Instagram Turun Berat Dengan Herbalife

Memaparkan catatan dengan label herbalife turun berat. Papar semua catatan
Memaparkan catatan dengan label herbalife turun berat. Papar semua catatan

04 Jun, 2023

Tips Nak Kuruskan Badan oleh Coach AzWa (Coach Herbalife 019-3037090)

Salam Herbalife Semua

Ramai yang nak tahu apa tips nak kuruskan badan..jom kami kongsikan sedikit bersama anda..

1. Ambil Sarapan Pagi

Penting makan sarapan pagi untuk menstabilkan hormon dan paras 

gula dlm darah, metabolisma juga meningkat untuk membakar 

kalori. Ini sarapan pagi kami selama 16 tahun ini dengan aloe, teamix

dan shake herbalife.



2. Berjalan Selepas Makan

Selepas makan tu jangan tidur atau berehat..digalakkan untuk

berjalan. Satu kalori diguna setiap 25 langkah anda berjln slps

makan..naik tangga lagi bagus..boleh bantu bakar sebahagian 

kalori makanan itu


3. Makan Dengan Perlahan

Ada sebahagian orang suka makan dengan laju, sekejap je makan

dah habis. Tapi sebenarnya kalau nak kuruskan badan, kena makan

dengan perlahan..dan kunyah lah makanan tersebut ke cebisan kecil

supaya cepat hadam..elok untuk usus dan penghadaman anda




4. Elakkan Minuman Bergas

Elakkanlah minum minuman bergas sebab kandungan gula agak 

tinggi. Minum air kosong yang memang tiada kalori (zero kalori)


5. Diari Makanan

Sediakan buku diari makanan untuk kita catatkan makanan 

harian..apa kita makan..waktu bila dan belajar kira kalori



Kami sebagai Coach Bebas Herbalife / Ahli Bebas Herbalife / Coach Pengurusan Berat Badan / Coach Nak Kurus / Coach Nak Fit boleh membantu anda jika anda betul-betul serius untuk mengubah diri menjadi lebih sihat, bertenaga dan mendapatkan berat badan ideal dengan khidmat coaching secara online atau berdepan.


#FollowUs  



019-303 7090 (Coach Wawa) 


012-656 4747 (Coach Azmi) 


Hubungi kami untuk mendapatkan :

# Analisa berat badan secara percuma
# Pemantauan dan coaching secara konsisten online atau one to one
# Pelan pemakanan / meal plan mengikut individu
# Diet seimbang dan tips pemakanan yang betul
# Tips dan Cara Nak Kurus, Untuk Naik Berat Dan Untuk Kekalkan Berat Badan
# Jadual Pemakanan Lengkap Seharian
# Khidmat Nasihat Oleh Coach
# Pengetahuan tentang kesedaran pemakanan yg bersesuaian
# Sokongan dan Motivasi kepada semua Coachee


" Keputusan Adalah Tidak Tipikal. Hasil Individu Mungkin Berbeza-Beza.

" Produk-Produk Ini Tidak Bertujuan Untuk Mendiagnos, Merawat, Mencegah Atau Mengubat Mana-Mana Penyakit. "

" Pendapatan Tertakluk Kepada Individu Digambarkan Dan Bukan Purata.

Coach AzWa (0193037090 / 0126564747) : (Ahli Bebas Herbalife), kurus dengan herbalife, cara nak turun berat, pakej herbalife, pengedar herbalife, pejabat herbalife, mencari pengedar herbalife, mencari produk herbalife, kesan herbalife, kesan sampingan herbalife, shake herbalife, turunkan berat badan, bisnes herbalife, cara menggunakan herbalife, coach herbalife, coach turun berat badan, formula 1 herbalife, formula 3 herbalife, teamix herbalife, aloe herbalife, kerja dari rumah, panduan herbalife, percutian herbalife, promosi herbalife, testimoni herbalife, tips diet herbalife, gombak, selayang, taman melawati, taman melati, kampung klang gate, ampang, bukit antarabangsa, ejen herbalife, ipoh, melaka, putrajaya, ukay perdana, lembah keramat, taman permata, herbalife online, coach herbalife terbaik, sentul, herbalife murah, skudai, seremban, ayer keroh, kuantan, kota bharu, kuala terengganu, kota kinabalu, kuching, shah alam, puchong, cyberjaya, banting, port dickson, batu caves, rawang, serendah, sungai besi, seri kembangan, kuala lumpur, taman bunga raya, wangsa maju, 


02 Disember, 2015

31 hari sebelum tahun baru 2016

31 hari sebelum menjelang tahun baru..


Apakah semua impian dari segi penurunan berat badan atau kenaikan berat badan ke berat ideal telah tercapai?

