Instagram Turun Berat Dengan Herbalife

Memaparkan catatan dengan label Nutrisi Kelab Herbalife. Papar semua catatan
Memaparkan catatan dengan label Nutrisi Kelab Herbalife. Papar semua catatan

15 Oktober, 2022

Coach AzWa 019-3037090 / 012-6564747 : Aktiviti Bakar Kalori

Tahukah anda kita perlu makan?

Tapi berapa kalori sehari diperlukan untuk badan kita? Kami Coach Pengurusan Berat Badan dapat membantu anda memberi maklumat kalori seharian yang diperlukan oleh seseorang.

Apa yang kita makan semua ada kalori ..

Seperti ditunjukkan dalam jadual di bawah.. makanan dan kandungan kalori dalam 1 sajian..

Jangan bimbang, anda boleh makan tapi anda perlu peruntukkan masa untuk aktiviti fizikal bagi membakar kalori dalam 1 sajian itu.

sumber : http://nutritionmonthmalaysia.org.my/wp-content/uploads/2014/02/nmm-2014-fight-obesity-guidebook.pdf

Cuba check semula apa makanan untuk sarapan pagi , makan tengah hari dan makan malam?

Ini sarapan pagi kami setiap hari .. Sarapan Pagi Herbalife



Produk-Produk Ini Tidak Bertujuan Untuk Mendiagnos, Merawat, Mencegah Atau Mengubat Mana-Mana Penyakit. "


Panduan untuk seimbangkan tenaga dalam kehidupan harian

  • Sentiasa ingat had kalori anda apabila membuat keputusan mengenai apa yang perlu dimakan dan diminum 
  • Catat apa yang anda makan dalam diari makanan untuk mengelakkan terlebih makan secara tidak sedar 
  • Lakukan aktiviti yang mudah seperti berjalan di kawasan perumahan anda selepas makan 
  • Selepas makan makanan berat, berjalan kaki atau gunakan tangga sebanyak mana yang anda boleh 
  • Fikir dua kali sebelum anda memesan pencuci mulut yang manis 
  • Jika anda makan makanan yang berkalori tinggi (contoh: ayam goreng) semasa makan tengah hari, pilih makanan yang lebih rendah kalori untuk makan malam (contoh: ikan kukus)
Ni juga info dari Herbalife berkenaan berapa banyak kalori terbakar dalam masa 60 minit mengikut senaman yang disenaraikan..


Kami merupakan ahli bebas herbalife / coach herbalife / coach kurus / coach pengurusan berat badan yang dapat membantu anda memberi maklumat berikut :

~ Analisa Berat Badan 
~ Khidmat Nasihat Cara Untuk Turun Berat, Cara Untuk Naik Berat Dan Cara Untuk Kekalkan Berat
~ Pelan Pemakanan
~ Jadual Pemakanan Lengkap Seharian
~ Tips Untuk Turun Berat Badan, Naik Berat Badan Dan Kekalkan Berat Badan
~ Diet Seimbang

" Keputusan Adalah Tidak Tipikal. Hasil Individu Mungkin Berbeza-Beza. "



019-303 7090 (Coach Wawa) 
http://CoachWawa.Wasap.My

012-656 4747 (Coach Azmi) 
http://CoachAzmi.Wasap.My
Kami memerlukan lebih ramai lagi yang berminat untuk menjadi Pengedar Bebas Herbalife.
Kami mengalu-alukan anda untuk menyertai kami sebagai Pengedar Bebas Herbalife . Hubungi kami untuk keterangan lanjut.
PENGEDAR BEBAS HERBALIFE MALAYSIA, PENGEDAR HERBALIFE TAMAN MELATI, PENGEDAR HERBALIFE LEMBAH KERAMAT PENGEDAR HERBALIFE TAMAN MELAWATI , PENGEDAR HERBALIFE KAMPUNG KLANG GATE, PENGEDAR HERBALIFE KEMENSAH, PENGEDAR HERBALIFE UKAY PERDANA, PENGEDAR HERBALIFE AMPANG, PENGEDAR HERBALIFE BUKIT ANTARABANGSA, PENGEDAR HERBALIFE TAMAN BUNGA RAYA, PENGEDAR HERBALIFE SETAPAK, PENGEDAR HERBALIFE GOMBAK, PENGEDAR HERBALIFE DANAU KOTA, PENGEDAR HERBALIFE WANGSA MAJU - En. Azmi (012-656 4747), Pn. Wawa (019-303 7090)
PENGEDAR HERBALIFE TAMAN PERMATA PENGEDAR HERBALIFE SHAH ALAM, PENGEDAR HERBALIFE KLANG PENGEDAR HERBALIFE PUTRAJAYA PENGEDAR HERBALIFE SENTUL PENGEDAR HERBALIFE SUNGAI BULOH PENGEDAR HERBALIFE CHERAS PENGEDAR HERBALIFE SETIAWANGSA - Pn. Azlina (019-651 1593) PENGEDAR HERBALIFE JOHOR - En. Shamsuri (012-713 7210), Pn. Rahini (012-730 7210) PENGEDAR HERBALIFE KEDAH PENGEDAR HERBALIFE PERAK PENGEDAR HERBALIFE TERENGGANU

16 April, 2014

Herbalife Hub April 2014 : Pengedar Bebas Herbalife Malaysia

Gaya Hidup Sihat & Aktif

Jadilah Lebih Gembira : 4 Sebab Untuk Menjadi Aktif

1) Stress dikurangkan
2) Berasa lebih produktif dalam pekerjaan dan kehidupan
3) Gaya hidup yang positif menarik orang yang positif
4) Menjadikan diri anda lebih gembira

http://image.exct.net/lib/fe631570766607757c16/m/3/Herbalife+Hub+April+2014+BM.pdf