjaya bersama Herbalife Nutrition
" Keputusan Adalah Tidak Tipikal. Hasil Individu Mungkin Berbeza-Beza.
" Produk-Produk Ini Tidak Bertujuan Untuk Mendiagnos, Merawat, Mencegah Atau Mengubat Mana-Mana Penyakit. "
" Pendapatan Tertakluk Kepada Individu Digambarkan Dan Bukan Purata. "
Hubungi Kami :
Coach Azmi 012-656 4747
Coach Wawa 019-303 7090
http://Program.CoachAzWa.Net
19 November, 2022
Tips Diet Berkesan Bersama Coach AzWa (019-3037090 / 012-6564747)
Bagaimanakah Tips Diet Yang Berkesan?
31 Oktober, 2022
Nak Kurus Tapi Crash Diet? Tips Kurus Oleh Coach AzWa 019-3037090 / 012-6564747
Crash Diet memang tidak digalakkan kerana:
1. Fatigue:
mengurangkan tubuh anda dari nutrisi-nutrisi penting akan menyebabkan badan anda lemah dan tidak bermaya. Tubuh anda akan mengalama hibernasi, kerana ia cuba menyimpan tenaga tetapi tidak mencukupi. Malah, anda sebenarnya membakar kurang lemak dari yang anda jangka.
2. Kecederaan:
sama seperti atlit yang kepenatan, tahap kepenatan ini akan menyebabkan tubuh anda lebih tercenderung untuk cedera; lebih-lebih lagi jika anda melakukan aktiviti fizikalori ketika diet yang yang mendadak.
3. Diet mendadak tidak kekal:
masalah utama diet mendadak ini adalah, ia tidak dapat diamalkan untuk jangka masa yang panjang dan ia amat menyakitkan serta menyusahkan. Ramai yang bersusah payah untuk 12 minggu dan selepas itu, kembali ke cara pemakanan yang dahulu dan menambahkan kembali berat yang telah dihilangkan. Ini dinamakan diet yo-yo.
4. Mudah sakit:
kita semua sedar, apabila tubuh kita kekurangan nutrisi-nutrisi penting, pertahanan tubuh kita akan menjadi lemah untuk melawan virus.
5. Kehilangan otot:
anda memang akan kehilangan lemak, tetapi, tanpa anda sedari, anda juga akan kehilangan otot.
Sumber : Kevin Zahri
Kami sebagai Coach Turun Berat akan membimbing anda cara yang betul nak kuruskan badan..
Kami akan memberi meal plan (pelan pemakanan) - boleh makan 5x sehari ikut kalori untuk setiap individu..
Pantauan harian dari segi pemakanan tengahari (snap picture send kepada coach)
Kenapa kena send gmbr?
Supaya coach boleh bantu komen dan improve pemakanan untuk nak kurus yang sihat
(Whats App Personal ke coach)
Dengan adanya meal plan / pelan pemakanan yang betul .. anda tidak akan terlibat dengan Crash Diet dan anda akan dapat cara nak kurus yang sihat dan belajar untuk pengekalan berat badan
Kami sebagai Coach Bebas Herbalife / Ahli Bebas Herbalife / Coach Pengurusan Berat Badan / Coach Kurus / Coach Fit boleh membantu anda jika anda betul-betul serius untuk mengubah diri menjadi lebih sihat, bertenaga dan mendapatkan berat badan ideal dengan khidmat coaching secara online atau berdepan.
Hubungi kami untuk mendapatkan :
- Analisa berat badan secara percuma
- Pemantauan dan coaching secara konsisten online atau one to one
- Pelan pemakanan / meal plan mengikut individu
- Diet seimbang dan tips pemakanan yang betul
- Tips dan Cara Nak Kurus, Nak Naik Berat Dan Nak Kekalkan Berat Badan
- Jadual Pemakanan Lengkap Seharian
- Khidmat Nasihat Oleh Coach
- Pengetahuan tentang kesedaran pemakanan yg bersesuaian
- Sokongan dan Motivasi kepada semua Coachee
" Produk-Produk Ini Tidak Bertujuan Untuk Mendiagnos, Merawat, Mencegah Atau Mengubat Mana-Mana Penyakit. "
" Pendapatan Tertakluk Kepada Individu Digambarkan Dan Bukan Purata.
http://CoachWawa.Wasap.My
012-656 4747 (Coach Azmi)
http://CoachAzmi.Wasap.My
Kami memerlukan lebih ramai lagi yang berminat untuk menjadi Pengedar Bebas Herbalife.