Masih ada masa sehingga hujung bulan ini untuk dapat perubahan menjelang 2016? Ye .. anda berpeluang untuk turun berat badan..

Risau bercuti dan makan banyak semasa percutian? Tiada masalah sebenarnya dan tak salah pun nak makan.. tapi perlu diingatkan ikut kalori sehari yang perlu diambil oleh badan.

Kempen #21dayshakechallenge boleh membantu anda untuk menukar gaya hidup sihat..tukar sarapan pagi kepada low glicemic index food dan senaman 2 ke 3 kali seminggu.

Baca di sini #21dayshakechallenge: 

Apa yang boleh membantu anda untuk capai berat ideal ini :

1) Makan setiap 4 jam (ikut pelan pemakanan setiap individu)



2) Minum air secukupnya ikut berat masing-masing



3) Senaman setiap 2 ke 3 kali seminggu

4) Makan ikut portion sepatutnya



5) Dapatkan seorang Coach yang dapat membimbing anda untuk mendapatkan pelan pemakanan seharian



6) Timbang setiap 14 hari sekali


Realisasikan impian anda..Kami Coach AzWa boleh membantu anda dalam program turun berat, program naik berat atau program kekalkan berat badan.

Kami sebagai Coach Bebas Herbalife / Ahli Bebas Herbalife / Coach Pengurusan Berat Badan / Coach Kurus / Coach Fit boleh membantu anda jika anda betul-betul serius untuk mengubah diri menjadi lebih sihat, bertenaga dan mendapatkan berat badan ideal.

Menerima temujanji dan coaching one to one untuk turun berat badan herbalife, naik berat badan herbalife dan kekalkan berat badan herbalife..

Hubungi kami untuk mendapatkan :

▶ Analisa berat badan secara percuma
▶ Pemantauan dan coaching secara konsisten online atau one to one
▶ Pelan pemakanan / meal plan mengikut individu
▶ Diet seimbang dan tips pemakanan yang betul
▶ Tips dan Cara Untuk Turun Berat, Untuk Naik Berat Dan Untuk Kekalkan Berat Badan
▶ Jadual Pemakanan Lengkap Seharian
▶ Khidmat Nasihat Oleh Coach
▶ Pengetahuan tentang kesedaran pemakanan yg bersesuaian
▶ Sokongan dan Motivasi kepada semua Coachee


" Keputusan Adalah Tidak Tipikal. Hasil Individu Mungkin Berbeza-Beza.

" Produk-Produk Ini Tidak Bertujuan Untuk Mendiagnos, Merawat, Mencegah Atau Mengubat Mana-Mana Penyakit. "

" Pendapatan Tertakluk Kepada Individu Digambarkan Dan Bukan Purata.


Coach AzWa
019-3037090
012-6564747

Wellness Coach, Health Coach, Weight Coach, Lose Weight Coach, Diet Coach, nak kurus, cara nak kurus, macam mana nak kurus, herbalife kurus, kenapa herbalife, cara makan herbalife, cara kuruskan badan, cara makan herbalife dengan betul, coach herbalife taman melati, coach herbalife taman melawati, coach herbalife gombak, jom diet, cara diet, pecah lemak, kulit cantik, set kurus herbalife, fit malaysia, jom kurus, saya nak cantik, agen herbalife, stokis herbalife, blogger herbalife, work from home, part time herbalife, lose weight, Work From Home, Kerja Dari Rumah, Kerja Part Time, Part Time Job, Practical, Praktikal, Latihan Industri, Trainee, Training, Coaching, herbalife kuala lumpur, herbalife taman melati, herbalife gombak, herbalife lembah keramat, herbalife taman melawati, herbalife setapak, herbalife malaysia, herbalife setiawangsa, herbalife taman permata, herbalife wangsa maju, herbalife wangsa melawati, herbalife kedah, herbalife johor, herbalife terengganu, herbalife kelantan, herbalife sabah, herbalife sarawak, herbalife selangor, herbalife melaka, herbalife negeri sembilan, herbalife seremban, herbalife, perak, herbalife pulau pinang, herbalife perlis, herbalife pahang, herbalife kuantan, herbalife coach,

10 Julai, 2015

Coach Bebas Herbalife Team AzWa (Coach Aida : 013-3291104 / Coach Wan : 019-6021104)

Kerjaya sebagai ahli bebas herbalife / coach herbalife / coach pengurusan berat badan ingin berkongsi misi membantu penduduk sekitar berkenaan program pengurusan berat badan iaitu membantu mereka mendapat pengetahuan berkenaan :


~ Tips dan Cara Untuk Turun Berat, Untuk Naik Berat Dan Untuk Kekalkan Berat

~ Pelan Pemakanan / Meal Plan

~ Jadual Pemakanan Lengkap Seharian

~ Khidmat Nasihat Oleh Coach Bebas Herbalife berpengalaman

~ Pemantauan Berterusan

~ Diet Seimbang

~ Pengetahuan tentang kesedaran pemakanan yg bersesuaian

~ Sokongan dan Motivasi kepada semua

Ingin bersama-sama dalam program pengurusan berat badan herbalife?

Kami mempunyai ramai team kami yang berpengalaman sebagai coach di kawasan sekitar anda. Coach Wan dan Coach Aida adalah salah seorang team kami yang boleh membantu anda..Coach Aida bermula program semasa masih belajar dan telah turun 11kg berat badan manakala Coach Wan turun berat 22kg..berasa tercabar kerana dapat nombor 4 semasa finale weight loss challenge dan telah turun berat secara serius....menggerunkan bila dia mempunyai peserta weight loss challenge..pastinya pesertanya dalam ranking top3..

Keputusan Adalah Tidak Tipikal. Hasil Individu Mungkin Berbeza-Beza. "



Menerima temujanji dan coaching one to one untuk turun berat badan herbalife, naik berat badan herbalife dan kekalkan berat badan herbalife di kawasan sekitar mereka.

Hubungi Coach Aida dan Coach Wan Untuk Membantu Anda :

Coach Aida : 013-3291104
Coach Wan : 019-6021104

Wellness Coach, Health Coach, Weight Coach, Lose Weight Coach, Diet Coach, nak kurus, cara nak kurus, macam mana nak kurus, herbalife kurus, kenapa herbalife, cara makan herbalife, cara kuruskan badan, cara makan herbalife dengan betul, coach herbalife taman melati, coach herbalife taman melawati, coach herbalife gombak, jom diet, cara diet, pecah lemak, kulit cantik, set kurus herbalife, fit malaysia, jom kurus, saya nak cantik, agen herbalife, stokis herbalife, blogger herbalife, work from home, part time herbalife, lose weight, Work From Home, Kerja Dari Rumah, Kerja Part Time, Part Time Job, Practical, Praktikal, Latihan Industri, Trainee, Training, Coaching

03 Julai, 2015

Coach Bebas Herbalife Team AzWa (Coach Rizal : 016-4415171)

Kerjaya sebagai ahli bebas herbalife / coach herbalife / coach pengurusan berat badan ingin berkongsi misi membantu penduduk sekitar berkenaan program pengurusan berat badan iaitu membantu mereka mendapat pengetahuan berkenaan :

~ Tips dan Cara Untuk Turun Berat, Untuk Naik Berat Dan Untuk Kekalkan Berat

~ Pelan Pemakanan / Meal Plan

~ Jadual Pemakanan Lengkap Seharian

~ Khidmat Nasihat Oleh Coach Bebas Herbalife berpengalaman

~ Pemantauan Berterusan

~ Diet Seimbang

~ Pengetahuan tentang kesedaran pemakanan yg bersesuaian

~ Sokongan dan Motivasi kepada semua

Ingin bersama-sama dalam program pengurusan berat badan herbalife?

Kami mempunyai ramai team kami yang berpengalaman sebagai coach di kawasan sekitar anda. Coach Rizal adalah salah seorang team kami yang boleh membantu anda.. telah turun 12kg dan reshape dari saiz XXL ke M..

Keputusan Adalah Tidak Tipikal. Hasil Individu Mungkin Berbeza-Beza. "


Menerima temujanji dan coaching one to one untuk turun berat badan herbalife, naik berat badan herbalife dan kekalkan berat badan herbalife di kawasan sekitar beliau..

Hubungi Coach Rizal Untuk Membantu Anda :

Coach Rizal :  016-4415171


Wellness Coach, Health Coach, Weight Coach, Lose Weight Coach, Diet Coach, nak kurus, cara nak kurus, macam mana nak kurus, herbalife kurus, kenapa herbalife, cara makan herbalife, cara kuruskan badan, cara makan herbalife dengan betul, coach herbalife taman melati, coach herbalife taman melawati, coach herbalife gombak, jom diet, cara diet, pecah lemak, kulit cantik, set kurus herbalife, fit malaysia, jom kurus, saya nak cantik, agen herbalife, stokis herbalife, blogger herbalife, work from home, part time herbalife, lose weight, Work From Home, Kerja Dari Rumah, Kerja Part Time, Part Time Job, Practical, Praktikal, Latihan Industri, Trainee, Training, Coaching, Shah Alam, Klang, Puncak Alam, Puncak Perdana, Banting dan Subang